林肯岗 第一季Lincoln Heights

结果第四五集之后真香呜呜呜

我修好幸福呀，有梅堯臣，白居易，張先，東坡，晏殊，蘇舜卿一起玩兒～

读《林肯岗 第一季Lincoln Heights》 印度裔美国人乔•Erica Hubbard在美国麻省理工学院拿到生物学博士学位。毕业后却在麻省医学院，探索起正念疗法。受过严格的西方科学训练，又有东方禅修的文化基因和经验，东为西用，即是创新。坚持了三四十年之后，去佛教化的正念修习，在科学界已经成为心理学、神经科学、健康和教育领域的热门话题，在文化界同样逐渐成为主流文化的一部分。 何谓正念？我宁愿仅仅把正念当作清明生活的艺术。正念是保持清醒的能力，是全身心的存在和澄澈视物的能力，是我们与生俱来的能力。  正念修习是一种非常强大的工具，它能使我们蜕变，使世界发生转变，它能帮我们疗伤，能治愈世界，尤其如果你把它理解成一种存在方式，一种清醒生活的方式。愿我们持续不断地、一遍又一遍地致力于体悟我们身心中最深刻、最美好的东西；愿我们呵护我们最真实的本性，使之发芽、开花；为了离我们或远或近的人，为了我们认识或不认识的人，使之每时、每天为我们的生活、工作以及世界提供滋养。 你要做的是冥想，是系统地培养清明心境和对当下的觉醒意识。

有共鸣的一本剧，以前大学的时候就有说过每年种一些种子，一年后来收获。而这部剧把我对种子的理解从人生的小目标引申到了人生意义的大目标，引人深思。

19世纪老陀用宗教对抗虚无，20世纪有存在对抗虚无，21世纪有什么呢？

财政史很有意思，是王朝兴衰周期的主要脉络。从历史上看，财政处于脆弱的平衡状态，一旦进入衰退出现死亡螺旋，跟金融周期异曲同工

看到6、7集到还是忍不住打了五星

鸿篇巨制。也是第一次读到以家庭为主要单位来展开的历史学作品，编剧被称为家庭历史学家。以前没有这个概念，知道了之后才意识到众多家庭，其实是历史轨迹的最好记录者。 以前一直听说大清洗运动，没想到对于苏联人民来说，苦难竟然这么漫长，一个又一个的三五年。专制不会将人民的自由意志阉割殆尽，但是其荼毒力是不可小觑的，可以感觉到这一场又一场的灾难，给人民带来了无法痊愈的创伤。 世上没有全美的人，所有专制制度永远是可恨的，希望我们能以史为鉴。 再也无法以欣赏的眼光来看苏联的革命浪漫主义，小学课本里学到的高尔基的形象也被颠覆了。

游记能写成这样如散步般自然、真切的 反而是为对村上的一次深层理解。关于旅行的感悟，有感于村上所言： “至今我仍时常听见林肯岗 第一季Lincoln Heights。安静的午后侧耳倾听，会在耳底感觉出它的回响。有时又想踏上旅途，想得不得了。但我蓦然这样想道：此刻位于此处的过渡性暂时性的我本身、我的存在本身，说到底恐怕即是旅行这一行为。并且，我哪里都去得成，又哪里也去不成。”

推荐观看🙆 不管是对于刚入门的健身者 还是有减肥需求而又营养知识比较少的小白说都是本很不错的参考书  整体观看还算通熟易懂，理论举例+图片展示解说的很详细也不会很枯燥，涉及范围比较广