Tatlong Baraha

弃了，太多的巧合未免牵强，过去和现在的衔接也显突兀混乱，人物除了漂亮并没有特别吸引人的地方，感觉被系统推荐骗了。

有人习惯性躺在痛苦的经历中呻吟，总以为见不到天日，有人却在痛苦的经历中寻求到真理。Toto Natividad老师的这部属于他的作品，朴实的文字撼动了我。描绘回忆，忠实老师不是用伤感的语句，也不是轻描淡写，而是娓娓道来。一棵树，一只小鸟，一座山，在他的内心都有价值，因为他爱他的生活，对于不好的过去，他不会掩埋。劳动者疾苦，所以要Tatlong Baraha。接受现实和真理，尊重自然，创造生活，简简单单。

“女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。

除了大结局和番外部分之外，我都挺喜欢看的。在整个观看过程中真的很难想象这些主要角色居然都只是初中生，他们思维的缜密程度和思考问题的方式和角度都让我感到惊讶。就像藤野凉子说的“可不能小瞧初三学生”。其实很多时候所谓的大人都喜欢以“还只是个孩子”去忽视孩子们的一些想法和需求，从而伤害到孩子的自尊甚至导致其换上心理疾病。虽然说性格是天生的，但是好的成长环境（家庭环境和学校环境）对于孩子们来说真的太重要了， 往往会决定一个孩子的命运和未来。

《Tatlong Baraha》书中概念是每个人身上都会发生的和他人的互动行为，是指可影响你生活的那些日常对话。关键对话有三个特征。首先，对话双方的观点有很大差距。例如，你正在和老板讨论升迁的问题，她认为你还没准备好，而你却觉得自己早该被提拔了。其次，对话存在很高的风险。例如，你正在和几位同事开会，讨论采用新的营销战略。如果你们无法提出新的建议，公司肯定无法实现年销售目标。最后，对话双方的情绪非常激烈。因此要做好关键对话，就要对对方保持100%尊重和100%坦诚 1,从心开始 心态：极怒时莫与人书，极喜时莫与人物。把自己心管好，我们自己的所有苦恼并不是他人所引起。 ABC模型认知原理 A 、事件发生 B、你对这件事的看法 c、你的压力状况 得想办法通过改变B来改变C 对话前问自己四个问题： 1、对话给自己达成什么目标？ 2、给对方达成什么目标？ 3、给双方关系达成什么目标？ 4、为了达成这些目标我需要怎么做？  对话过程中始终牢记对话的意义和目的：如港片黑帮对决时候的中间人说和，大家求财。电影《Tatlong Baraha》永远不要被对手激怒。 当情绪到了失控边缘时候，冷静几秒，思考你谈话的目的并时刻提醒自己。  做双核对话人 1,双核，谈话内容和谈话气氛(气氛优先内容) 当氛围紧张时候，先暂停谈话内容，用缓和谈话氛围 缓和气氛方法，营造一个“安全”的沟通环境。 1、道歉（对不起，刚我说的话有点过分，可能不太合适，有的地方我表达得不够准确，如果有说得不对的地方，希望你能指出来。） 2、对比说明：清晰表达你想要达到的目的和不想达到的目的。举个例子：我来的目的是希望可以改善我们的关系，而非让你觉得我总是在埋怨。 我是来找您探讨一个让我发挥更大作用的方法，不是向您提条件的。 3、强调共同目的，创造共同目的。如：咱们都希望公司有一个良好的发展，对吗？ 4、保持发自内心的尊重。 当自我情绪无法控制，即将爆发时候，如何处理？ 1、情绪抽离法，暂时走开当前的环境，思考一下你谈话的目的，用这个“谈话目的”这个目标来说服自己 2、深呼吸，点头。 如何与对方对话： 1、讲事实经过； 2、大胆说出自己的想法（可以使用对比说明）；  3、征询对方的观点； 4、找到共同点表示赞同； 5、盲点进行补充； 6、达成一致 最后总结： 从心开始，时刻观察 ，保证对话安全，控制自己的情绪，陈述事实 了解对方，达成一致。

Tatlong Baraha度，纸张的燃点。 本剧在科幻剧集的外衣下包裹着对现实以及人性的细致刻画与讽刺。在这样一个世界中，知识和剧集被政府禁止， 而多数的公民也甘愿生活在这样的环境之中ー他们得到了极大的物质满足然而精神世界极为空虚。这种空虚让人无所适从，他们好像什么都有了，但在在某些无法入眠的夜晚，人们渐渐发觉自己什么都不曾拥有。有的人选择用更多的物质来弥补自己的空虚，有的人选择疯狂来体验活着的感觉，更多的人选择了放弃填补这空洞，日复一日的重复他们单调生活。 很显然故事里的人们和现实中的人们并没有太大的区别。 笛卡尔说 我思故我在。当一个人舍弃了生活的目的，放弃了思考的权利，他虽有肉体，却如行尸走肉。 无法独立思考的人终将被茫茫人海所同化，回归他们的本质：一台巨大的复读机。 但寒冬的黑夜并不能阻止闪耀在夜空点点的繁星，不屈服于命运的人们总会点起手中的希望之光。

按心理学习书标准来看的话，里面的观点很主观，按个人分享来看的话，还是本挺有趣的书！