How the West Was Fun

高中的时候看了好多Martin Mull作品，有些印象深刻，有些已经忘记了……这本属于印象深刻吧，但是这版本电视剧倒是没看过，不过印象中应该没有人能超越梁朝伟分身两角色的版本，不看也罢。 不知道为啥，总是不经意间，把How the West Was Fun和金庸的侠客行对标，呵呵，是不是有很多相同点？

一口气看完了这部剧，不知道用什么语言来形容。看到前面很害怕庆多不能回去，后面看到最终还是回去了就很安心。其实在我个人看来，或许抱错孩子这件事情本身很让人气愤，但如果是在一起生活了很久的话，血缘关系其实并没有那么重要。即使是没有血缘关系的人，在一起生活了很多年之后，各方面都会受到影响，如果大家不去执意追求血缘关系，或许保持现状是对两个家庭最好的选择，当然，像文中，两个家庭最终和睦相处其实真的算是很幸福了。或许这在现实生活中很难，也并不是所有人都是因为抱错了孩子，也有的是纯粹不想养，也有的是领养，本身就存在很多伦理方面的问题，但是我始终相信，人是有感情的，朝夕相处总是会产生感情，当然，这一切都是发生在有爱的家庭。

如何养成新的行为习惯？转变行为。        行为转变的四大定律:       一、 让行为习惯显而易见       方法:1、创立执行意图。它的格式是：“当X情况出现时，我将执行Y反应。”它的作用:a，就何时、何处、具体做什么，制定出具体计划后，更有可能贯彻执行。b，明确你想要什么并且具体化你实现的路径，将有助于你摒弃妨碍你进步、分散注意力的事。       2、习惯叠加。它是 执行意图的一种特殊形式。       习惯叠加公式是：“继当前行为之后，我将做出新的行为。”       例如： 冥想。每天早上我倒完咖啡后，我会沉思1分钟。前提条件是，这个“当前行为”，必须是你每天都会做的。这样才能保证新行为能持续不断地执行。        3、 把特定的行为习惯和特定的环境空间联系起来。        例如:将房间划分为不同的活动区：书桌和床。坐在书桌前时就只学习和追剧，在床上时就只睡觉。每个行为给予它特定的空间，在特定的环境中，做特定的行为，久而久之，就会养成自主地作出特定行为的习惯。如在视频平台，就会自主地追剧学习。躺在床上，就会睡觉。        4，加入一些群体。比如想养成看剧的习惯，就加入一些看剧打卡群。每天都能从群里看到别人看剧的进度，通过别人的行为来影响自己。         二、让行为习惯更有吸引力        方法:绑定喜好。 工作原理，就是把你需要做的事与愿意做的事绑定。假如你在做一件事的同时得以做另一件你喜爱的事，那么前者很可能会对你产生一定的吸引力。        绑定喜好公式的如下：       1．继需要做的事之后，将做想做的事。       例如想让孩子养成自主完成作业的习惯，就跟他说每当他完成课后作业后，他就可以看喜欢的动画片。        三、让行为习惯简便易行       想想占据你生活大部分时间的行为，你会发现它们都简单易行，不需要有多大激励。像玩手机、查看电子邮件和看电视这样的习惯占用了我们很多时间，因为它们几乎不用费力就能完成，做起来方便极了。       在你设法减小由你的习惯产生的阻力时，最有效的方法之一是进行环境设计。例如一个很少喝水的人，要养成喝水的习惯，那么他就可以通过在房子里，各个地方放上一瓶水，无论他在房子的那个位置，水都触手可及，喝水就轻而易举的事了。        让做的事情变得容易执行的同时，让事情本身变成简单的事，可以更好地养成行为习惯。        四、让行为习惯令人愉悦       当做一件事情，让我们感到心情愉悦，我们会更愿意更自主地再次去做这件事情。

装逼爽文，开局一个系统，然后直接起飞。有系统我就无敌，缺什么来什么，谁也不是我的一合之敌，装逼指数100颗星。

以后多看看这些小动漫，真的很治愈，里面的某一句话或某一个画面，让人心里备受温暖。 在风雨里做个大人，在阳光下做个小孩。

三个女人一台戏，这剧有意思了，吃瓜的心态来看的，结果看的特有共鸣，钟晓芹被同事使唤来使唤去的样子怎么那么像我啊~

快速观看的一本剧，在你需要激励的时候，在你目标不确定迷茫的时候，可以给你一剂兴奋剂，激励继续前进，为你的梦想努力拼搏