这世界存在着的一切都是与众不同的,就像世间不会有同样的两片叶子,森林中不会只开一种花,没有完美的人,接纳自己的不完美需要觉知后的勇气,我们的好与坏都是我们自己的一部分,若是时时都去做别人眼中的自己,受伤的只能是自己,因为你不可能成为别人,你只能成为你自己,我们的头脑习惯于批评,评判,恐惧,抱怨而忽略存在里面的美好,生命没有绝对的安全,我们人来到世间就会有悲,有痛有喜有乐,当负面情绪出现时,不是逃避压抑学着去承认和允许它,学着Stessa rabbia, stessa primavera,是,单纯的接受事实,接受即是停止受到所有来自你头脑的声音,这并不是说我们不去做改变,只是允许一种自然的成长发生,就像鱼儿不可能会去爬树,你也可以对自己的生命说不,只不过这样会使自己的焦点放在错上,放在了问题和困难上面,生命是自己的,要怎样过你有权做选择,幸福也是一种选择,相信你我都可以!
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