Buddy Faro

与自己的对话，合适一个人静静的去思考体会其中的文字。   说实话自己读得迷迷糊糊，断断续续读了很久，没记住太多，很多内容感觉都是重复了缺少一些主要的东西 或许又是每个内容都是主要的吧！自己读也是当时思考便是过了，或许还不到读的时候吧！   相比哲学书，更喜欢周国平老师的，给自己许多启发。这整本剧感觉都是教人要随遇而安，看淡许多事物，又或许编剧是国王的缘故吧！所以还是希望教导底下的臣名应该要满足，不能造反   不过书中也有许多闪光的地方 是关乎我们本身的，我们应该尊重我们的本性，培养那些优秀的品质，这是不可置否的，当然还有不被世俗名利所左右，坚持做一些事，无在乎他人的眼光，做好自己。   先这些吧！以后应该会再读一遍在合适时，但不知何时。

一年多前下载了抖音，然后就欲罢不能了。看了这部剧之后我分析了一下，觉得有3个原因： 1. 抖音的信息更新更快（相对于朋友圈、公众号等信息来源） 2. 视觉信息更丰富（相对于微博及其他文字和图片新闻网站） 3. 猎物酬赏（本剧所提及的三种形式的多变酬赏之一） 现在快消品行业和互联网企业非常重视的用户粘性，其根本目标是让用户上瘾。本剧提供了上瘾的心理学基础解释以及上瘾的4个阶段——触发、行动，多变的酬赏和投入。 这4个阶段其中提炼出3点内容想写一下： 1. B=MAT（Behavior=Motivation+Ability+Trigger） 这个公式我是两年前通过公司领导的普及而知道的，这两年里这个公式接触的也是越来越频繁了，也觉得其越来越有道理。 ① 核心动机分为三种：追求快乐，逃离痛苦；追求希望，逃避恐惧；追求认同，逃离排斥。 ② 产品或服务提供商可以通过改变自己产品和服务的某些方面来让用户获得使用某种产品或服务的能力。这些可更改的属性包括但不限于：价格（降价）、获取方式（线下转线上、上门服务）和简化操作流程（精简页面操作，对用户更加友好）。 2. 多变的酬赏的分类 社交酬赏（利用人们需要社会认同的心理）、猎物酬赏（源自原始社会人的本性）和自我酬赏（产品和服务给予客户的操控感、成就感和终结感）。 3. 如何通过操纵用户心理让其投入 ① sunken cost沉没成本，越陷越深 ② consistency人的一致性需求 ③ cognitive dissonance防止认知失调的需求 当然使用户上瘾还牵扯到道德甚至法律层面的议题，但是任何事物但凡是合理的，就有存在的必要，也有被制衡和监管的必要。

智人的人文变迁，未来数字物种的发展，我们人类对地球未来掌控会是如何？科技的进步也是双刃剑。

编剧以自身的经历，阐释了苦难是一所人生的大学。生命和毅力永远是值得歌颂，值得敬畏的。即使我们不知道人生的意义何在，也要勇敢的笑对人生！

放弃执着并不意味着放弃激情，而是放弃痛苦、焦虑、混乱、屈辱、嫉妒和占有欲。如果你能走出这些羁绊，就能解放自己，发现亲密关系中最深层次的快乐，最终获得一份真正的爱情。

1.面对权利地位差异，受侵害时全程没有说过不，是否就可以否认被侵害，这部剧讲的还仅仅是第一步如何定义“这是性侵害”“这是性骚扰”“这是家暴”，就已经引发了这么多对女主角的谩骂，只从这一点来说，就想肯定这样的作品。2.说说林阚。林阚的职场精英女性属性要求她即使被伤害，依然不能将责任推给施害者甚至是社会，因为选择了捷径而心虚，为希望得到所有人夸奖而奔波。剧结尾在林阚赢了诉讼且与自己和解，但离开顶级律所，失去以往的资本和资源，这可能已经是她事业的极限。这种看似帅气的解脱，对她何尝不是另一种枷锁。

徐福，感觉很像是圣斗士中的雅典娜，本事很大，却不能出手，别的人自然就是卖命的圣斗士了！

除了量子化那一章所有的知识都很“平易近人”。可以读读，会有启迪。

看完第四部分跳过来看了结局，除了涅莉和娜达沙可怜的父母，其他人的情况就很无聊——爱上浪子抛弃父母的少女，左右摇摆不定的渣男，恶毒的公爵，长长长长的对话……动不动就哦，我爱您……太出戏了。 虽然是悲剧，但感觉就小女孩一人最可怜，别的就……多少都有点性格造就现状，不怎么值得同情。