开工大急

我爱上了你……而你却若即若离，让我捉摸不透～你有时候热情似火，数以亿亿计的火焰在你体内燃烧，你同时又冷若冰霜，零下273度也充斥着你浑身上下…… 我爱上了你……而你却置若罔闻，只顾自己的E=mc2，你一出生便带着那无尽的裙摆奔向那永无止境的远方…… 我试图超越你飘移的倩影，穿越到你的过去，试问你的身世初衷，我又希望穿越去你的将来，追逐你的终身梦想…… 人们议论着你的生生世世，说着你的过去，谈着你的未来～我有点担心，等到海枯石烂，你还在静静地凝视着浩瀚星际，我有点担心，你慢慢变老，身体佝偻，慢慢变小，还没来得及亲吻你的脸庞，你就离我而去，无影无踪…… 而我说一切都是缘，希望时光永恒，我们最终在一起，哪怕让我们一起烟消云散，一起埋葬在传说奇点之内……

庸众中的狂叫，启蒙精神的火光，先行者对国民性弱点的批评，掀开几千年顽石，看可怖的黑暗与无意识下的悲剧

婚前睁大眼，婚后睁只眼闭只眼。 遇上对的那个人，他喜欢你而你也刚好喜欢他，这大约就是爱

做一个事真正成功，让我找到方法，很多时候沒有复盘，事情做了就完了，沒有总结成功经验和找出失败原因，所以有错误再犯而不知所措！

买了纸质书观看的，对于知识诅咒的诠释印象深刻，也会令人有恍然大悟的感觉，创作的元初是释放自我，台词作为一种古老而深远的交流方式，成文的那一天就带着“希望你能读懂我”的意愿存在了，如何让读者看得懂、如何在台词里给予读者启发和思考、如何不让读者陷入台词的妄自猜想或云里雾里的迷惑，这的确是编剧需要承担的使命了。

此剧适合任何想要了解现代政府和社会为什么会是今天这个状态的人观看。 《开工大急》是政府制度论述的经典著作，有助于理解政府的本质及何为一个合法的政府。 《开工大急》从根源上阐述了人是如何从原始状态过渡到社会状态，指明了其中关键要素，解释了不平等的起源和发展过程。

侯亮平不死这剧我是不想看了

清晰、耐心、正念、拉伸区 ♥本剧关键词：本能脑、情绪脑、理智脑 意识（理性）、潜意识（感性 ） ♥人类的天性：在欲望上急于求成，在行动上避难趋易。 ♥元认知：自我审视和主动控制 ♥身心合一→完全感受当下→幸福专注 身心分离 →担忧、幻想、焦虑→分心走神 注意力分为行动和感受两个部分。 ♥模糊：人生是一场消除模糊的比赛 ♥“主动选择信息”和“深度沉浸”： “主动选择信息”，能放下手机、拿起书本，能放弃娱乐、磨炼技能， “深度沉浸”，正确的方法 加上 大量的练习 正确的方法：目标、专注、反馈、拉伸 ♥难易匹配原则：舒适区边缘（降低难度、缩短时间、高度专注） 提炼目标、拆解目标+耐心、与时间做朋友=慢慢成长、一点点蜕变自己 ♥深度学习→缝接知识 即输出：想法→语言→文字 深度学习有以下3个步骤： （1）获取高质量的知识； （2）深度缝接新知识； （3）输出成果去教授。 亲自钻研一手知识→自己的话把所学的知识写出来→反思生活 ♥关联：高手的“暗箱” 深度学习的三个层次： ·知道信息点 ·关联信息点 ·行动和改变 ♥建立认知体系，关联各家的“触动碎片” “触动学习法”看剧、反思、建立个人认知体系 ♥建立自己的认知体系：以面到点 深度学习： .获取高质量的知识； .深度缝接新知识； .输出成果去教授。 关联： ·知道信息点 ·关联信息点 ·行动和改变 以上是教你如何拉伸，在舒适区边缘，一点一点向外扩展。它可以应用到观看、写作、反思、培养习惯、练习技能、建立认知体系等等 ♥真正的学习是反馈 反馈包括外界的反应和自我的回想 ♥成功的模式：极度专注+主动休息，如此反复。 ♥清晰力才是行动力 建立清晰力的方法：写下来 强大行动力的方法：选择正向的增强回路 ♥成长是个系统工程 1.想清楚 .对于目标、做事……即正向的要条理清晰的写下来，越具体越好； .对于欲望、攀比……即负面的要想清楚，不随波逐流 。 2.做不计得失的“傻瓜” 即只要道理正确，就去行动 3.突破阈值 4.做一个有理有据的“傻瓜” 只要觉得别人讲的道理有理有据，而自己暂时无法反驳，碰巧自己又非常想做这件事，那就相信他们说的是对的，然后笃定地行动。 5.把认知当成技能 把认知当成技能，而不仅仅是“知道 ”，所以知道或想通一个道理时，要做大量练习。把“知道”转化为自己的“能力 ”。 6.不断强化的神经元关联 耐心+练习=得到 7.懂得百点不如改变一点 懂得百点（道理）不如改变一点，因为我们真正能做的事情非常少。所以，抛弃“懂得很多道理”的执念，把“改变”自己成为看剧学习的最高标尺。凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。 注：把知道的变为能力 利用懂得的改变自己 实现这一成长目标的方法就是： 想清楚→去行动→刻意练习→突破阀值 ♥唯有心智富足，方能解忧。方法如下： 第一帖，保持环境觉知，理智选择。运用高级元认知能力保持对环境的觉知，主动觉知状态，可以承受压力 ，集中心力做出理性的决定。 第二帖，保持目标觉知，少即是多。站在一生的高度去审视自己真正要做的是什么。知道自己想要什么，才能免于盲目奔波，才能让自己从忙碌中解脱，才有时间使用心智带宽审视自己，把更多的精力集中到最重要的事情上去。 第三帖，保持欲望觉知，审视决策。欲望的觉知，及时地审视它们，是清理自己心智带宽的好办法。把心中的念头无论是后台隐藏的，还是前台运行的，清晰地列出来并逐一审视，自己立马就会神清气爽，行动力十足。 第四帖，保持情绪觉知，谨慎决定。关注平日里恐惧、担忧、紧张、害怕等各种小情绪，并及时将它们清理掉。一个心智带宽富足的人，也会是一