Epta thanasimes petheres

一个充盈着能量的弯曲的空间，一个似有似无的空泡，一个足球大小的电子。这就是球状闪电，我被大刘带得以为球状闪电真的被解开了秘密，甚至是开发利用了。

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你有听说过“心理减肥法”吗？你有没有跟我一样，这么多年一直在减肥这件事上反反复复减肥复胖，不管是锻炼还是节食坚持一段时间以后就坚持不下去了，有的时候甚至会为了减肥狂练两个小时，但又因为练得太多饿的心发慌，越是抑制想吃的冲动就越是想吃，不吃就焦躁不安，吃完以后又后悔莫及，甚至破罐子破摔，干脆放弃，那种感觉真的是差极了。看完这部剧以后我才知道，其实这些都是因为我们心底积蓄已久的情绪在作怪。   这是一本让我一边笑一边哭一边反思一边顿悟的书。追剧之前就知道这不只是一本传统意义上的减肥方法论，而是一本“心理减肥法”，但也着实没想到它能给我带来这么大的收获。书里除了教了一些传统的饮食习惯，睡眠和毅力的重要性之外，最关键的是，从心理学上分析了为什么有那么多人减肥总是失败，其最主要的原因是“治标不治本”，如果始终没有找到那个让自己暴饮暴食的“心理缺口”，就会一直焦躁不安，一直拿食物来填补空虚，一直减肥失败，直到自暴自弃。   编剧通过对自己心里缺口的剖析，向我们毫无保留的展现了她的原生家庭带给她的伤害，从而找到了她这些年为什么会总是会情绪失控暴饮暴食的根本原因，以及她自己后来又是怎么在五年时间经历了减肥、复胖、再次治疗与自我和解直到享受当前的生活状态的。虽然她的减肥速度看似很慢，五年减了50斤，但不急于求成，把速度慢下来，让维持一个健康平稳而非大起大落的生活状态或许才是我们当下年轻人所向往的吧！   通过编剧引导的方式，我发现我的心理缺口 主要是源于对自己的不自信，表现在两方面，一方面是当别人鄙视我 轻视我的时候 我就会暴怒，蹭的一下火就窜上来了，另一方面是自己给了自己特别大的压力，给自己定了很多目标，对自己期望过高但又完不成，于是开始“破罐子破摔”。而这些的根源其实都来自于从小就没有被妈妈肯定过，听到的最好的评价就是勉强的说一句“还行吧”，从来都没有一句发自内心的、特别肯定的开心的赞扬，直到现在也是一样，所以从小我的自尊心就没有感受到妈妈爱的滋养。于是那天晚上我就给妈妈发了条信息，说 “妈~跟你商量个事儿，你能不能也像我爸没事儿夸你夸我一样，遇到一点小事儿，就使劲夸我”，我妈说 “行”。我说 “那你能不能也发现发现我爸身上的优点，使劲夸夸我爸，我爸真挺好的”，我妈说“行”。我妈问我大晚上怎么了。我说“我看了一本剧 发现我对自己所有的不肯定、焦虑和别人轻视我时候的暴躁，其实都源于儿时痛苦的回忆，都是因为从小到大都从来没有得到过你的一句正面的肯定的表扬。” 妈妈看完以后沉默了一会儿 说“妈妈现在就跟你说，你在妈妈心里有多好” 然后细数了我从小到大做过的哪些让她觉得骄傲自豪的事儿，说我从小多孝顺，说我长大以后工作有多努力，说我到北京以后就一直特别独立能闯等等等等。当时听妈妈说完以后，我哇的一下就哭了，内心压抑了很多年的情绪终于得到了释放，从没有过的轻松。。。。。这个时候我才感受到心理学的强大。   弥补了上面这个最关键的心理缺口之后，我又顺藤摸瓜，发现了自己的第二个心里缺口。因为从小被管的太多，做什么都不行，做什么都是错的，所以渐渐地也就失去了对世界的探索欲，慢慢的也就不愿意再跟他们交流自己真正的想法了。直到上了大学，我第一次即便在老妈跳楼以死相逼的情况下，也依然坚定的选择了离家远远的北京，逃也是的离开了那个让我压抑的家。而跟家人长久以来蜻蜓点水式的沟通和不想让他们太过于担心，以至于到了北京以后养成了什么事儿都独立决策，报喜不报忧的习惯，甚至在自己出车祸住院（当然啦 只是蹭掉了一块头皮+轻微脑震荡）也都是在一年以后我爸问我“为什么突然给自己买了那么高额的保险” ，

人们在年轻的时候，都很少会去思考年老或即将死亡时的生命状态是怎样的，我们身体健康，我们活力四射，我们总以为时间还很长，周围的所有都在提示着我们“一切皆有可能”。 对于衰老和死亡这个话题，传统的中国文化一般是禁忌的。如同父母对我的教育，死亡和性，同等禁忌。这也许就是我们作为个体总是忽略生命的重要性的原因。 看完《Epta thanasimes petheres》，我开始试着接纳理解死亡的必然性，它试图告诉我们，不管多么积极向上，不论喝掉多少心灵鸡汤，都改变不了一个事实，那就是我们正大步流星地走在衰老的路上，这条路有一个很明确的终点，你迟早会走到那里。也逐渐感悟到《Epta thanasimes petheres》里讲的“道法自然”和《Epta thanasimes petheres》中写的“尽人事、安天命”的一些含义。 是的，我们都无法逃脱“命运的法则”——生命是一条单行线，从出生那一刻我们就开始一步一步走向衰落和死亡，生老病死的进程不可逆。死亡仍是最后的告别。如何认识和了解衰老和死亡？怎么理解生命当前情况和潜在后果？当死亡靠近，有哪些恐惧？有哪些希望？愿意做哪些交易？不愿做哪些妥协？最有助于实现这一想法的操作步骤又是什么？编剧以一名优秀的医生视觉在《Epta thanasimes petheres》里娓娓道来。 疾病的处理和老年的安顿是个人、家庭和社会的根本问题和文化最重要的表征，也是人们长期关注和思考的现象，而书中一个个真切的个人故事，也展示了大量心理学、社会学的实证研究成果，信息量非常大，让人深受启发。它不仅仅是关于衰老和死亡的医学知识普及，还充满了哲学之思，阿图医生无数次的目睹着生命和死亡的转换，更容易对于生死引出一些哲学的见地。 编剧提出临终医疗、护理和养老是善终前的过程，在积极治疗无效和最终死亡之间的一个新的医学与护理阶段，不以治疗为主，而以帮助病人减少痛苦，在亲人的陪伴下，在善终服务医护人员的调理下，安宁地死去为要的善终服务的方式、内容及其对于临终病人的益处——这样的临终善终、死亡方式值得期待。 我们一生耗费许多的岁月，去为理想的生活获取更多的技能和资源，吸收更多的知识和讯息，扩大自己的社交圈和关系网。劳力是无止境的，你付出了一寸时分，但可有换到一寸金？欲望总是排在你我人生秩序的前列。 还记得《Epta thanasimes petheres》里有个场景让我很是触动，当生命被丧尸夺取，人性的阴暗面被撕扯显露，面对死亡，人开始感叹道“早知道是这样，为什么活的那么辛苦。”是不是要到云帆过尽、风景看透之后我们才能猛然发现：生活中最好的事是自己能上厕所，自己能吃饭，自己能睡着。 我们都希望自己能做自己人生的导演，能控制剧本的情节需要，可是当衰老悄然改变生命的轨道，在某一瞬我们变得力不从心起来。衰老是什么呢，它是一系列连续不断的丧失，是一个漫长而普适的过程，书里写到： 从三十岁开始，心脏的泵血峰值逐年下降，人们跑步的长度和速度都赶不上过去； 四十岁左右，肌肉的质量和力量开始走下坡路； 五十岁开始，骨头以每年1%的速度丢失骨密度； 七十岁的时候，大脑灰质丢失使头颅空出差不多2.5厘米空间； 八十岁时，我们会丢失2.5%-50%的肌肉； 大脑的处理速度在四十岁之前就开始降低； 到八十五岁，40%的人都患有教科书所定义的老年痴呆； 皮肤细胞内部清洁废物的机制会随着年纪增长而慢慢失效，残渣聚集，成为黄棕色的老人斑，眼睛的晶状体随着时间的推移弹性会逐渐降低； 一个六十岁的健康人视网膜接收到的光线仅为一个二十岁年轻人的三分之一； 但不仅止于这些，失去健康的同时，生命的衰老还包括失去亲人，失去各种能力，失去依恋，失去曾经那么努力维系的人际关系网。 当衰老导致的衰弱和一系列病症显现，似乎就无人可以活得快乐，因为一旦失去身体的独立性，有价值的生活和自由就显得不那么

1963年，Rena Mihailidou25岁创作的爱情处女作；1973年，林青霞主演的改编电影面世；1999年入选香港亚洲周刊“20世纪中文剧集100强”；2018年，简体字版再版。豆瓣书友评，这是Rena Mihailidou苦闷青春时代里一段惨痛的师生恋。而真实故事是，蒋仁老师被解聘后落魄凄凉，Rena Mihailidou曾长期定期寄钱过来。蒋仁没有花，而是存到一定数额后去定做了一件寿衣，他最终穿着这件凝聚了Rena Mihailidou感情的寿衣离开了人世，终年66岁。