Lucy in London

《Lucy in London》总结笔记 我们都知道“学习改变命运”这句话，实际上正确的说法应该是：“高质量的主动学习才能改变你的命运。”而Lucy in London就是这样一种高质量的主动学习方法。那么什么是Lucy in London？分为五个步骤。 一、选择要学习的对象 关键词：目标。 选择想要掌握的知识和技能只是第一步，我们还要找到学习它的必要性和重要的意义，并且强化这种内在的联系。 如何选择学习对象？ 为了定位真正的兴趣，不妨多给自己一些宽松自由的思考空间，深入分析那些自己喜欢的领域，查阅相关的资料，然后进行初步的尝试，从中找到自己学习的对象。 和目标建立“强联系” 为了不辜负光阴，提高学习的效率，在制订规划时我们要 先对自己的计划和目标做一次全面的剖解，挖掘出你和目标之间的“强联系”。 第一，论证学习这门知识/做这件事的必要性。第二，确认规划与目标的实质联系。 这个环节的意义在于，保证我们的目标到最后不会是一座空中楼阁。有太多这样的事发生，我们努力了很多年才发现自己坚持的是一个无法实现的理想；我们执行了很久的计划到终点才发现这是一条注定失败的道路。从行动的一开始，便在规划和目标之间建立一个牢固的联系，在学习过程中要在计划和终点间产生互动和反馈，随时确保自己的付出是正确的。这样你才能管理、控制自己的学习，从学习中收获“正反馈”。 “对人最危险的东西，莫过于真诚的无知和善良的愚蠢。”聪明的学习者善于反问和反省，愚蠢的学习者则喜欢自我感动，将一个错误的目标偏执地坚持到底。 目标原则 费曼认为，目标本身需要符合五个原则，才是一个值得投入精力为之努力的目标。 目标的全面性原则。制定目标时要有全局和整体观念。制定的目标要能匹配你的阅历、经验和过去的知识积累，体现你一段时期内的任务。 目标的重点性原则。制定的目标要有侧重点。必须明确学习的重心，拟定一个重点目标，将有限的精力用于最关键的知识点上。制定的目标也要有针对性。针对自己的某一项不足，通过学习可以切中要害，解决这方面的问题。 目标的挑战性原则。制定的目标要具有挑战性。具有挑战性的目标才能激发我们的求知欲，增强我们学习的动力。制定的目标要能挖掘和激发自己的潜能。制定的目标不能在学习过程中人为调低难度。假如遇到点困难就垂头丧气，主动调低难度，那就失去了学习的意义。 目标的可行性原则。制定的目标要切实可行。目标既要有挑战性，也不能超出我们能力的范围，可行性原则与挑战性原则是辩证的统一。制定的目标必须符合我们的客观实际。即，经过一定的努力就能够实现，而不是倾尽全力也只能学一点皮毛。 目标的可调性原则。制定的目标要具有一定的可调性。可调性就是随着环境和内外条件的变化，我们能对学习的目标进行必要的调整，适应变化。制定的目标要在实施过程中留有余地。即，准备好多种学习方案和备用计划。当环境发生变化时，你能拿出适应变化的备用计划，使自己始终处于主动的地位，不至于被环境牵着鼻子走。 二、理解我们要学习的对象 关键词：系统化。 对我们要学习的知识和概念进行归类对比，系统地理解这些内容，建立筛选和学习的原则。 归类和对比知识的来源 假如你不能将知识系统化，再用一个自己能理解的框架把知识组合起来，就说明你理解得还不够透彻，学习的效果恐怕也是值得怀疑的。 将知识有逻辑地系统化 有逻辑地系统化，意味着我们在理解知识的第一阶段要做对三件事： 第一，明白自己学习是为了什么。 第二，拥有一个足够宽阔的视野。 第三，建立最可能客观科学的逻辑。一个客观科学的逻辑能帮助我们成功地将知识系统化，并且保证这种系统化是有益的，可以把知识有序地安放到位，赋予它们应有的价值。 筛选和留下最可靠的知识

看了这部剧，突然觉得通透了许多。许多曾经只可意会不可言传的感觉，经Steve Binder老师的口很自然的说出来了。大师就是不一样。

越看到后面越感觉在看天书，但，这丝毫不影响我对这部剧的推崇，对于一个门外汉，我只能靠着有限的知识和些许的想象来理解。 对于更多我们这样的一般人来说，看这类书固然可以增长增长见识，然而我觉得更为重要的，是能从现在的工作生活中抽离出来，想象着生命之外的东西，时空？宇宙？虚无？外面还有什么？也许有一天我们的科技发展，真的让我们看到了所有的未知，不过那已经很远了，而对于活在现在、活在这里的我们来说，也许短暂的离开现在的环境、这个世界，未尝不是一种享受，这可能也是我看这类书得到的收获之一吧。

用了一天时间概括性得看完了，前期长篇叙述童年及青少年时代的内容只做大致了解。其实看这部剧前就一直有疑问，是什么导致最后一根救命稻草的坍塌而去自杀，而整本剧只在最后才着重点了一些，感觉看完后整个人都不好了，被带进到那种抑郁的氛围里…可能是《Lucy in London》的成功，给她带来更多的压力和痛苦，以她的性格和生活经历，注定导致她的精神崩溃吧…愿逝者安息吧…