Ali Rap

我是第一次看到这种构思的剧集，写的吧还算吸引眼球，构思很清奇就是了！

抱着希望来学习干货，学习力挽狂澜的管理理念，但是不太适应老外的出书思路，太啰嗦，更多的在讲理念，虽然理念也很重要，但通篇点到为止，至少对我而言没有学到可以实践的东西，也可能没到那个层级，看得不够透彻吧

2020疫情之年，受伤严重。希望能够扛下去！从中得到不少启发，多谢冯老板了🙏🏻

拓宽视野与见地的一本剧，总感觉政治家的理性与睿智是远远超出常人的，李光耀带领新加坡走向了富强，他对中国与世界的观点也颇值得人深思！

听了八小时，意犹未尽。和别的书不同的是，这部剧所传达的价值观和方法论都是非常积极阳光正能量的。她没有把健身与饮食当为了达成某种目标而成必须要完成的任务，相反，她将这二者作为生命中的一部分进行介绍，让人读起来没有抗拒感，一切都是那么水到渠成。 里面有一个观点使我印象深刻：“多观察身体的反应，让心灵跟着身体走” 现实生活如此嘈杂，以至于我们没有时间停下来好好思考到底什么最适合我们的身体，通常是偶然的即时的心理反应为我们作了一个又一个的决断——喜欢什么就去吃什么、想要干什么就去干什么，但身体呢？他真的想要吗？他会不会后悔？为什么会后悔？因为这违背了身体的意愿，身体的话是最真实的，也是最微弱的，却是最符合自己本愿的，最能让人感到踏实和舒服的，所以要留心倾听它的想法。 其他观点也很有启发，比如：食欲和饥饿是两回事、大自然的东西才最富有营养价值、要看营养而不要单看热量、要摄取优质的营养而非加工的“营养”、自然地变老是一种享受、运动和健康饮食能够让人达到身心合一的境界、要和痛做朋友、成长的痛（比如健身带来的酸痛）与机体受伤所感受到的痛是完全不一样的，要拥抱成长的痛，你承受的这种痛越多，你就越强大！…… 非常好的一本剧，没有叫你赶紧减肥，而是教你从健康的角度去充分了解身体，从而更好地享受生活。

每一个小孩也许都要经历从木偶变成真正的人类孩子的过程。 故事中的小木偶不断地反省不断地承诺，但总是又会被各种各样的事物引诱，以至于失信。小木偶内心期望可以每天好吃懒作，不用工作，奢望着不用付出努力，就可以心想事成。这样看来，也许每个天真的孩子都会有属于自己的白日梦。等真正经历过，才会知道唯有脚踏实地才可以结果丰收。 庆幸小木偶可以变成真正的小孩，有一次又一次重新再来的机会。但在现实的生活中，有些过错是我们永远无法弥补的。 无论如何，都要努力向前，朝着标杆直跑，让自己变得越来越好！

这书有很多错误的地方，并不是理论错误，而是编辑错误。有时候读着读着，就卡在一个地方了，出现莫名其妙的编辑错误，很难读。

第一次读卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔作品，如同听一位老者的敦敦教诲。 编剧将自己的想法和经验都平实的简述出来。让人感到受益匪浅。 需要再次读这部剧的。