Ordinary Man

不管结婚与否，生娃与否，离婚与否，都没有百分答案，相信爱情或者对象都不如相信自己！真真羡慕古琦这个人设

书中很多事情在之前也已了解，今日再读依然感慨良多，哥哥一生经历的坎坷并不少，却在风靡亚洲时还能谦虚、真心对待身边人，提携新人，实在难得。 每当抬头看星空，最亮的那一颗一定是我们思念的哥哥，Vincent Lannoo。

一次偶然机会听罗博士讲道德经，由此开始关注。得知他是中医博士，就开始关注他的中医解读。他从中医视角分析病因，通俗易懂，从根上去治疗患者疾病，同时更让我觉得医者先医心多么重要。更关键的是，中国博大精深中医要好好传承。

优秀不是一种行为，而是一种习惯。这部剧把习惯从心理学的角度完全讲清楚明白了。这部剧大概可以分为以下两个部分。第一部分从心理学的意义上什么是习惯。第二部分讲如何养成好习惯。番外部分从手机的例子出发讲如何戒掉一个坏习惯。 ①人有两个自我。一个叫有意识的自我，一个叫习惯性自我。而习惯就是习惯性自我运行的结果。 ②有意识自我主要是用来做决策、做选择等主动行为；而习惯性自我则完成一些重复性的动作，这些动作在无意识的情况下，处在一种类自动驾驶模式下运行。 ③对于如何养成习惯，流传着很多观点，但这些观点大多经不起推敲，而且都被心理学家们证伪了。比如：靠意志力，比如21天原则，比如10000小时原则等。要养成好习惯，只跟三个要素有关，分别是营造环境、提供奖励和不断重复。 ④要养成好习惯首先是营造环境。也就是营造一个有利于习惯养成的环境，增大不利于习惯养成的摩擦。 ⑤要养成习惯其次要提供奖励。让我们的多巴胺行动起来，为养成习惯服务。 ⑥要养成好习惯第三要不断重复。不断重复能够让养成习惯自然而然地发生。不要害怕中途中断一次两次，更不要相信21天必然养成习惯，这些都没有科学依据。 ⑦相反，要戒除一个坏习惯也可以从这三点出发解决问题，番外部分戒除手机瘾的方法就很值得试试。不给坏习惯养成的环境、不让多巴胺为坏习惯服务和不重复…… 好剧呀，值得兄弟们好好读读……

从我已经看了的部分来看，编剧的构思还是很巧妙的，大致是个胎穿升级系统的故事，并且系统升级会伴随失忆的关键问题。之前很少见这种背景的，所以坚持看了下来，一味会有惊喜，结果……还是很失望。 首先，编剧的文笔一般，逻辑性较差，除错别字病句外前后剧情也会有接不上的地方，就比如有时候女扮男装不想被别人认出来但是连妆容都不变，有时候却一手易容炉火纯青；比如会轻功的男主可以拖着完全不会武功的女主在空中随意加速减速（不知道的还以为他们御剑飞行）。其次，故事的剧情推动太慢，男女主的感情戏进展……两千多页就没有进展，反而一堆男二，甚至是和大男二辰王爷的关系有了进展。其三，失忆剧情严重违背事不过三的原则，不知道是不是我年纪大了，女主广开后宫，坚决贯彻不主动不拒绝不负责原则的这种剧情真的有点接受无力。第一个是辰王爷，第二个是北堂凌风（好像是这个名字），第三个是小玉公子，第四个是个叫她姐姐的，（暂时我就看到第四个），在此之外男主角贯穿全文，且不说每次失忆有多久，够不够时间招惹这么多，单是二三四号这几个莫名其妙出现，并且各自人物性格特点不明确的几个后宫，都让人烦躁。其四，男女主性格……。这个性格是真的不好说，女主看着是个很机灵的女强人，被两个男的鸠占鹊巢搅和的饭都吃不下却一点儿支棱起来的意识都没有，男主看着心系家国天下聪慧过人武力超群，结果自己的手下就处理几个伶人挥手就是千两银子。 总体来说一般，有点浪费这个大好的背景框架。

前三十章就很割裂，一边扯高端的哲学，一边又深陷烂俗剧情不可自拔，跳到100章又是跟舔狗和混混的互动，既然就是在穷山恶水环境里的刁民，扯什么哲学装b啊？

馒头叔的第二本《Ordinary Man》，依旧那么深沉。每一个故事，每一段历史，都藏着太多太多我们这一代人未曾感知过的温度，是血，是泪，有深度，更有温度。沉沉的，渐渐被时代淡忘，而你，像考古学家那样，把它挖出来，有血有肉地呈现在众人面前，你可知，每位读者究竟有多震撼！