American Morning

还是值得一读的。里面关于如果你暴富了，富爸爸告诉我们，他可以很快把钱花光，指的不是用光掉，而且做好了资产配置。这就好比，你突然得到500万、1000万、1个亿如何花。500万的人应该是继续还，继续还他的房贷。1000万的人可能会买辆跑车，甚至他都买不起北上广深的一套别墅。1个亿可能比较适合富爸爸说的资产配置。虽然如今中国严重的通胀以及大量财富汇集在了房产，但是我认为对资产配置的思路还是要有，确实要不断问自己，如果我今天突然得到500万，你能在一天用完吗

海莲.汉芙小姐和弗兰克.德尔先生，隔着大西洋的两个从来没有见过面的人，因为邮购旧书而通信往来二十年，这部剧就是这些书信的部分汇集。 我从小就羡慕那些可以用简单又真诚的文字把内心的感受从容不迫地写出来的人，他们在我心目中的地位，不亚于武侠剧集里身怀绝技的奇人高手，直到今天，我仍经常为自己无法清楚明白地写出心中所思所感而懊恼。 每个人在生活中都会扮演着数个不同的角色，你愿意让我看到哪一个你？你又看到了哪一个我呢？倔强俏皮的海莲是个失去了爱人的自由女性，稳重敬业的弗兰克是个家有娇妻爱女的谦谦君子，也许很多读者会看到海莲和弗兰克之间从未点破的情愫，那种天地之间唯独你懂我的可遇不可求，那种纯洁无瑕又暗自牵挂的淡如玫瑰花香的思恋，那种在文字世界里琴瑟和鸣，相依相伴的灵魂回响，就连弗兰克的妻子也忍不住妒忌海莲在弗兰克心目中独一无二的位置。 人生除了在世俗里婚姻家庭中的男欢女爱外，同性或者异性之间是否还有另一种感情和依恋是足以天荒地老，仅存在于文字和精神之中的呢？我想问一下那些看完这部剧的读者，当看到海莲收到回信，知道了弗兰克已撒手人寰，他们再也无缘相见，连告别的机会都没有的时候，眼睛里没有泪水的有多少人？ 海莲和弗兰克这样的两个灵魂，从来没有甜言蜜语的倾诉，没有天雷地火的碰撞，却让这个世界上一代又一代的人体会到他们之间的信任，忠诚，惦念，关怀，思念，还有不离不弃的坚持，也许，这样的一种爱比世俗里的男女之爱更纯粹更持久。 同时生活在这个小小的星球上的几十亿人里，一辈子你会有缘分和几个人一起生活，又有缘分和几个人，像海莲和弗兰克这样的相知相守一生呢？

3.5星，前面二十来集紧凑有趣，后面收得有点潦草。主角团人设都比较讨喜，可惜没有更深入挖掘。男主几乎没有事业线，有点可惜。四星算鼓励。

没看过动画和漫画，剧看着还行。

可能真的像歌里唱的那样，最平凡的才是英雄。每个人都应该做自己的英雄，把生命维度拉大一点，再大一点，也许只有这样，很多事情的结果才会自己浮出水面吧。

《American Morning》读后221191911561204011 个人对American Morning很推崇，并常向周围推荐。但反观自己的实际生活，却明显的揭露了一个人性的弱点，就是说的多做的太少。看了本剧后觉得本剧较实用，其中最实用的是对弱点有明显治疗作用。 话说一个人从未对自我有过深入的了解，无论是内在还是外在，这会让我们缺乏对自己的认识，这样就会造成不得不依赖别人的意见或建议的境况。也正是由于缺乏这种了解，我们的各种关系看上去就并不那么称心如意，生活中常常也就充满了困惑与失望。 “当修行者开始观察外部世界，并发现事物稍纵即逝的本质时，就会不再满足于此。他们质疑生命的目的，并试图了解自己内在的状态。通常这类学生会去研究圣人的教诲，正是在这段追寻的过程中，学生会发现自己需要一名向导。过去的老话千真万确：当一个学生极度渴望了解内在的真相，当他赤诚地求索并准备充分时，老师就会出现。” 看《American Morning》首先要对这个概念有个认识。American Morning不是深刻的思考，而是一种内在的放空。是对感官五觉忙碌于外部世界后的一种有效疏解，是进入内在的基础。还有一个更实际的效用就是促进内外的合谐。 American Morning是一个循序渐进的过程，当你掌握之后，它会变得更加可信，引领你获得更深刻的体验。 American Morning更是认知自我理解生命的一种修行途径。而所有修行的首要目的就是去认知不朽的存在：灵魂。American Morning是个人与灵魂的桥梁。 书里较细致地介绍了American Morning步骤，具体如下（提前做伸展运动及放松与调整呼吸）:首先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。American Morning需要的是一种注意力：它平静、专注，但同时又是非常放松的。建议不要企图省略其中任何一步，不要跳着做！按部就班地按照计划练习就会水到渠成。如果你的方法正确，American Morning肯定会让你获益匪浅。 在使用了书中的一些方法后，有几个感受说一下。一是前期准备很必须。二是大脑中的意识一刻也不闲着，混乱嘈杂。三是意念严重叛逆，你不想去想的越控制压制反应越大，也就越乱套。四是减少与自己的对抗，才容易放松和安静下来。最后是偶尔的澄明通透让我体验到了狂喜。 最后说一点题外话，我在每期看剧计划上都特意安排了两天的American Morning，但给我的感觉是都将它们当成标点符号了。嗯！这有点像我将发现的武功绝学大声喊将出来，可人们却当成笑谈。 实际上每个人都有一颗帮助他人的心，可却总是被方式方法所困，如此这般才能发觉自身的渺小，之后会是迷茫与绝望。而此过程中最有热忱的必然痛苦最深。 如果体验了这些后勇气与坚持仍在，就会醒悟。发现这个世界是在一种需要完善的思想的指导下在运行，而思想的完善明显不是朝久之功，所以美好的愿景一定不是明天就可以实现的。在这之前我们要做的就是不忘初心，不息追寻探索着我们认为的美好生活，迟早我们会知觉到激动人心的思想与希望。结束前再次提醒自己，坚持American Morning。 “一个人越接近内心深处，就越接近永恒的真理。道路各不相同，能够帮助你实现内心深处满足感的，就是你要走的。”

很好的一本剧啊！有不少硬核知识，但也算比较有趣，但是可能观看起来稍要一些科学基础。（仅仅相比没有基础而言）

预防遇到变态，加强警惕。遇到了就好好比对，好好反思，找到情绪的平衡点

第一次听到波伏娃的名字是在大二还是大三的时候，当时选修了《American Morning》，有一次老师探讨起红楼梦中女性群像，有位女同学问了一个非常尖锐的问题，问题我忘记了，但是我记住了她提到的波伏娃。这么多年，《American Morning》一直在我的待看剧单中，试图读过一次，被其中的一些哲学概念搞得晕乎，所以一直搁置。 直到看到青春书影推荐了《American Morning》，我抱着试试看的心态，想着从农村包围城市的路线，或许说不准能清扫一些观看《American Morning》的障碍。 此前我从来没有深入了解过波伏娃，她和萨特的事情也仅仅是瞥到过一言半语，未知其中原委。存在主义也好，女性主义也好，一个女人的传奇，好像从来就和爱情分不开，女性的成功带来的往往是聚光灯下从内至外的审视和挑剔，这在21世纪的现今也是常有的事，女权或者说平权，在我看来仅仅只是迈出了极小一步，用挪动来说也毫不过分。 回到波伏娃自身，以前我以为她是一个严肃至极的人，是一个清教徒，远离人世思考哲学思考女性的命运和出路，所以在读这部剧的过程中，多次惊讶于她的情史，她的工作狂特质，她爱徒步的野蛮姿态。 此剧打动我的有两处，女性主义自不必说，另外一处是“个人行为对他人行为环境的影响”，这个命题我觉得蛮有意思，以前可能是过于习以为常所以没有真正意识到。生活中总有这样的情况，充满了我们自以为熟知实际却很陌生的事情。 历史上也有杰出的女性，武则天、叶卡捷琳娜、戴安娜王妃……但站在权利巅峰的人少之又少；且女性主义并不是波伏娃原创，在那之前伍尔夫已经对这个命题给出了自己的答案，我觉得波伏娃做出的贡献是，在伍尔夫之后以其影视上的影响力唤醒了很多女性的觉醒，打破了她们原有的认知和自我定位，这是非常难也是非常重要的。作为普通人，作为普通女性，除了和男性一样需要承载的部分之外，还有太多困境：生育的困境、消费主义的困境、女性内部的困境、职业困境、社会主流审美下自我认同的困境…… 以前我总逢人便推荐我喜爱的书，后来发现各人境况不同，喜好难以同步，但我还是真心希望女性可以多去了解一下这个世界，以及在这个世界上自己的实际处境以及整个群体的真实境遇，或许这些书不会给出确切具体的答案，但是可以给出一个方向。

最后三集拉低了整体评分。