Past Perfumance

是一本非常下饭的科普之作，不过比起科普可能更接近于编剧的自传。从书中除了可以看到APT工作相关的常识以外，还可以看到编剧自己丰富的人生经历。有些部分可能有一点絮叨，总体来说语言非常平实具有生活气息，能感觉到编剧是技术人员背景而非影视或哲学背景，所以一些地方不会非常考究，但也正因为这点读起来让人觉得很亲切。从书里除了能学到一线技术人员角度的APT和尸体解剖常识外，还能从编剧的人生经历以及她历经流产和精神疾病的折磨后重新找回自我、发掘生命的意义的过程中，学到一些关于人生值得深入思索的东西。这种自传体的科普著作对于想要了解其他人生活、积累素材的人来说是很不错的参考资料。

看完回顾了一下为啥自己这么矮，真的就是青春期自己外出求学无人监督，活脱脱吃成了大胖子，胖也抑制了身高。后悔啊～ 书里最大的启发是身高管理的理念：饮食，睡眠，运动及中药，生长激素等方法促进身高，控制主食，水果，甜食，豆制品等摄入来控制体重，延缓骨龄生长。补充维生素D要补到不再生长为止，补维D，补维A，补钙终身有益，以上论断，对我了解的常见的是补到三岁的说法很颠覆。 了解了当下儿童保健工作身高管理的流程：设定预期身高，对照当前月龄对应的身高百分位估算18岁的身高，从而了解总目标，分解年度需要增长的厘米数。 清楚了身高水平的科学测算：计算生长速度是是每年身高，体重，骨龄的增量进行横向比较，不是单纯看身高的增长。 执行层面来说，肉蛋奶每天足量，睡觉前2小时不给进食，有助于宝宝睡好觉。每月同时间同地点测身高体重，三岁以后定期测骨龄。这些都纳入执行计划啦

站在巨人的肩膀上 见识不一样的天地 伟大的心魂有如崇山峻岭，风雨吹荡他，云雾包围他，但人们在那里呼吸时，比别处更自由更有力。 普通人也许未必都能在高峰上生存，但一年一度他们应上去顶礼。在那里，他可以变换一下肺中的呼吸与脉管中的血流。 以后，他们再回到人生的广原，心中就充满了日常战斗的勇气。 这便是《Past Perfumance》所赐予我的体会和感受！ 这部剧是我前年看万维钢老师的《Past Perfumance》中他重点推荐的，当时真是觉得必得一读，而今得偿所愿。 本剧叫《Past Perfumance》，它还有一个很长的副标题：《Past Perfumance》。从书名就能看出来，这部剧讲的是牛人们的方法论的。这部剧是2016年12月份播出，一播出就被各种好评。这部剧的编剧是Arthur Q. Bryan，费里斯是好多本热门剧集的编剧，还是一个连续创业者和天使投资人。 分享这部剧，一是因为这部剧非常实用，它直截了当地告诉你，牛人们用什么方法工作、生活，这能启发你活得更有智慧；二是因为这部剧是得到专栏编剧万维钢老师花大力气解读过，万老师推荐必属精品。 本剧的编剧费里斯访问过大概一两百位名人，这些人都是各个领域的一线大牛，然后他把访谈内容编排在一起，就成了这部剧。想看看各行业大佬如何生活和工作，这部剧不容错过！ 读万卷书不如行万里路 行万里路不如阅人无数 阅人无数不如跟随成功者的脚步 跟随成功者的脚步不如站在巨人的肩膀上 去领略见识这世间万般风景 ~2019年2月24日00:37曦月记

我完了，我躺在渊底出不来了。

书很厚，但是超级好读，读起来还挺开心，因为没事编排还比较有趣。 在快乐中学知识，其乐无穷

言知之易，行之难，也许这就是普通人和芒格之间的距离。这也许也是听过很多道理，却依旧无法过好这一生最大的原因，其实不是过不好，只是思维、认知、行动层面，无法连贯的做到知行合一。 本剧多次提到的观点： 1.清楚自己的能力范围，在圈子内做事；2.掌握多种模型，多方面思考； 3.多看剧，多看剧，多看剧，还是多看剧； 4.数学和复利思维，都很重要； 5.反过来想，总是反过来想。 虽然书里排版很不友善，不过这些观点确实让自己受益匪浅。 既然这辈子无法成为芒格这样的人，但至少可以让今天的自己比昨天进步一点点，保持耐心与专注，追求芒格的普世智慧。

本来以为是个圆满的大结局梁萧娶三女为妻，结果搞得身死道消，挺不能接受的。

一些无关紧要的片段太长，太墨迹了，男主消失的时间也太长了，这男主和女主一起的部分太少，五分之四都是两人分开，单写女主........