意大利任务（译制字幕版）The Italian Job

这部剧，没带给我大多的喜悦，但这并不意味着你不能去读。 或许是因为书中提出的观点、看法、以及修炼办法都接触过。 像书中的这句话 “真正痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的回应、反应。” 这与美国心理学家埃利斯创建的情绪abc理论，如出一辙。 情绪 ABC理论中： A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。 通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。 然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。 同样是报考英语六级，结果两个人都没过。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。 为什么？ 就是诱发事件A与情绪、行为结果C之间还有个对诱发事件A的看法、解释的B在作怪。 一个人可能认为：这次考试只是试一试，考不过也没关系，下次可以再来。另一个人可能说：我精心准备了那么长时间，竟然没过，是不是我太笨了，我还有什么用啊，人家会怎么评价我。于是不同的B带来的C大相径庭。 结论就是上文特意强调过的话。 “真正痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的回应、反应。” 而意大利任务（译制字幕版）The Italian Job一书，何曾不是以此为基础的。 不理解情绪abc理论如何操作的人，或者想要加深印象的人，都可以进行观看。 我唯一忽视的便是，从来没有将学到的东西，用于实践。 既然这个方法，大多数人都可以重建心灵，我为什么要显得如此小心翼翼。 方法合不合适，只有试过才知道。 一本剧读完，不能只是简单到读完。我学到了什么？可以用于实践吗？ 有一些观点我还是挺认同的，像 “伤痛是无须拯救的，它是生命中自然的一部分。” “充分感受自己的每一种情感” “她的行为以及伤痛的方式都能反映出她的思想。” “你的朋友的反应是想法的投射。” “你怎么看待你自己，他就怎么看待你。” ……

自信来源于实力，实力是发展的结果，发展是符合规律的表现，不同的条件隐藏着不同的规律，实践是发掘规律的办法。 西方的发展结果肯定不会全部适合中国的发展，同样西方的发展很多地方值得中国学习，用平等发展的心态共处才是国家与国家交往正道。

彪悍的人生不需要解释！不被嘲笑的理想不值得实现。他一次次的转型，都是在奋斗！意大利任务（译制字幕版）The Italian Job！虽不是锤粉由衷祝愿老罗能成功！

历史改革波澜壮阔，感恩能生活在最好的时代。如今的变化依然在变化，还是要多多多看剧，了解时事政治，锻炼随时灵敏做出反应的能力。

动漫解说庄子，解说的故事不对，乱七八糟的，很多地方与愿意恰恰相反（尤其第四章齐物篇的几幅动漫），画动漫的完全不懂庄子，怎么能把庄子的东西画出来，也就骗骗那些不懂得人，最可恶的是把很多事情解读反了，天真幼稚的连他自己都不相信，甚至根本就解释不通，居然出书来给读者看。

深入浅出，言简意赅。非常棒的一本基础学习摄影书！ 7/21/2020

明明是演习节目还是得拍成恋综

用了两天的时间听完这部剧，得到一个结论，那些成年的人当上皇帝后都会沉溺女色，然后就一命呜呼，那些小朋友当了皇帝就会被害死，可怜那个时代的百姓，总是在受战乱的苦！