长凳Bænken

节目既有教育意义又有乐子叫寓教于乐，光有前者没有后者，那叫春晚小品。

我们生在红旗下，长在春风里，人民有信仰，国家有力量，目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰，吾辈愿以吾辈之青春，捍卫盛世之中华。一颗红心送给党

对他人 减少依赖 降低期待 并爱自己 是特别重要的三件事 做个清淡寡言的女子 安静于暖 安然于甜 明白最大的安心 是自律和爱自己 目有所望 心有所想 人生百味 自己体会 以诚挚之心 领岁月之教诲

读这部剧之前看过武志红的一些作品，感觉Stine Holm Joensen得写作风格跟武老师有些相似，让我产生了“换汤不换药”的感受，但最后的时候，这部剧还是带给我了一些改变，很微妙，却意义深刻，在与他人交流中，我开始去思考，我真正的想法是什么，为什么不愿意说自己的真实想法，反而要用“不伤害别人”的方式说出来呢？我想结合另外一本《长凳Bænken》，答案就是我的潜意识过于自恋，以为自己的言语对别人造成的伤害是毁灭性的，而这种毁灭会给自己带来内疚感，所以讨好的背后逻辑是“过度担心自己的影响力”和“想要回避内疚感”，然而想清楚了自己潜意识的逻辑后，就轻松下来，压抑真实的想法和情绪确实对自己是不小的伤害，所以在你内心认为它释放出来以后会严重伤害到别人的逻辑是正确的，所以思想和情绪需要流通，不讲出来就会向内攻击自己。当然讲出来的方式不是要争吵，咄咄逼人和恶语相向（这些都是压制过度的现象）可以温柔和坚定的说出自己的想法，仅此而已。 然而我不想像曾经一样立flag说：“我要做个温柔且坚定的人”这样听着也挺讨好的，我什么都不想了，兵来将挡， 水来土掩，我相信我会走向成熟的。

提炼几点本剧的内容：1.家长要学会自控，15秒累加；2.孩子做不到面壁思过；3.制定奖励和惩罚计划；4.定规矩，提前约法三章，不遵守参考第一、二条，如不妥，执行第三条，以惩罚剥夺孩子的的自由权！孩子有这种自律还能用教育吗？

编剧不经意间，透露了一些专业技能，诚如法不外传的大师，给了几句口诀，足够横行几年。谢谢

论据支撑论证，所有笔下的文字为的是佐证自己心中认为且秉持的观点。整本剧看下来，编剧给我的感受是如此。借着各个心理学派的研究观点展开自己的观点阐述，对于其编剧观点【是否足够全面客观？是否对阐述的现象进行了科学的采集整理并统计？是否仅是凭借着自认为可能是这样子的心态去对结果下论断（虽然我能感受到编剧已经在很努力的想以一种严谨且具有逻辑的方式阐述家庭系统动力这一理论）？】暂且不谈，毕竟数学上都在找寻一个公式能够描述事物最本质的规律，很难。更何况仅一人之力用一本剧去刻画千千万万个从不同情况下的家庭而来的 我们 该是什么样子的，这该需要多少世纪的沉淀，不断抽象不断用人类智慧去探索才可能实现的事情。但此剧能够让人更加清晰的认识到家庭对于自身的影响，特别对于想要用一生来治愈好童年的人来说是很有帮助的了。不过话说回来，一切的主观能动性都在自己，把锅都甩给家庭，只是悲剧的循环。

就作品质量而言，个人觉得《长凳Bænken》相较于《长凳Bænken》，无论是笔力还是故事，都较为稚嫩。虽然可以看出米凯莱内心的拉扯，但“冷漠”之感更多仅停留于情绪，略显单薄。 看了相关记录后我才知道这是莫拉维亚16岁时在日光疗法医院产生念头、酿就腹稿，一年后在顾根堡疗养院动笔，21岁时在康复休养期间创作成的作品，创作不是天赋是什么。

金钱，权利，自由 谁更重要？ 人的一生三万余天，自由，阳光下的生活才是最可贵的！