司机Limousine

用金钱打造出来的无用之物, 三观也许去了爪洼国. PS: 男主的名字特别言情, 样子也很像耽美男, 无法代入.

被禁锢在一方工位上的灵魂，拼命窥探着一个世纪前的自由之光，愿有一天吾能见你所见之美景。#6#  （除了少部分自白流露出白人优越感以外，其余还是不错的）

编剧尼克•奥特纳（Nick Ortner），是享誉全球的“1分钟”疗愈导师。他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师，也是美国最知名、最亲民的情绪释放疗法权威，他主持的每年一度在线盛事情绪释放疗法世界峰会（The Tapping World Summit）已有100万人参加。 这是一本神奇的书，这部剧记载着一个曾被天价索购的神秘疗法，因为“9•11”事件才首度公开。迄今已售30国版权，有29位各界专家力荐，它是《司机Limousine》的热门剧集，一度占据亚马逊畅销榜头名的宝座。有3000万人亲身证实并重获新生，被哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所列为推荐的身心疗愈法。 本剧编剧一次偶然对情绪释放疗法的尝试，便缓解了顽固的脖子痛的毛病，便开始思考这种疗法在生活中更多的可能性，而且它做到了，的确在很多领域都有明显的功效。 那还等什么，快来启动这个神奇之旅吧。 一、对恐水症病人的偶然一试 玛丽从孩提时代起就患有严重的恐水症，任何与水的接触或者联想都能引发她强烈的恐惧，为此她的医生罗杰·卡拉汉给她几乎尝试了西方所有的传统心理治疗技术，仍然疗效甚微。 有一天，玛丽提到，一想起水，她的胃就会产生不适感。正在学习人体经络穴位的卡拉汉医生突然想到让她轻敲代表胃经的腧穴（眼睛下方），神奇的是，从那天起，玛丽的恐水症和与水有关的噩梦都好了。 这个成功让卡拉汉欣喜若狂，他开始研究将人体经络穴位与传统心理疗法相结合，探索情绪释放疗法最初的敲击规则。在他之后的加里·克雷格将之整合成更易实施的敲击顺序，这就是后来的情绪释放疗法。 情绪释放疗法（Emotional Freedom Techniques，简称EFT，本剧统译作情绪释放疗法），这是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法，通过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、腋下、头顶8个穴位，疏通经络能量，有效消除压力与负面情绪。实现15分钟快速减压、达到身心平衡。 二、神奇背后的有理可据 情绪释放疗法堪与小李飞刀媲美，无论什么问题只有一招——敲！晕车、晕机、恐高、恐水，敲！减肥，瘦不下来怎么办，敲！和父母的关系不好，无法和爱人和谐相处，敲！沮丧、恐惧、焦虑、压力，甚至身体失衡的疼痛感，敲！甚至你觉得自己太穷，想改善财务状况，也能通过敲来实现！ 通过敲击就可以疗愈各种心理问题，看似神奇的背后，有着强大的科学依据。 人体大脑负责应激反应的组织叫做“杏仁核”，被称作“身体的警报装置”，在原始社会，当野兽或危机出现，杏仁核发出预警信号，大脑则会通过战斗或逃跑反应动员整个身体，人体肾上腺素分泌增加，心率上升，体内就会积累更多的皮质醇，而皮质醇含量的增加容易导致抑郁、焦虑。所以，我们控制的核心就是缓解杏仁核的兴奋。 不可思议的是，敲击经络的穴位似乎能够关闭杏仁核所发出的警报。在道森·彻奇博士的试验中，使用情绪释放疗法的受试者比不接受任何治疗的受试者，皮质醇平均下降了24%，最高下降了50%，这让研究人员感到无比震惊！最终他们提交了研究报告，情绪释放疗法获得科学的支持！ 三、情绪释放疗法的操作步骤 1.找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue,MPI）——最头疼、最苦恼的事情，并使用尽可能详细的提示语（“压力王事件”带来的感受）； 例如：我很生气，心里堵得慌，因为老板说我不好好工作。 2.用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分——如果最高为10分，想想你的“压力王事件”，你的苦恼能达到那个级别？ 3.认真拟定一份描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管____，我还是全然接受我自己；

感觉一般，有些观点理论不是很苟同，答疑太多，不一定适合每个孩子，我看起来有点啰嗦

2021年第一本剧 也算了结了四年前未完的旧愿   “弱小与无知从来都不是生存的阻碍，傲慢才是。” 时间 空间 维度 宇宙 光 真理? 故事? 量子? 物质? 人? 就像三维人能在二维图纸上描绘涂抹，四维生物也能随意翘挖修改三维宇宙。 一台先进的高维文明计算机已经预演了三维宇宙从起始到终结的一切。人云的量子的不可确定性或许也不过被当做稚童的玩笑。 在所谓的这计算机的三维显示屏上，银河系不过是一粒尘埃，太阳系不过是尘埃中的尘埃，而人类更不过是尘埃中的尘埃中的尘埃。 可笑的是还自诩伟大，在浩瀚星空下妄言征服与攫取。所谓的真理与规律在永恒的宇宙里便已不过是沙漠的尘埃中的尘埃中的尘埃轻微颤动。 人类啊，沉浸在自己编造的故事的迷雾里，在摇篮里做着美梦，没了真正意义上的敬畏与忧患。 敬畏自然吧！敬畏宇宙吧！敬畏时间吧！敬畏那些故事迷雾之外的永恒观吧！ 时间是永恒的，……吗？ 永恒的黑暗? 永恒的熵增? 永恒的虚无? 以及，永恒的问号……

这周看完了阿德勒个体心理学的第二本剧《司机Limousine》。 整本剧依然是在传达个体心理学的最终目的，传递勇气，追求美好，肯定人类发展的可能性。 人生意义。 开篇阿德勒就提到人生意义这个大而抽象的问题。热衷合作，为人类福祉作出贡献，而不仅仅限于金钱崇拜，是他对金钱社会的有机抨击。 婚姻生活。 “婚姻是一种合作关系。”既然是合作关系，最重要的是平等和沟通。文中也提到了女性在婚姻中的地位问题，如果社会对女性的家庭地位轻视，也会导致“男性崇拜”，以及合作关系的崩塌。男方挣钱，女方操持家务的情况，也不存在赚钱那方地方优越，只不过是一种家庭分工而已。 家庭教育。 文中提到了多个求助，犯罪案例。偷窃，诈骗，谋杀等，问题由小到大，无一都于他们的家庭环境有关系。无论是夫妻和谐或争吵不断，都会对孩子产生不同的影响。就算是父母本身素质高，关系和谐，孩子出于对父母一方，或兄弟姐妹的嫉妒也会产生心理问题。教育分工，也不应当停留在，妈妈疼，爸爸骂。在孩子4-6岁前，就应该慢慢培养孩子的合作意识，解决问题的态度，以及接触美好的途径。 性教育。 坦诚的告诉孩子他们的疑问，不主动讲述过于细节的点，关键是学生想要听什么。出于担忧，过早自我传输性知识，对孩子的心理会有负担。 职业选择。 只要是对社会有益的工作都应得到平等对待。我们再面对自己工作的时候，也应肯定自己的价值，不要陷于自卑之中。 自卑和优越。 人在想要变得更好时，会自然而然的产生自卑感。对于个人发展来说，怎样从三种自卑中挣脱，得到力量，最求美好，也是我们一直为之奋斗的目标。毕竟没有人想一直保持自卑的糟糕状态。 学校教育。 教师很重要。作为教师必须懂得一定的心理学知识，讲学生当作研究对象，从整体来看学生，而不是随意给他们贴上“懒惰”“不聪明”的标签。做到问心无愧，尽力而为。 给抑郁症患者的建议。 不做不喜欢的事。 梦。 梦境是隐喻和象征的结合图，我们要关注的是梦中传递的情绪。在清醒状态下利用常识来处理问题是最重要的哦