Deborah

看似平淡的叙事，甚至有大篇关于人生，关于哲学，关于悟，关于道的论述，却仍能吸引人读下去，也许这就是大师的功力。

推荐看一下，虽然文笔稚嫩，但是故事情节贴近生活，六姐妹及其身边的人物描写得还是比较清晰的。文章虽然还是老套的善恶终有报的因果循环情节，但是还是能抓住读者的心理需求的，总体来说还是不错的长篇剧集。

重视入睡的前90分钟；光线和体温是影响睡意的两大因素；咖啡和抹茶可以提高清醒程度；通过午睡缓解午后消沉现象。 提高睡眠质量： 1.进入睡眠之后的前90分钟是重点，确保这段时期的睡眠环境很关键。因为这个时间点为平均的非眼动睡眠时期和眼动睡眠时期的切换点。 2.通过缩小体表和体内温度差异可以提升睡意，比如温泉。但编剧没有阐述清楚哪些行为分别是影响体表还是体内温度的，为什么。 3.常规睡眠时间的前两小时内是最难入睡的，因为与睡眠压力抗衡的系统在这个时期最活跃。- 保持怀疑。在日常疲倦状态，提前一两小时睡很普遍，但一般并没有出现很难入睡的情况。 4.除安眠药外，睡前3小时适量摄入酒精也可以助眠。- 持怀疑态度 保持清醒状态： 1.通过光线刺激交感神经的活跃，来提升清醒程度。 2.咖啡因可以妨碍促进睡眠的腺苷发挥作用，饮品方式通过咖啡和抹茶可以获得。 3.热饮可以提高体温，拉大体表温度和体内温度差距，从而实现抑制睡意的效果。 4.通过咀嚼的动作来刺激海马体精神细胞新生，保持清醒。（口香糖）

人生就是主动驯化和被动驯化的过程，学会沟通就是自我驯化的过程，和《Deborah》主旨差不多。

前期比较喜欢 避开了大多数召唤流的弊端~脸谱话  中后期明显感觉到坐着笔力不足 无法支撑剧情描述 后期收尾一目十行带过 属实不怎么样 不过作为第一本剧 能到如此水平 大神可期 加油

不懂这种权谋剧怎么这么好吹口碑，现代感古代感异常维和，看不下去

关于李叔同的书是政治老师推荐的，他说他大一的时候读李叔同，但是版本忘记了，他还说他看过李叔同直到现在还影响深刻，影响他很久，哼！我倒要看看到底有什么魔力，让你看完10几年了还还还啧啧啧嘴巴，青春书影安排！加入书架 我是不是看错版本了，我感觉这个编剧写的有点不怎么样，只能说一般般，我最不喜欢的就是里面的人物心里刻画，用自己的理解去体会当时人物的心理，这并不能说服我。不过，值得表扬的是语句优美，环境描写也很好，里面大量禅宗语句，让人感到清静通灵。 最后说一下李叔同吧，我不喜欢他对妻子的不闻不问，婚后继续浪荡形骸之外，在日本欺骗性语言说自己26岁，没有妻女，和雪子交往上了。留下天津的结发夫妻俞氏独守空房一直到死，李叔同都没有回去看望人家，说回去也因为战事耽搁，对于雪子六年的等待也只换来一句回复:爱，是慈悲。此人遁入佛门太薄情寡义，前半生风流倜傥，玉树临风，后半生，躲进佛寺成一统，不管冬夏和春秋。 虽然各方面造诣都很高，此刻我仍然对俞氏与雪子的命运而感到同情。慈悲对世人，为何独伤我？ 看你写过《Deborah》的份上，我就不说了 长亭外，古道边，芳草碧连天 晚风拂柳笛声残，夕阳山外山 天之涯，地之角，知交半零落 人生难得是欢聚，唯有别离多 长亭外，古道边，芳草碧连天 问君此去几时还，来时莫徘徊 天之涯，地之角，知交半零落 一壶浊洒尽余欢，今宵别梦寒

腹有诗书气自华，一泓诗意点春生。诗词歌赋之美，美在可言传，可意会，可入画。每一朝每一代都在探寻审美的新意，美是动态的美，我们的教育是在培养发现美的眼睛。

错误尝试影响技术变迁，自生能力影响经济发展，这部剧阐述了各项对经济影响的因素，以及很好的介绍了不同时期国家政策的来源与效果，横向纵向对比各政策的特点与成果，对我影响还是很大的。最后在读此剧时有想到，学者发表其观点时着重点与出发点都基于自己研究的理论，而不被普通人所理解，招来谩骂，想想也是无奈

一个人要活得像单身贵族而不是狗 此本剧一共有两册，但是强烈建议质杜第一本就行了，实践篇确实没有必要再去多读，除了叠衣服那篇之外，其他的感觉读了都没有什么益处。本剧跟断舍离差不多，但是耐读性更强，断舍离我花了很长时间都没有读完，但是这部剧一气呵成，很短时间内就读完了。 很喜欢书中的观点，就是只留下当下用的物品，不用的东西都可以直接丢掉，给编剧启蒙最大的一本剧是丢弃的艺术，等以后有机会了，我也想读读这部剧。 编剧说收拾不好的主要原因是没有选择自己需要物品的能力，没有维护的能力，说的很对，我现在就是处于这种困难之中，自己住了一个星期，东西多的令人发指，人没有安全感的时候往往需要大量物质来填充，但是真正的安全感是来自内心的充实而不是这些边边角角的细枝末节的身外之物。 一直觉得一屋不扫何以扫天下，当一个房间充斥杂物，衣物浑浊不堪的时候，很难想象这个人有什么远大的抱负与现实的理想。 总之从今天开始控制购买欲，定期丢弃一些东西，每天打扫卫生，为实现房屋整洁而努力。