The Hope Chest

飞流长大了，有自己的军队，也有自己的貂了。

本剧可以成为阿加莎克里斯蒂的创新推理剧集，运用乔哈里窗的视角，我想让别人知道的，我不想让别人知道的，只有我自己知道的，我还有不知道的，四个窗格，把人性全部圈起来，一起展示在编剧面前。这种写法对后面的人影响深远，尤其是松本清张，在运用这种手法一定是借鉴了阿加莎大神的启发，不同的是，松本清张作用在新闻公告，媒体视角，警局简报上这样处理过，挺类似的。这个不太像悬疑推理剧集，更像是心理咨询的内容，抽丝剥茧层层深入，以案件推进为主轴，探寻心理阴暗面为辅助。 还是柯南老铁说得对，真相只有一个。裂墙推荐。不过能看下来，实属不易。语言和情节描写，需要点耐心，如果能直接读英文版，会更好。

假如庄子活到今天，想来会对自己的作品做出不小的重制吧？如果今天的我们仍然奉庄子为圭臬，他一定会笑话我们不懂得“与时俱进”的道理，正应了他那个“取猨狙而衣以周公之服”的笑话。

听这部剧期间出现了很多灵感 几乎开追有益 从事运营2年几乎不追剧 一切大多是自己摸索 感谢编剧无私分享

人类的天性是脆弱的，面临外界的攻击，内在的负面情绪，现实与理想的差距，我们或是逃避或是屈从或是反击，却很难做到展开双臂坦诚脆弱，感受理解脆弱，并努力克服它。脆弱是有力量的，因为懂得悲伤才能拥抱爱，幸福，归属，全心生活，勇气这些美好的名词。 之前的一门课，两个词给我印象深刻，react和response。react代表人类面对事情的本能反应，response则是人类面对事情经过思考过后的理性反应。这也就是书中编剧无数次所写的DIG过程，给自己一些时间去理解拥抱情绪，换一种方式作出回应是每一天都要实践的事。 这部剧很薄，但不好读。有很多相互关联的抽象名词，为很多情绪反应进行定义和区分。 写作方式是典型的论文写作方式，立论引证关联解决问题。全书的第一部分以如何全心生活这个问题展开，继而阐述了全心生活的必要条件是在生活中找到价值感爱和归属，而要找到这些就必须在面对生活中的种种困境中自我认识自我热爱，做真实的自我，继而具体阐述了如何克服内心的种种羞耻感恐惧完美主义麻木等情绪，用勇敢慈悲和连结拥抱情绪。第二部分讲了具体十种应用方式，但我相信这并不能包含所有生活的困境，它只是告诉了你如何积极应对内心消极情绪的方法。但如何灵活的运用还需要个人日复一日的实践！