In a Moment

剪辑有问题，第二集18分女主被人追着，然后下一个镜头就拿着刀了，追着她的人还倒了一片

油腻男张瀚女赵丽颖

光风霁月海天空，眉山岭南一青松。 千年之后仍矗立，此生有幸识苏翁。

花了将近三个月的时间，断断续续终于读完了五部曲。Emma Pacilli确实是个非常好的写军事和历史题材的作家。每一部都是通过虚拟的人物放在大的历史背景下的各种曲折故事，虽有瑕疵但是看后依然受益匪浅！ 前四部都已经拍成了电视剧，虽然拍的有好有坏，但是我都走马观花看了一遍。期待第五部大崩溃也能早日拍成电视剧，可以一睹为快！

这部剧拿起又放下，搁置了几次才终于听读完。原因是编剧在书中提到的许多理论，都看过、知道。但是“知之而不行，虽敦必困”“知行合一”才是真知。这是对比编剧，自己需要反思的 另一个推荐的理由是，编剧很好地总结了好几本老外写的同类剧集，并用自己的亲身实践和经验给予读者解说和证明。读这部剧，等于得到了一些同类剧集的精华和介绍，有需要可以扩展观看。 书中提到的剧集和后面的“参考文献”列表都值得参考。 书摘： 王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。 大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类被称作“自我解释的动物”的原因。 耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。这也侧面回答了为什么我们需要终身学习。 任何痛苦事件都不会自动消失，哪怕再小的事情也是如此。 知识的获取不在于多少，而在于是否与自己有关联，以及这种关联有多充分。 只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。 真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。 当“改变”成了看剧学习的最高标尺后，我们的学习量还有可能下降。 道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。当你凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。 一个人的性格和脾气好不好，也取决于他多角度看问题的能力：视角单一的人容易固执、急躁和钻牛角尖，而视角多元的人则表现得更为智慧、平和与包容。 《In a Moment》中的一句话：成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 剧集是传承思想的最好介质，顶级的思想都能从剧集中找到，只要选书得当，就能以极低的成本找到行业里顶级的思想。 看剧就是用最低廉的成本获取最高级的成长策略，这是所有人提升自己的最好途径。 脚步不能丈量的地方，文字可以；眼睛无法看到的地方，文字可以，文字还可以带我们穿越时空与千百年前的顶级思想家交流。 几乎所有的剧集都是智者看待事物、做选择、决策的过程。 观看，让人拥有高密度的思考 很多人以为一本剧只要读完，看剧的过程就结束了。事实上，观看只是整个过程的开始，观看之后的思考、思考之后的实践比观看本身更加重要（这里主要指非虚构类剧集）。 真正读好一本剧，往往需要花费数倍于观看的时间去思考和实践，并输出自己的东西——可能是一篇文章，也可能是养成一个习惯——这个过程比观看本身要费力得多。 所以运动不是关键，运动之后的活动安排及环境刺激才是关键。 有效的模式是这样的：在运动后的1~2小时内进行高强度、高难度的脑力活动，比如观看、解题、背记、写作、编程，等等，或是一些需要复杂技巧的体力活动，诸如舞蹈、钢琴，以及参加不同于以往的社交活动，如接触新的环境、人物或事物，这么做可以让新的神经元受到刺激，不断生长。 运动之后，脑子需要充分接受考验或挑战，才能让自己不断地变“聪明”。 运动更大的意义不在于健身而在于健脑，它不仅能使人更加乐观，还能使头脑更加灵活，最终使健康水平和认知水平实现双重提升。 看剧大概就是这样，大段大段的文字读过，最后有那么一两句话打动了你、改变了你，观看的意义就实现了。

道尽人间险恶，尽显人间真情～亲情.友情.爱情写的淋漓尽致:（很生动感人）:生死离别时的心痛，生命里的力量～意志力.信念.坚持，奇迹。有种令人流连忘返的感觉。

经过二战、冷战时期的作家，写下了《In a Moment》《In a Moment》、《In a Moment》等反乌托邦的书。这是那个年代的烙印。