银行假日Bank Holiday

另一个角度去看历史，历史事件不是孤立的戏剧化的，而是诸多偶然所形成的必然。编剧喜欢生造词汇的习惯很不好，很多已有公论的事情没必要全去创造概念来描述。

这部剧讲的不仅是早起这件事，而是通过建立早起这个习惯为契机，给我们描绘了成功人士高效率的思路和习惯。 通过早起这个习惯，人们能取得的成效将远不止这些: 1．持久而旺盛的精力。 2．高质量的睡眠状态。 3．瘦身健体。 4．保持每天高效能。 5．避免分心，尤其不受白天烦恼的影响。 6．心情舒畅，对这一天充满向往。 7．升级你的体质、力量和意志。 8．在首要目标上取得非凡进展。 9．思维清晰且具有创造性，尤其清晨时分，效果更佳。 10．长期监测健康状况，并保持高效的习惯。 本剧的目的不是要说服大家把必须在凌晨5点起床，而是提供一个机会，让你的每一天都能生活得有意义。你的奇迹可以出现在任何你喜欢的时间. 编剧宗旨是培养大家有计划地掌控自己的时间，保证睡眠质量，合理优化你的一天是才是最关键的。 编剧希望读者遵守下面4条承诺，它们是达成凌晨5点奇迹的基础。 1．每天制订一个经过深思熟虑的书面计划。 2．自始至终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力。 3．通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标。 4．追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。 早起只是本剧的“表面意义”，早起之后养成的行为习惯也不过是整个系统中的冰山一角，但它是帮助你实现人生目标的潜在力量。 习惯造就了你的个性、人际关系、健康、财务和事业。无论出于何种目的，你的习惯创造了你现在的生活。换句话说，要想成为更好的自己，唯一方式就是培养更优秀的习惯。 养成良好习惯的关键是用心坚持，挑选有效的行为并不断重复，还不能让偶尔的坏习惯钻了空子。 总结，编剧通过教会以早起为前提，把握时间和生命，确定自己人生的奋斗目标，然后把目标按季度分解，养成良好习惯，打造理想的一周，形成理想的晨间和晚间惯例，实施立竿见影的高效能策略，利用有效工具对自己进行反思，从而整合所有策略，实施进阶策略成为达人。

讲道理,从动漫还原的角度基本无可挑剔,无论特效,还是服化道,但从运镜和创新方面就大打折扣了!虽然钱用到了刀刃,几位年轻的演员演技尚且稚嫩,但也不差,至于主角萧瑟气质确实不符,即便是被绌,但尊贵的王者之风下不变的是睥睨天下的霸者之风,而不是一股子廉价感!女主有点老气,但好在打戏不掉线!