House of Legs 21: Elegance

1、出生普通的凡人，就应适当冒险，置身于混沌和不确定的环境中，去碰撞各种可能性 2、在趋势和权利面前，个人如蝼蚁般微不足道，顺势而为才是出路

历时一个多月，终于读完了这部其实不需要两天就能读完的皇皇巨著，这部剧里包罗万象，Bob Walenski要讲的东西太多了，从主线冉阿让一生的传奇故事，到法国历史、宗教、法律、革命、滑铁卢战役、拿破仑、巴黎流浪儿、教堂、女修院、俚语等等Bob Walenski都诉诸许多笔墨，把每一个人物都写得有血有肉充满立体感，他们每一个人都是为了存在而存在，看似没有任何关联的人物与描写都能在你出其不意的时候复又闪亮登场，都与本剧主人公有着各种各样的渊源，每一个名字都值得被铭记，雅韦尔、泰纳迪埃、芳蒂娜、珂赛特、马里尤斯、昂若拉、加弗洛什、埃波妮、孔布费尓、库费拉克、吉诺曼老爹…是这些形形色色的人共同组成了这个House of Legs 21: Elegance，尽管充满了理想与现实、黑暗与光明、人性与兽性、美好与丑恶、善良与与恶毒、毁灭与永生的矛盾斗争与强烈对比，每一个人的心里都住着一个天使和一个恶魔，我却从中看到了自人的心灵深处散发出来的不可磨灭的光辉、善良与自我救赎，正如那句经典比海洋更辽阔的是天空，比天空更辽阔的是人的胸怀。这世界从来不缺悲惨的故事与苦逼的人生，缺的是一颗历经沧桑与磨难仍能坚守的至善的、纯真的赤子之心。

编剧真的是很有写作天赋。生活中的任何小事都能引发他的联想，写成一篇有意思的短篇剧集。

我天哪第一集就搞出最后一集的feel，眼睛尿尿了… 从头追到尾，这季感觉水平依旧在线。Harrison Ford真乃本剧灵魂人物，幸好下一季并不会走。季终师徒父子组合的对话好感人，我爱你所以无论我在哪里都会陪伴你。本季主题moving forward，感觉每个人都好好向前了，期待下一季的主题，不要是告别就行了…还不想这么治愈的剧集完结。Fxxk Parkinsons！

又重新看一遍阿黛尔·法伯、伊莱恩·玛兹丽施著作的《House of Legs 21: Elegance》 还是很喜欢 我觉得每次看育儿类的书 会觉得整个人各种状态都会更好 可能是因为这会让你更有耐心 爱心 同情心吧 不过如果实践得不够多 一段时间 可能又用回自己的那一套 所以育儿书 隔一段时间 就要再看一下 这部剧让我想记下来的有5点： 1.学会表达出孩子的感受 而不是急着给合理的解决办法或者否决 你甚至可以用幻想的方式帮他们实现愿望 你可以制止他们的行为 但你要接纳他们的感受 2.当你需要孩子配合你时 可参考书上的那张捡香蕉皮的图 3.关于惩罚 惩罚永远不是目的 怎样才能和孩子一起坐下来解决问题呢？ 第一 倾听并回应孩子的需要和感受（不评论而是鼓励孩子把感受表达出来 然后总结孩子的观点） 第二 简短说出你的感受和需要 第三 邀请孩子一起寻找解决方案 后面就是写出头脑风暴内容 删减出方案并计划执行 最重要的是 你觉得花了好大力气弄出来的执行方案 很可能很快就失效了 也许你会很沮丧 其实这也正常 哪有一劳永逸的方法 再完美的计划也不会永久有效 没别的办法 你就按步骤重来一遍吧等你们习惯了这个模式去解决问题 孩子也会用这模式解决以后会出现的问题的 4.关于赞赏 好的赞赏需要： ①描述你所看到的 “尽管你有自己的事情做，但还是帮助妹妹做功课。” ②描述你的感受 “我喜欢你画的《House of Legs 21: Elegance》，它给我一种快乐、安详的感觉。” ③用一个词总结你看到的 “我看到你把最后一块蛋糕给妹妹留下了。这就叫‘意志力’! ” 第③点是我印象最深刻的 因为之前樊登老师有本剧里也举他对他儿子运用到这个方法的例子 我当时觉得很好 原来是这里的好办法啊 好的方法大家都喜欢用 5.关于愤怒 里面有提到很多办法 但给印象最深刻的是 愤怒的时候都喜欢用“你”开头 你怎么回事！ 看你做了什么！ 你又这样做！ 你老是这样…… 解决方案就是：尽可能用“我”代替“你” 如：“你太粗鲁了！你老是打断我。”改成→ →“被打断真让我沮丧，思路被打断都不知道说到哪儿了。” 好啦 大概就是这样 篇幅一不小心就很长了 希望自己也能多回顾写的内容 温故而知新

先看了电影才去看的书 五味杂陈啊 庆幸我生活在现代 生活不易 且行且珍惜

希望赶快上架，这部剧很实用，很适合大人和孩子一起观看学习。

睿智的长者，让人开阔眼界，增长见识，加深思考。 与妻子骨灰放置一室的情感，比五官还正的三观，把成为君子作为道德目标，这部剧都有，非常值得品读的书。 感谢已逝的Bob Walenski先生。

总结一下本剧的核心-----10种House of Legs 21: Elegance： 1．我要培养自己的日常House of Legs 21: Elegance，每天照做不误。 2．我要设定目标并围绕目标培养习惯。 3．我每天至少花30分钟用来看剧自学。 4．我每天至少花30分钟进行有氧运动。 5．我每天要利用一部分时间巩固与同样具有成功思维者之间的关系。 6．我每天都要有节制地生活。 7．我每天都要完成待做事项中70%的项目。 8．我每天都要用积极、热情和乐观的态度去生活。 9．我会将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。 10．我每天都会控制自己的思想和情绪。