Soft Tail

想说点什么，却不知道怎么说……震惊、气愤、伤心、阴郁、疑问，充斥着整个观看过程。 屠犹的暴行只靠希特勒一人鼓吹和指挥不会进行的如此歇斯底里，这一历史事件和每一个参与或沉默的人都脱不了干系——政治家、科学家、宗教信徒、以救死扶伤为信念的医生、救人于病痛的著名医药公司、包括那些怕被德国剿灭的所谓的欧洲文明国家的配合，这一切的一切把纳粹对犹太人的屠戮以流水线这样丧心病狂的模式推向了巅峰。 我觉得每个人都应该看看这部剧，了解一下这历史的前因后果，再好好反思一下我们每一个人自己，恶的无限放大就是人性永无边境的地狱深渊。

在读剧集之前，我看了这部电视剧，首先我觉得这部剧拍的很好，很用心，剧集也写的很棒，剧集的细节描写，心理描写更加细致动人。 利拉和莱娜性格完全就是不同类型的，利拉直白看问题犀利，天才智商，爱恨决绝。莱娜优柔懦弱，爱情亲情友情迷糊，追随利拉的脚步，嫉妒和羡慕利拉，渴望能超过她，一些小女生的心理描写在文章中也淋漓尽致，但是在这片城区里只有利拉最懂她。两个人的故事始于童年，伴于少年，直至利拉结婚，莱娜继续去上高中。 莱娜很幸运，有里拉这样的天才女友，相互激励，赛跑竞争式学习；有一个聪慧惜才的老师，引导她鼓励她继续上学；其实，莱娜最重要的，她自己却没有发现的是，她家人的支持；不然莱娜也最后会和那不勒斯那些平民区的“庶民”一样，留在那里当个普通的售货员或者会计，像普通人一样碌碌无为的生活。

好男人曾小贤打脸了

多少个辗转难眠的夜晚，“我的人生意义到底是什么”这样的终极命题折磨我、不停质问我。毫无悬念，我一直没有找到答案。然而在这部剧里，我找到了答案。 我花费了大量的精力追寻未知，却在当下时刻吝啬至极。于是，过往的我一直都是想着明天的梦想家姿态，却忽略了此时此刻此景带给自己的感受和收获。 书中有蛮多引人深思的话语，如：有意思比有意义重要；安全感的本质是不害怕危险、敢于面对困难；兴趣有三重境界，分别为兴趣、乐趣、志趣等等。 于我来说，书里的知识点也许算不上多么深奥、有些点甚至有点鸡汤的味道，但也确是一本相见恨晚的书。如果能更早一点遇见，也许可以省掉一些不必要的弯路。但转念一想，也正是这样的弯路经历，痛彻心扉才如此深刻，也更加体会到职业规划对于个人的重要性。 所幸，从此刻开始了遇见，还不算太晚~

終於讀到了最後一頁，好久沒讀這麼厚的書了，這是一本近乎寫實的小說，給人帶來的真實感往往讓你忘記這是虛構的小說，已經成家並有孩子的女性讀者一定能在裡面找到自己的影子，那種在自由和女性身份（母亲、妻子、女儿）之間的掙扎博弈，我們或多或少都曾經經歷過，而這樣的博弈幾乎不可能有雙贏，上下厚厚兩本，1568頁，很完美的讀書體驗，只是我個人原因，只能用碎塊時間讀完本書，讀後有些許失落，或許在不能兩全的情況下，女性想要堅持自己，就注定要走一條孤獨的路，如何將一地雞毛的生活過得精彩，就需要我們拿出勇氣啦！

好几年前就被人推荐过这本心理咨询学的入门书，一直到今天才拿起来读。它是国内第一本系统地以案例分析方法介绍心理咨询的书。书名《Soft Tail》，给人一种莫名其妙，但又想一探究竟的感觉。其实读完整本剧，甚至在开头编剧就给心理咨询学下了定义。心理咨询学就是要使人对自我感觉良好，犹如登天一样。每一场心理咨询的成功，就像是咨询者与问询者一起体会一次登天的感觉。心理咨询学的宗旨不是替人决策而是助人自助，简单来说就是帮助来询者完善自我，增强自信心。       生活中我们很多时候想不通，失落，抑郁，会想到去找人倾诉。首先如果你是问询者，那你不要指望心理咨询师帮你做决定，那是不可能的。一个合格的心理咨询师，只会让你更加相信自己，启发开导你去自己做决定，所以我们终归靠的是自己。如果你做为被问询者，就是被倾诉的那一方，你要做到多听，少说，不要过多干预对方，强行表达你的观点，这不是一个很好的倾听者。心理咨询的基本功包括同感力、洞察力、觉察力和沟通力。每个人都是独一无二的，我们不是当事人，不能够感同身受，但我们要给予来询者我懂你的感觉，以便于他更好地倾诉。作为倾听者一般有四种反应：愣说不听型、愣听不说型、愣听傻说型、善听会说型。我们肯定要努力做到最后一种善听会说型，用两个耳朵多去听，一个嘴巴少说。拿不准的，就不要说。 心理咨询学在日常生活中我们每个人都会用到，它一点也不神秘。总之记住一个原则吧：渡己不渡人，倘若要渡人，切忌先渡己。

也许是在因为读过编剧的其他几本，总觉得套路相似，反而没了神秘感…… 现在再看兰登……主角光环蛮亮的。