滚出来，凶手之丹青案

《滚出来，凶手之丹青案》神级舞台！

近期连着看了好几本认知类的剧集 可能有点观看疲劳 这部剧没有让我有很惊艳的感觉 随着阅历的风度 有很多观点其实自己都能想明白 并且提供方法 此剧整理得会更加结构化和细化 整体结构构建认知体系 原理-观点-方法-案例 轻浅认知类 容易理解 (极度容易) 以下摘取部分对自己有触动的部分 要事为先 如何让不重要的事情变重要 "未来自我干预法" 除了联想未来 还有就是对自己诚实 建立奖励机制 并且不断修正 针对那些你觉得重要 但是需要更重要的理由来改变 消除障碍 如何将事情变得更简单 其实我个人认为这几个也很适合做决策 一控制环境 易于事情开展 二限制选择范围 三线路图 行动指南 步骤越小越简单最好

散架的知识 只能作工具书使用 我只看了三分之一 想要好好学心理学的不推荐 就算是当入门影视作品也很没意思 这种很散装的东西只适合长期分解读 或者需要的时候检观看 系统读也就是一个时间段读就很垃圾了这样的书

虽然没有三体那样宏大与深邃，但也是一部不可多得的好的硬核科幻作品

整本剧的内容还是比较通俗易懂的，对于在理财方面一片空白的小白来说还是有不少值得参考借鉴的地方的，全书通读下来还是有所收获的，接下来就是参考本剧然后不断实践的过程了。

负面记忆是由情绪勾动的，所以属情感的位置。快乐的事所需要动员的情感较少，只有喜乐，所以记忆不是最深，人的七情中，六情都是负面的，所以容易勾起深刻的负面记忆

个体心理学鼻祖的作品，整理的100句涉及家庭，工作，育儿等方方面面，在人生不同阶段读会有不同感悟，颇有收益的部分是敢于接受自己不完美，正确面对自卑，转化为生活的正向动力。不评价别人是修养，不活在别人的评价里是修炼，积极面对人生中的各种逆境顺境。

实在是太讨厌这种隔着毛玻璃不知真相的烦躁感了！所以编剧彩蛋里那个朋友为什么要挂着蜜汁微笑啊喂！

我也不知道这部剧总的评分为什么还蛮高的，看了只能说女主光环强大，好多东西不实际，能看出来编剧的语言修辞能力很好，但过度的赞美和吹捧角色结果会适得其反，本人不推荐这部剧，追剧名进来的，内容让人失望！

百度了一下编剧的四本日记： 60岁 《滚出来，凶手之丹青案》 64岁 《滚出来，凶手之丹青案》 67岁 《滚出来，凶手之丹青案》 75岁 《滚出来，凶手之丹青案》 滚出来，凶手之丹青案是我接触的第一本，简直是为我量身而写的！独居，对我来说已是人生常态，从年少不懂事到如今些许人生阅历，年年独居，年年都有不同的生活方式，每一年的独居都有一个进步，每一年铸造灵魂的方式都有所不同，但结果起码是好的，起码对于内心而言！ 编剧在滚出来，凶手之丹青案里平静的描述着阳光，海岸，活生生的小动物，四季的变化，冬天的雪，秋天的丰盛，描述最多的是满满的鲜花，散落的剧集，朋友的相聚。以日记的形式记录，记录每天的喜怒哀乐，细腻的情感心理活动表现的淋漓尽致！ 独居是一种挑战，需要面对每天不同的冲突与挑战，独居的生活如果想过得好，需要丰富的内心，想象力，积极的能量，以及不放弃的决心。 书中每每提到天气，写得最多的是阳光静撒在花朵，书法，阳台，院子等等，编剧是如何的热爱生活，有自己喜欢的事情做而充实，平凡充实的生活，内心丰盈的活动，都是每天过好的鸡血！ 孤独这个代表词褒义和褒义，就看个人怎么去对待。我一直都觉得孤独是人生常态，人生最重要的是学会跟自己相处，与自己讲和; 孤独带来的魅力在于精神自由，生活自由，物质自由。每天能够清晰的知道自己的内心需求，审视自己的内心。可以花更多的时间专注一件事，在其中享受乐趣，而这种乐趣任何人都不能给予的。只有自己，独一无二。 愿无人问津的平凡生活里，你能做到热爱生活，享受孤独，耕耘自己的诗和远方！❤️🌿☁️