伦敦上空的鹰Battle of Britain

一.有意思比有意义重要 拒绝内耗，对生活感兴趣，沉浸于生活的乐趣之中比胡思乱想思考人生的意义重要 追求价值是人的本能，没有人会一直躺平，可以适度躺平，当躺到没什么好抗争的，躺到没意思了，就会去找点有意思的事情做 别定太大的计划，把习惯缩小，小到不可能失败为止，这样就能养成一个好习惯，大计划容易把坚持的决心吓跑 没人是仅仅靠毅力完成马拉松训练的。怎么享受呢？那就是要从身体最舒服的状态开始。 每个时代都有每个时代的活法和意义，适度研究一下过去即可，不要总是纠结于已经流逝的时间里 找到一个自己热爱的领域，做这个领域的极限运动员，时代的通关法则就是把这件事做到很好，更好，极致好，并且从中享受到做这件事的快乐和不断的征服欲 做自己 创造类游戏的唯一玩法，是回来做自己。 二.让有趣的生命扑面而来 当一个人为了工作本身，而不是工作回报来做事的时候，他往往能够把工作做到最好。不看钱工作的人，往往觉得能做这份工作本身就是最大的报酬。他踏实、负责，愿意为工作付出时间、精力，能力提升也会很快。这样的人，总是能走得更远、走得更好，也一定会得到最多的回报。 尝试有可能成功，有可能失败，成功能够收获成果，不成功能够收获智慧，所以行动，去尝试，比踟蹰不前要来得更有意思。 心理学认为，快乐来自于紧张感的释放，一旦一个需求被满足，紧张感就会消失，快乐就没有了，也就没有了兴趣，所以找到一个长期的，深层的，不能被满足的乐趣，更能带领你穿透生命的无常 三.你是不是安全感的奴隶 年轻人在最初的发展阶段最好别买房，一个房子可能就是用你的梦想换的，房贷让每个月的日子过得拮据，没有了更多的钱可以用来投资自己，也就少了很多的自我提升机会。 关于爱情的三个误会 1.把依赖当成爱 爱是给对方自由，也给自己自由 2.把爱自己当成了爱别人 “我对你那么好 所以你必须听我的话”“我这样为了你，你不能让我伤心”等等话语实际上是一种道德绑架，这样的人爱得更多的，还是自己 3.把喜欢和爱混淆 喜欢是指向行为的，而爱则指向人的本身。 爱是指可以不喜欢Ta的某些行为，但也可以同时爱着这个人。 爱有两种：一种是死死抓住，你紧张，他也紧张；一种是轻松托住，你舒服，他也舒服。 美女大多不认路，是因为她们自己给自己设了一个限，因为容貌姣好，所以外出会得到许多来自陌生人的帮助 可久而久之，失去了独立生活的能力，一旦离开帮助，安全感就会缺失。 六招提升安全感 ①小范围冒险，在风险程度在自己可控范围内去尝试 ②远离那些太容易获得的安全感，生于忧患死于安乐，如果要害一个人，就给他提供无需努力就可以获得的安全感。 ③珍爱生命，远离恐惧，接近简单快乐的人，看看干净明亮的电影和书，做一些无缘无故就会让你快乐的事情，站在阳光里 慢慢会驱走黑暗。 ④做一个恐惧保险箱 把最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少要写10条，而且要尽可能的详细，要做到挖空心思也想不出来更多为止！ • 找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。把这张纸叠好放到里面，确保没有其他人知道。 • 告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做自己的事情，所以我要先把恐惧安全地存在这里！等做完自己的事情以后，我会回来取走我的恐惧。 • 这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆地去做自己的事情吧！ • 回到你的保险箱存放地，看看有多少担心的事情发生了，又有多少没有发生。 ⑤做一个自己的成功日记，记录自己每天的进步 勇敢不是毫不恐惧。勇敢的意思是，一个人尽管心怀恐惧，但仍然能克服恐惧向前走去。 ⑥面对恐惧，触底反弹 恐惧有三个层次： 第一个层次是恐惧事情的本身； 第二个

强化了我这种小白不要乱买的想法，乖乖定投，收益总比银行高，就是周期长点

我对咖啡长期属于路人粉阶段，工作期间每天一杯，不加奶不加糖，能尝出苦、甜、酸。自己磨豆大概能把握一些颗粒粗细程度。 之于我咖啡的功能性确实比较强，日常也不挑豆子，但还是很喜欢咖啡的浓郁香味，会有种欲罢不能的感觉。 曾经跟着朋友喝过一段时间精品豆，商业豆确实比不了。 对于这样一个路人粉来说，书已经很全面细致和专业了。

整理看剧笔记的时候看到这本，内容记不清了就重读了一遍。虽然有时代背景，但讲的大体都是大道，不是说教，像是与你讨论分享自己想法的人。再读还是觉得值得读。

一套侦探剧主要角色都全了。

看了电视剧的解说来的。比较电视的改编，更喜欢原著的简洁深刻。编剧说过这部剧的情节源于历史上真实发生过的各种事件，因此读剧集时总给人一种似曾相识的感觉，大呼某国、某某国、某某教不正是这样的吗？！把所有这些事件集中起来，就成了基列，编剧很有创意，而谁又知道有一天这噩梦会不会成真？

前面还挺好，后面就越来越流水账，自己埋的他线收不回来，还有的地方前后说法颠倒

荡气回肠，一战是均势的国际体系失败的产物，但是结束后却没有建立起新的国际治理体系，为二战埋下了伏笔。短短一个月的时间，已经决定了今后四年的战争走势，也结束了欧洲的辉煌。从没有看过写得如此精彩而引人深思的历史书。 全书内容没有一定的欧洲地理和历史知识积累，基本搞不太明白这些地名，人名。但是最后一章看的我热血沸腾。