小心“陷阱”Take Care Trap

轻松又幽默，顺便学习了很多道家佛家什么截教等等的知识，还有了新的人生观，很有启发。会继续追张越宁的其他书的。

在这个吃穿不愁的时代，心是浮的，人是躁的，什么都不缺，但又觉得什么都不够。我们量力而行的去追求自己想要的，切不可迷失自己。让你的心静下来，独处的时候看剧便是最佳选择。

六年前就已经一点这个“秘密”了，还买了纸书，也叫《小心“陷阱”Take Care Trap》。其实就是吸引力法则，当时很受用，但后来成了我被支配的恐惧，于是我就放弃。

这剧最让人反感的地方在于 它由内而外传递出来的一股子悬浮又肤浅的婚恋价值观 它在高声呼喊:女孩们爱很简单!婚姻很简单! 趁年轻结吧!生吧!!为提高人口自然增长率做贡献吧!然后会有大票傻姑娘抱着憧憬一股脑扎进老哥哥的怀里 等到孩子都出生了才发现:靠!段嘉许这样的老哥哥是不存在的!!

我对《小心“陷阱”Take Care Trap》勉强算比较熟，但对这原始的《小心“陷阱”Take Care Trap》没好好看过。从今天开始过一遍，希望能看完。

总体来说还挺不错的，至少一口气全看完了，有些地方很吸引人，有些地方就有些索然无味，不过完全读下来还是蛮快乐的 第一本是非常好的开局，考虑到成书年代更是简直惊为天人；然后第二本像个童话（其实整部都像科幻童话），非常美好非常理想化，在各种黑暗森林法则中简直是股清流（没有说黑暗森林法则不好的意思，我也是蛮信服这个法则的，但可能我还是想看看另一种更美好的未来吧），所以非常快乐的容忍了一系列让我非常想吐槽的情节，第二本就还行，反正让我毫不犹豫地翻开了第三本；第三本。。。怎么说呢，前二分之一实在让我非常失望，真的，很无聊，好在还是看下来了，后面逐渐精彩，尤其结尾一切变成一个闭环，让人大呼过瘾 在这部剧的年代，互联网刚刚诞生不久，阿西莫夫设想了和人无二般的人工智能，而本剧则构想了另一种依托于网络的人工智能，也是当前很多人都有写到的那种。类人的强人工智能现在貌似并不盛行（大概），但这种在网络意识的人工智能似乎有可能变为现实，所以我只想说，编剧🐮🍺

能量—信息—物质之间流动如何涌现出来 小心“陷阱”Take Care Trap 魏子铭 39个笔记 ◆ 第1章 欢迎来到心智的世界 >> 心智不只包括这些内容。除了意识和意识对“活着”的主观体验的觉察，心智可能还包含一个更宏大的加工过程，即它将个体与他人及世界联系起来。虽然这个重要的加工过程可能是心智中一个难以测量的部分，但它却是我们生活的重要组成部分。我们在接下来的心智之旅中将深入探索这一过程。 >> 在低于觉察水平的层面上也存在某些与我们通常所称的心智有关的东西。这些无意识的心理过程包括思维、记忆、情绪、信念、希望、梦、渴望、态度和意图等，我们有时能觉察到它们，有时则不能。尽管在某些时候，甚至大多数时候，我们觉察不到这些心理活动，但它们不仅是真实存在的，而且影响着我们的行为。我们可以把这些心理活动看作我们思维和推理的一部分，以及允许“信息”（information）流动和转换的过程。在未经觉察的情况下，这些信息流甚至都没有引起主观感受。因此我们能看到，在意识及其对主观体验的觉察之外，心智这个概念还包含了不依赖于觉察的、更基础的信息加工过程。 ◆ 第2章 心智是什么 流动中的系统 >> 在这一章，我们将深入讨论本剧所主张的、对心智某一方面的工作定义：心智是一个由能量和信息流组成的系统的一种产物。这个系统既存在于我们的身体内部，又存在于我们和其他实体，包括他人以及我们赖以生存的大环境之间。这是我们探讨“心智是什么”时一个很好的出发点。 >> 这个存在于个体内部和人际之间的由能量和信息流组成的系统有三个特点。它们分别是：1．它可以被系统外部的因素影响。2．它可能是混沌的，这大致意味着它在不断涌现时可能是随机的。3．它是非线性的，也即一个小的诱因可以导致很大的、难以预测的后果。 >> 对数学家来说，这三条标准，尤其是第三条，可以被用于定义一个复杂系统：它是开放的、可趋于混沌的、非线性的。 >> 故而此刻就是此刻，而变化是永恒的。这种变化既可以随我们所谓的时间出现，如果时间真的存在的话，也可以随空间展开，还可以在能量自身的不同特性中发生。变化甚至能以信息符号化的方式发生。例如，在认知科学中，我们通常认为信息自身会导致进一步的信息加工。心理表征（mental representation）这个概念更像是一个动词而非名词。例如，某种记忆的心理表征的再次呈现会导致更多的再次呈现、更多的回忆，以及更多记忆、反思、思维和感受的涌现。在一个个事件不断展开的当下，心智就是永不停歇的、始终涌现的能量和信息流的加工过程。概率在其中发生着变化，从潜在的可能性变成现实性。 >> 首先，主观性可能是上述能量和信息流的一个基本要素。其次，意识或许也与这种能量和信息流有关，我们稍后会深入讨论这一点。再次，信息加工与能量和信息流存在固有的关联。因此，心智的上述三种成分，即信息流、意识和对生活的主观体验，可能各自都源起于能量和信息流。 >> 将心智的这三种成分看作能量和信息流涌现的产物，这可以让我们将心智的内在性（发生于个体内部）和间性（发生于人际之间）无缝连接起来。能量和信息流既存在于个体内部，又存在于人际之间，因此从二者中涌现的过程也既是内在的又是间性的。这种既具身又关系性的心智观或许能令我们超越单一将心智局限于大脑活动的观点，令研究文化的人类学家、研究群体的社会学家，以及像我一样研究家庭关系及其对儿童发展影响的心理学家和精神病学家获得一种共通的视角，即心智是如何从关系和生理的、具身的过程中涌现出的。换言之，从这个视角来看，心智就像是一种同时发生在主体内和主体间两个位置的现象，而这两个位置相互连接，构成了一个

和《小心“陷阱”Take Care Trap》一样，都是非常优秀的作品，编剧也是女性，法医人类学家。真的很佩服做这样职业的人，不仅仅是因为她所接触的都是普通人觉得禁忌的尸体，更是因为她的专业性和大局观，以及女性特有的那种温柔的强大。我们要学着以平常心对待死亡，不要妖魔化死亡，既然它是每个人的终点，那不就是最自然的事吗？

这是一本我至今看到的育儿方面最实用的一本剧，里面的观点很让我信服，编剧从从心理学方面的分析也很细致而全面，受益匪浅，唯有理解和爱能教育出我们心中理想的孩子。

挺脚踏实地的，我们所收获的，都是别人一点一滴用数据积累和沉淀出来的精华。 我觉得自身执行力不强或者迷茫，全部都是因为目标管理问题，而这部剧很好地告诉你如何从各个维度对你的目标进行合理的管理，从时间精力空间等角度，来协助我们落实个人目标管理问题，挺不错，收获颇丰。