Priscila's InitiationPriscila's Initiation

轻断食～调节食欲，协助减轻体重。 1、跟朋友一起轻断食 2、预先准备断食日的食物 3、进食前先等一等 4、保持水分充足 5、自己计划每八到十天断食一天，在断食日摄取600大卡，分为早餐和晚餐。在吃的方面不要选择GI超过50或GL超过20的，两者的数值越低越好。要吃碳水化合物早餐，燕麦是个更好的选择，乳制品当饮料，选择水煮蛋的烹饪方式，可以避免无谓的热量。 6、保持忙碌，忙碌的一天能让断食日飞逝，慵懒的日子则往往会让时间以龟速前进。 7、了解饥饿，驾驭饥饿，懂得怎样才是真正的饥饿。体会到什么叫舒服的满足感，不像一张不动如山的沙发一样呻吟。最后达到喜欢肚子空空的感觉，有时候甚至很享受饥饿的滋味！

看完这部剧恍然发觉，其实很多决定，在局外人眼里是极为正常的事情，譬如止损。可在局中人心里，无尽的贪念的诱惑之下，却又显得那么的不正常。

很好看，觉得每个人都可以读一读。如果是单身，可以推荐给闺蜜一起读一起探讨；如果是热恋期或已婚阶段，可以分享给另一半，让TA帮你分析其中的利害关系。 婚姻是一段漫长的旅途，我以前一直觉得选择进入一段婚姻，是对将来的50年甚至更久负责，对己和对他是同等责任的。读了这部剧之后我也有了新的认识，婚姻当中除了责任感，更要有呵护、关爱，就比如大家常要求的安全感，我们不光要做一个渴求安全感的伴侣，更要成为一个能给予安全感的另一半，这才是更加健康和长久的亲密关系。 然而，现实中可能更多地展现出“博弈”成分，双方都想占据主导地位，先发制人、把控全局…在任何关系中好像都是这样，似乎强势的那一方总被误认为一定能占上风，更别说换位思考、低个头、认个错这些看似掉面子的事情了。但是，任何会出现矛盾的地方，它都是转机的突破口啊。 这部剧，一开始看起来真的是刷新了个人认知，对我而言反正都是知识盲区啦。不得不说初看起来真的会让人感觉到婚姻关系中诸多的不美好，毕竟这是离婚官司律师出的书，相当专业、以及抓住问题症结。但是，笔者的意图是好的，作为处理婚姻官司的律师，他也将自己在工作中运用到的、涉及到的亲密关系处理方法实践在自己的婚姻生活上，给妻子一份安全感和平等关系。 最让我诧异的是，男律师的书，竟然大部分是从女性角度来维护利益的，其中有说到女性总体来说是在一个弱势地位上，无论是事业路线、家庭付出、社会关系上都是这样。其他的，都是具体问题具体分析啦，了解了解即可，总体上这部剧还是很实用的。 最后，作为一个成年人，这部剧给我带来的最大感受就是，没事儿的时候了解一下《Priscila's InitiationPriscila's Initiation》还是很有必要的。😋

了解历史入门的好剧 不枯燥乏味 不拖拖拉拉 分析透彻 政治、人文、思想、文化，分开表述 值得一读

《Priscila's InitiationPriscila's Initiation》叙述的故事是一出悲剧。剧集的三个主要人物保润、柳生、仙女（白小姐）的结局都让人叹息：柳生被保润捅死，仙女下落不明，保润蒙冤入狱十几年后又捅死了柳生，其下场读者可想而知。与很多描写头带光环、让人敬佩的大人物的剧集不同，这部剧集中的三个主要人物都是平凡的小人物，而且身上都有缺陷：保润粗鲁、野蛮，柳生轻浮、寡恩，仙女任性、泼辣。读完剧集，我不由得思考，谁应该对这出悲剧负责？柳生吗？柳生在保润用绳子绑了仙女之后，强暴了仙女，然后嫁祸于保润，致使保润蒙冤入狱。但编剧并未正面叙及柳生强暴仙女的情节，在编剧的笔下，我们可以感觉的到，与保润相比，仙女对柳生更有好感，仙女是真的被强暴的吗？其实仙女并没有那么痛恨柳生，她更恨、更讨厌的是保润。如此看来，柳生的强暴仙女并不是非常恶劣的罪行。仙女吗？仙女对喜欢她、追求她的保润丝毫不留情面，她伤害保润的自尊，她霸占保润的八十元抵押金，保润苦要未果，只能把她用绳子绑了逼她还钱，结果她被“黄雀在后”的柳生强暴，她和她的爷爷奶奶在收取了柳生家的好处之后不控告柳生反诬陷保润强暴她，致使保润蒙冤入狱十多年。从某种程度上说，是她挑起了保润“君子报仇十年不晚”的仇恨。她们一家可以不计较柳生对仙女的伤害，但怎能把这种伤害嫁祸于保润身上？在诬陷了保润之后，我们未见仙女内心有一丝愧疚，她一如既往地任性，她持续地堕落，她在酒吧做小姐，她做马戏团老板、做台商的情人。仙女绝不是个可爱的女人，她多少有点可恨。但她该为这一切负责吗？恐怕不能。因为她被柳生强暴，也是受害者。剧集记载她是个孤儿，她被爷爷奶奶收养，缺乏良好家庭教育的她自小在井亭精神病院长大，这种环境长大的女孩的可恨之处能完全怪她自己吗？她虽然任性、虚荣、暴虐、堕落，靠出卖自己的身体过活，最终是怀孕之后被抛弃，她受到了应有的惩罚，她几乎走投无路。在她想改过自新，想和柳生一起生活的时候，柳生残酷地拒绝了她，这个社会残酷地拒绝了她。她悲观，她绝望，她真的走投无路了！正所谓，可恨之人也有可怜之处。我已经不知道是该怨恨，还是该悲悯这个走入歧途的女人了。那么，该保润负责吗？保润何错之有？他长得不帅，他粗鲁、野蛮，但那不是过错。他有权利追求爱情，有权利喜欢仙女。但仙女不稀罕她，仙女侮辱他，霸占他请她滑旱冰的八十元押金。他恼羞成怒，把仙女绑了逼迫她还钱，仙女被柳生强暴之后，他被诬陷入狱。出狱之后，他并没有急于报仇，他只是请求和仙女跳了一段“小拉”，然后就和仙女、柳生“清账”了。我不知道保润在狱中和出狱后的心境是什么样的，也不知道他是否真的已经放下仇恨，但保润出狱后毕竟没把仙女和柳生怎么样。直到他误以为柳生和仙女又在他家屋里做苟且之事，他内心的仇恨之火燃起，拿刀捅死了柳生。保润报仇，那股仇恨之后窝在内心有十几年之久，别人作践他、侮辱他、陷害他，他有错吗？没有。那究竟造成这出悲剧是谁的错，谁该负责？有剧评说是保润的祖父，如果祖父不是找丢掉的魂，就不会被送进精神病院，保润也不会认识仙女，就不会有后面的一切。但祖父有什么错？祖父只是个在动乱年代被打倒，心里留下阴影的可怜的老人而已。谁的错？我说不好。可能错的是这个残酷的世界，错的是这个“日新月异”的时代，错的是这个光怪陆离的社会。“螳螂捕蝉，黄雀在后”，保润绑了仙女要钱，是螳螂，柳生得以强暴仙女，是黄雀。柳生强暴了仙女未入狱，十几年生活安然无恙，而且生意做得风生水起，是螳螂，保润误解了仙女和柳生，最终怒火中烧捅死了柳生，保润又成了黄雀。 在仙女走投无路，问柳生陪不陪她的时候，我几乎要相信这部剧集要有个大团圆了，如仙女所说，别人都说她是个人人都可以上的公共

计划多看几遍后再谈感想，感恩南师开示教诲，南无阿弥陀佛🙏🙏🙏

第一次知道Judith Fox是在香港凤凰卫视《Priscila's InitiationPriscila's Initiation》这个节目里——“铁三角”一员（其余两位是主持人窦文涛，马家辉博士）。看见他们三人在节目中对时事新闻的侃侃而谈。第一次感受到了原来拥有广博知识的人是如此的有魅力。看着他们旁征博引，听着他们为一个论点争论，让我了解到了原来一件事情可以从“这个方向”考虑。使我想问题更加的多元。 “爱屋及乌”知道了Judith Fox是岭南大学教现代影视的老师后找来了他上课的视频还有就是他写的影视作品。 这部剧是按照现代影视史脉络写的，在每个时期的主要作家以及主要作品还有编剧的“小八卦”。读起来到是没有这么枯燥，每个阶段的结尾处还有该时期编剧作品的（序）了解了编剧写作品的目的以及写时候的心境。看完之后对于编剧以及作品有了更深的了解。 ·观看体验：👍🏻 ·推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐