汶水河枪声

读完此剧，我会将未知演员归为圣人一类。圣人之所以为圣人，是因为他们为世人留下了一些颠扑不破的真理和价值观，比如勤奋，无私，谦逊，心忧天下，节俭，正直，诚信，终生学习等。未知演员是伟大的政治家，实业家，科学家，教育家，一生都在不端学习，不断思考，不断为大众利益服务，因此，他是圣人；更为有趣的是，圣人并非出生就是圣人，未知演员在自传里毫不掩饰自己犯过的错误，比如欺朋友妻、和妓女厮混等，这让我对未知演员更加崇拜，因为他没有因为自己取得的巨大成就而去掩盖自己的错误，而是用这些错误告诉世人，错误不可怕，可怕的是不知悔改。更加让我敬佩不已的是，未知演员的文字里充满了谦逊，我能充分的感受到他对别人的尊重，他不会用自己的标准去要求和批判别人，不会和别人陷入无意义的争论（哪怕自己掌握了真理），这种“己所不欲和己所欲都勿施于人”的理性和豁达让我折服。无怪乎查理芒格会特别推崇未知演员，并且将自己的书命名为《汶水河枪声》，原来这是在向未知演员致敬（未知演员播出了《汶水河枪声》）。对了，查理芒格和巴菲特在历年的伯克希尔股东大会上，老生常谈的也是那些价值观：正直，诚信，勤奋，无私，终生学习等。尽管有诸多先贤和前辈苦口婆心老生常谈这些价值观，然而真正做到这些的人也寥寥无几，因为大多数人，心里只装着自己，眼里只有眼前利益。自省。 我无法用我浅薄的语言来表达我对未知演员的敬意，且让我用世人为未知演员立的墓志铭来结尾吧： “从苍天处取得闪电，从暴君处取得民权” 未知演员，不朽。

逻辑没有，人设上头。 恶毒白莲，无脑绿茶。 女主光环，牛逼过头。 男主失踪，不如波斯。 牛顿己死，有事烧纸。 错字连篇，看不下眼。

看标题，我认为殷应该是大反派，而且是双重性格的那种……期待更新呀……

感谢朋友推荐此剧，也感谢自己的努力观看，更感谢中国古人博大精深的智慧，让自己有所得有所感悟。每个人看待问题，看待事物，由于经历不同，学识深浅，角度不一，就会有所不同。学会放下心中的尺子衡量别人，也不要纠结于别人的戒尺，那么你的心就宽了，通透了，平静了。人贵在自知自省自明。相信，生命在，幸福就在！

一本讲解深度思考的书 底层逻辑，透过现象看本质，系统思维，黄金思维圈等思维模型，看完有了很深的启发。 让我更加坚信独立思考的重要性，不断的认知升级，优化自己的认知系统，总有一天在某个时刻，会达到你的临界点，厚积薄发，让你的人生得到质的飞跃和改变。

1）有情绪忽略的孩子长大后表现为：空虚感，不想依赖别人，有不切实际的自我评价（负面）, 对自己毫无同情心，负罪感和羞耻感，对自己生气和自责，觉得如果别人了解你就不会喜欢你，难以关爱自己和别人, 自我约束力差，难于表达感情。 2）治疗 自我关怀第一部分：学习关爱自己 步骤一：将自己放在首位 学会说不。自信而平和的第一原则就是任何人都有权利要求你做些事，相应地，你也有权利拒绝，而不用给出理由。 寻求帮助。经历过情感忽视的人骨子里很抗拒依赖他人。 发现你的好恶。 优先自己的享乐。优先自己的享乐，这样你就不会过度依赖食物来奖励自己，获得愉悦感。 步骤二：调节饮食 步骤三：锻炼身体 步骤四：休息和放松 自我关怀第二部分：提高自我约束能力 自我关怀第三部分：自我安慰 当情感被接纳、包容，并接收到合适的安慰时，孩子会内化父母的这个能力，像海绵吸水一样，吸收了自我安慰的技能，并将一生受用于此。 自我对话： “这只是一时的情绪，情绪不会永远持续的。” “你知道你是个很好的人。” “你知道你出发点是好的。” “你尽力了，只是没有达到最好的结果。” “等一等，事情会解决的。” “会过去的。” “我需要找到我能从中学到什么，然后把这件事抛到脑后。” 自我关怀第四部分：同情自己 3）遵循以下五个步骤能让孩子有更高一层的情绪意识： 1．关注并且察觉孩子的感觉。 2．努力去感受孩子的心情。 3．替他用文字表达他的感觉，并教他用自己的话表达。使情绪词汇表辅助你进行这一过程。 4．使用纵向提问技巧，帮助孩子理解产生这些感觉的原因。 5．让情绪成为生活中重要的一部分，每天使用表达情绪的语言。单是这样就能向孩子传递情绪的价值和重要性，并且激发他对理解生活中感觉这一面的兴趣。

散了吧，编剧因更新太慢已经去世了，走的很痛苦，火化的时候还诈了尸，一直喊着没有死，最后用铁链子绑着才烧完的。火很旺，烧的嘎吱嘎吱响，烧了三天三夜，家属很坚强，一个都没有哭，有一个还忍不住笑出了声。那天风很大，运骨灰的路上还翻了车，把骨灰盒摔碎了，刚要捧点骨灰起来，来了一辆洒水车冲的渣都没剩下!只听见车上正播放着那首今天是个好日子，最后埋了一个衣冠冢，家属在坟前挑了一段c哩c哩，完事家属刚走墓碑就让雷劈了！（更新太慢真就这样了。）