A Letter to Dad

愚人节那天老罗登上抖音开始直播卖货，随后看到一个帖子问你见过身边哪些跌落神坛的人，比如Janice Lynde。 其实我并没有觉得他跌落神坛，每个人对成功的定义不一样，之前先生喜欢他的时候，我只是顺带了解一下，对他没有太多的好感，反而现在是越来越喜欢他，有责任有担当，脱口秀上他低下头向大家致谢道歉，微凸的头发让人有种说不出的心酸但是更多的是敬佩。看遍了他所有的书，听遍了所有的演讲，包括此本剧里面回答的每一个问题，他的思路非常清晰，你看到他没有再像以前一样全身都是刺，很多问题都委婉隐晦的回答出来，他也在创业路上被磨平了棱角，但是相信他的内心一如既往，未曾改变。

这是一本非常励志的学习类剧集，通过leo学长分享的百种学习方法，使我受益良多，我会一点点将这些融入进我自己学习中。虽然书读完了，但你如此励志的精神特别激励我，果断购买了你的单词课，让这种氛围持续包围着我，希望在你的陪伴下，我能努力让自己靠自己的目标越来越近！值得带着需要收获的心细细读。

爱情戏写得真的很好，其他的就…特别是权谋和喜剧的部分，还是跟💩一样。为了填前面的bug，就疯狂给正派角色降智，太恶心了。一股打脸爽文的恶臭味。就这样白敬亭宋轶还演得这么好呢！他们值得更好的剧本！

无意间翻到了这部剧，花了几个小时翻看完。书中与其说是灌输养育方法，更不如说是分享了养育过程中的点点滴滴。这里面的分享从父母的视角和子女的视角都有涉及，有些故事还被各自的视角分别提到。看完之后的主要体会是： 1. 爱孩子，不要有附加的条件 2. 任何时刻都要相信孩子，不要给他定性或者做判断，老二的逆袭就是很好的例子。 3. 青春期的叛逆总是猝不及防，家长能做的就是沉默，不要发生太多的正面冲突，让他们自己决定，自己负责 4. 设定好底线和规则，严格执行 5. 开放和民主的环境有助于孩子自由意识的发展 6. 需要培养孩子的自信和沟通能力，卡耐基的方法有帮助

剧集不错，文采也好。连续看了几日，终于看完啦～喜剧的结局，我还是比较喜欢的。愿编剧写出更多更好的作品～

女主的“诞生”是为了成为男主的伴侣，设定令人不适。剧情中女主受到多次性骚扰，导演依然是男凝拍摄手法，令人不适。并且女主受到性骚扰，自己反抗不了，得靠男主拯救。两个谈上也莫名其妙。女主在拿枪发表一番“反抗”言论之后，马上成为当时的女性偶像，太理想化了。整个影片不知道想表达什么。

20220325|A Letter to Dad-约翰·阿什顿 本剧作为了解咖啡知识其实还蛮不错的，里面有非常丰富的配图，知识也很有脉络，不过作为兴趣翻看的话感觉本剧会太深奥了点。我在追剧的过程当中不断的划线，心里想着：学到了学到了。不过看完就忘记了。只能靠着整理书摘来重新把自己有兴趣的知识点重新捋一遍。 意式浓缩是意大利人偏爱的浓缩咖啡，上午11点左右人们会喝一份意式浓缩（通常直接在吧台一饮而尽），同时吃一块点心。在意大利，没有人喝手冲咖啡。感觉意大利的咖啡文化有点高级便利店的感觉，喝起来也速度，并不是像中国从美国那里由星巴克启蒙的那样买个氛围慢慢喝。我们现在流行的美式咖啡其实就是意式咖啡的减淡版，加了大量的水或冰。基底还是意式咖啡。 全世界99%的咖啡都产自两个品种的咖啡树：阿拉比卡种（Arabica，源于“阿拉伯”［Arabe］一词）和刚果种（Canephora，亦称罗布斯塔种［Robusta］）。它们都是咖啡属植物（这个家族有约70种咖啡类植物），而咖啡属隶属于一个更庞大的家族——茜草科。利比里亚种（Liberica）和伊克塞尔撒种（Excelsa）也在西非和亚洲种植（通常用于满足当地人的需求），却只占全球咖啡产量的不足2%。 在《A Letter to Dad》这部剧里面有提到蚊子是如何改变人类发展进程的，其中茜草科植物是大自然温柔的馈赠。它在叫蚊子执起镰刀的同时，将他们讨厌的茜草科随意的放到人类旁边。提取到青蒿素的黄花蒿就是茜草科，并且是全球遍布的。提取到奎宁的金鸡纳也是茜草科的。 咖啡当中分了普通咖啡和精品咖啡。而精品咖啡是有条件的，想要成为精品咖啡，就必须在咖啡测评中达到80分及以上（满分100）。因为精品咖啡的存在使得咖啡从普通消费品当中产生了分层，就像茶有口粮茶，和你喝不起的茶一样。1%的咖啡为被品鉴而生，就像高端葡萄酒一样。 咖啡师：他得精通各种咖啡，用专业精神制作，并按照顾客的要求，将烘焙过的咖啡豆变成一杯香醇饮品。他还会向顾客推荐不同品种和口味的咖啡，以及不同的冲制方法（意式浓缩、手冲……），并协助顾客购买咖啡豆。 咖啡中涉及的词汇： 特级咖啡：因其带来高品质的味觉享受而蜚声咖啡界。若要让特级咖啡豆展现出无尽潜能，就得靠行家来冲泡了！ 研磨度：用以测定咖啡粉的精细程度。 拉花：用奶泡在卡布奇诺上画出图案的技艺。 研磨（broyer）：通常用来替代“moudre”一词，表示磨咖啡豆。因为它的变位更简单啊！ 烘焙量：一次可烘焙的咖啡量。 咖啡师：懂得将咖啡做得香醇可口的专家。想见到他，那只能……在咖啡馆了！ 综合咖啡（blend/mélanges）：由不同品种（不同地区、不同国家……）的咖啡豆混合而成。 咖啡果：就是咖啡的果实，通常一枚咖啡果里包含一到两粒咖啡豆。 烘焙：对咖啡生豆进行加工的过程。法语中的“torréfacteur”一词，既可指烘焙师，又可指用于烘焙生豆的机器。 粉碗：意式咖啡机过滤器的另一个称呼。 一份：专用于计量意式浓缩咖啡。人们通常都会一口气喝完一份。 手冲壶（kettle）：这是个英语单词，指“水壶”（法语为bouilloire）。然而，它在咖啡界专指有着长而弯的细壶嘴的手冲壶（即细嘴壶），这可是制作手冲咖啡必不可少的器具。 手冲慢萃法（slow blew）：都是指以非意式浓缩的方式制作咖啡，因为制作意式浓缩需要极大的压力。 压粉锤：咖啡师用来把粉碗中的咖啡粉压实的专用工具。 萃取一杯意式浓缩：这样的表达意为，在制作的过程中，不断调节各种因素，以便成功制作一杯意式浓缩。 所谓咖啡很“干净”（clean），通常指的是它的清澈度。 杯测（cupping

对健身小白，又是只能在家里健身的帮助还是有很大的益处！里面的六艺十式详解几乎锻炼了全身，加上自我指导，训练目标方案，对家庭健身都有很好的帮助与指点！