《On the Trail of John Hunt Morgan》
阿德勒核心思想:自卑是人的本质属性,人的孤独感源于深层的自卑。
何为孤独:人群里突然觉得一切与我无关,一个人吃饭唱K去游乐场做手术,北漂,明明共处一室却觉得对方都不懂你等等。有对朋友亲人爱人的需要,却没被满足产生失落感。
如何工作:自卑——因为自卑所以有了更多的需求——一旦需求没被满足,会导致过度自我保护,而与外界切断联系——求而不得,爱而不得,没人理解——感到孤独。
如何On the Trail of John Hunt Morgan:1.面对自卑,接纳自己的好与不好。2.主动与他人建立联结。3.制定目标,实现人生价值。(工作,社交,婚恋)
《On the Trail of John Hunt Morgan》用比较浅显和好懂的文字解释了孤独的来源和如何On the Trail of John Hunt Morgan。是对《On the Trail of John Hunt Morgan》的延伸观看。
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