Pet of the Regiment

很久没有看到这么精致的古装剧啦，服化道在线，演员颜值在线，剧情逻辑紧密经得起推敲，值得一看！

玉梦是真的

对肖战改观了

刚看完，杨紫发挥的很好，霍建华演技巅峰，某四字粉连战长沙这种良心剧都恶意刷一星是魔怔了吧......

挺简单的言情文，没有大起大落，没有惊心动魄，平平淡淡的，两个青梅竹马的欢喜冤家，从小就相爱相杀，哈哈哈哈哈哈哈，最后终于在一起，不过男主真的好萌呀，很少看这种小奶狗的文，觉得这种情侣好像养个孩子，不过事实证明粘人的小奶狗不一定没担当

2020.8.26. 生活里遇到一些问题，在书里面确实可以找到答案，虽然不一定能立马做到，但至少已经不再惶恐。书中的例子，可能我们每个人都会遇到，怎么去处理书中给了一些方法，摘抄一个案例备忘。 为什么在感情里，我们总会不自觉地放低姿态，习惯性地迁就恋人？很重要的原因，是将对方看得太完美，把自己摆在卑微的位置上。当价值的天平偏向恋人，我们会不自觉地把讨好当作一种砝码，拼命去填补“高攀”的自卑感。 容忍和迁就恋人，也是因为遭受过太多打击，逐渐默认了伤害性的相处模式，不敢去期待平等的关系。 如果长期被父母打压，我们会逐渐感觉：我很糟糕，配不上平等的对待。改变讨好型的相处模式，要在情感上保持自我满足的能力，比如做好职业规划，不断在工作中获得成就感；保持让自己放松和平静的爱好，坚持运动、看剧和定期的旅行；继续经营自己的小圈子，时不时和闺蜜出去逛逛街或者大吃一顿，从友谊中获得充足的滋养。 要逃出“习得性讨好”的状态，我们需要不断积累新的、被理解和尊重的体验。就像太极“阴”和“阳”此消彼长的状态，当我们不断体会到新的积极的相处状态，内心的恐惧也会向安全感转化，让自己更有勇气迈出做出调整、不过度讨好的一步。