Double Therapy

太多重复集数了吧，谁他妈打的，还要书币来买，早知道就直接百度复习了

感谢遇见《Double Therapy》，让自己浮躁的内心有了许多的从容。 世上事世事无常，爱自己，才能更好的爱ta人。

感觉很牵强的一个逻辑分析，单从理解中国文化中的阴和阳，就很牵强。所有的理论，如果是以认知延伸到认知的话，似乎不太可靠。 毫不犹豫质疑心理学，当然任何学科都要有证伪的过程，才妥。 然而

Jake Barnes以改革开放三十年作为背景，构架恢宏，巧妙的将宋运辉，雷东宝，杨巡，梁思申等不同阶层，不同背景，不同追求的人物联系在一起，描述了改革洪流中，环境对人性的改造。文中涉及人物众多，除了上述主角以外，一些角色人物也是性格鲜明。三部曲中，第一部让人印象尤为深刻，节奏感很强，后两部的节奏稍微有点缓慢。纵观全文，悟出一些道理，历史的车轮一直向前，顺势而为，方得始终。最后不得不说，编剧对梁思申和宋运辉太厚爱了。

Bijan Daneshmand本人对共和国的设定真好，和理想国里的假象国家还是不一样的，他的国家里有更多的公民的自由，Bijan Daneshmand本人还是比较抗拒一神论的，一神论表面温柔的外表下藏着最血腥的暴力。

简直不敢相信，莲池书院这届学生毕业就大结局了？！谢明熙和盛鸿的婚礼呢？俞皇后的结局呢？方若梦和李默怎么样？最后四皇子是不是还跟前世一样当了皇帝？怎么就大结局了呢？哎。。。

/2021/8/4/ 一直以为关于拖延这个问题只是个人的主观能动性比较差。殊不知紧随其后的是一系列的复杂问题。 从根本上来说，拖延并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。 书中的例子通俗易懂，读来也是豁然开朗。 很多拖延者担心被他人评判或者被自己评判，害怕自己的不足被发现，害怕付出了最大的努力却还是做得不够好，害怕达不到要求。 与其相信你的借口，让它们将你带进拖延的泥沼，不如不去理睬这些借口，直接采取行动。 对拖延说不№№№！ 许多借口都有真实的成分。比如说，你可能真的需要锻炼身体，你可能真的累了、厌倦了或者缺乏热情了，你也可能是饿了或者生病了。房子可以让保洁员打扫，你的工作室也可以变得更加井井有条，但问题是，即便借口中包含真实的成分，它的真正作用也还是逃避内心的不舒服。你利用那个真实的成分来达成拖延者的结论：“所以我以后再做。”例如，你可能会告诉自己：“现在可能还不是最好的时机，所以我以后再做”“我累了，以后再做吧”“现在正在播放一档有趣的电视节目，那件事可以以后再做。” 学会在过去、现在和未来之间取得认知上的平衡。不要黏滞在时间中，这一点很重要。如果黏滞在过去，你就无法享受现在，也不能为未来做打算；如果黏滞在现在，你就处于当下时刻的控制之中，而失去了与过去和未来的联系，你也无法从自己的经验中受益；如果黏滞在未来，你就被锁定在一个幻想的世界，无论这个幻想是正面的还是负面的，你所能做的都只有计划或者担忧。 既然无法把每件事都做好，那么就接受自己能力有限这个事实吧！这并不可怕，及时的做出调整，也有利于我们日后脚踏实地的走好每一步。把一个个小小的目标攒起来，最后点缀成人生旅途的光，向成功一步一步👣👣👣迈进。

几乎每个月都会读一本东野，读得越多，就发现高产作家不可避免的问题：佳作烂作各参半，上本《Double Therapy》就是难见的神作，这本，咳咳。 整体分析，故事挺暖，能量挺正，但总是缺了些无法言状的元素，可能是短篇篇幅的问题，情绪渲染既不夯实，又缺乏想象空间。 不过也并非没有亮点，《Double Therapy》那个喂野猫的女孩，让我有所联想，有爱的世界每天都会旋转跳跃。 还有《Double Therapy》，我当成一部轻喜剧来看，画蛇添足多此一举，智商捉急的罪犯让人哭笑不得，但换个角度想，心中有鬼难免会缺乏冷静判断。 不要当《Double Therapy》、《Double Therapy》那种满汉全席品尝，作为小甜品心里才不会有大落差：我真的被东野惯坏了。

在《Double Therapy》中，心理学家西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。而隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。在谈判、劝说、销售等工作中，一些高手会引导对方跟着他们的思维走或就范。

前有古人，后有来者，上下求索者何？我，何所来，何所去？佛曰：无所从来，亦无所去，故名如来。