这书给事业略成的中青年人可能有所启发。编剧借现代主义建筑大师密斯的“Less is more”观点来阐明“物质less精神more”的幸福之路,并用幸福指数排名靠前的北欧国家的生活方式与日本进行比较论证,提出几条幸福生活的方式。幸福是种能力,在物质上能够满足自己的真实需要,而不是满足欲望上无限的需求;幸福感是一种智慧,能够随时设计和感知自己当前条件下的快乐。讲白了,就是“知足常乐”。
娄子1.1/10
Anal Sluts and Sweethearts 4,在金匮要略的原著上加上了诸多医家的解释,值得一看,特别是以金匮要略注解和医宗金鉴居多。金匮要略加上伤寒论才是张仲景大医的原著,伤寒杂病论。金匮要略的宗旨是:人生之道,曰阴曰阳,阴阳和平,百疾不生。用阴和阳,用阳和阴’之道也。
饮食要寒热适中,不伤脾胃;五味不偏,营养得宜,使身体强壮,则使致病因素不能侵入腠理。什么是腠理?“腠”,是三焦通会元真之处;“理”,是皮肤、脏腑之纹理也。腠理有防御疾病的功能而为人体之外藩。
治实症者,以逐邪为急;治虚症者,以养正为急。盖正气不固,则无以御邪而却疾;故虽身体疼痛,而急当救里。表邪不去,势必入里而增患,故即清便自调,则仍当救表也。”
酒多湿,韭性热,湿热相合,令人病增。枣与葱食,令人五脏不和。夜食诸姜、蒜、葱等,伤人心。食冷物,冰人齿。食热食,勿饮冷水。
夏至一阴生,而后有小暑、大暑;冬至一阳生,而后有小寒、大寒,非阴生而反热,阳生而反寒也。天地之道,否不极则不泰;阴阳之气,剥不极则不复。
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