Lustful Addiction

Misty Mundae把底层人民的苦难写得太令人心疼，儿童和妇女在那样的岁月里又承受了更大的磨难。Misty Mundae有着人物刻画的绝技，外祖母、小茨冈、好事情给读者留下了难以磨灭的印象，语言运用也灵动非凡。同样信仰上帝，外祖母和外祖父却形成了不同的价值观，去爱还是去惩罚？

今年最喜欢的剧集，四年前在尔雅影视库看到没有买，庆幸现在看到了。通篇荒诞不经，但是我把每一页都当圣经来看，从这个角度出发，和亨利米勒的北回归线异曲同工。最后约塞连的逃离， 像极了电影巴比龙最后的逃离，不要纠结可能性，精神永铸就够了。很开心结局让人还有希望，没有安排约塞连妥协强权，让二十二条军规成为令人崩溃的死循环。这样的文字真的太喜欢了！

哈哈，好看好看，故事简单，但是名字和情节很有趣。笑嘻嘻 。。。

一本适合粗读的新剧。还是很有一些启发的。提出了一些针对于自己的亲身阅历，也提出了一些属于个人风格的分析模板。毕竟是一个生物学家又改行写国际问题，又要兼顾个人违纪和国家危机之间的区隔，可能不是那么的专业，却显得很坦诚。

林导还是林导，真香

1.找到自己的兴趣天赋，用适合自己的方法训练。集中注意力，锻炼自己的意识。 2.练习成长型思维模式，在失败中寻找弱点并找到解决方法，不断训练。 3.学习理论即固定型思维模式，倾向语言：“我在这方面太聪明了。” 渐进理论即成长型思维模式，倾向语言：“我之所以做到了是因为我非常刻苦。”或者“我应该更努力一点才是。” 运用渐进理论，面对失败时总结经验教训，用长期的眼光看待暂时的失败，从长期来看，痛苦的失败比获胜更有价值。在失败中重新塑造自己，让自己更强大。 4.走出舒适区：无论哪个行业，对于顶级对手而言，最关键优势之一是掌控全局基调的能力。所以掌控自己的节奏很重要。寻找更强大的对手，为了成长，要用成长型思维模式，学会先输后赢，用以退为进的方式参与到学习过程中。在输的过程中磨练自己的情绪，注意力放在挖掘对方的弱点上，然后见招拆招。 5.软区域：当身边条件不利于自己时，不否定自己的情绪，将其为我所用。不去压抑自己的情感，而是将其导向高度专注。将学习范围缩小，并进行拆解，每天要学的更深而不是更广。 面对混乱和挫折的三个步骤：a、学会平静对待生活中不完美之处。树叶在飓风中摇摆，枯脆树叶在重压下折断。b、学习如何将不完美之处转化成我们的优势。c、学习在意识中制造起伏和小波澜来激励我们前进。 锻炼节奏、认知、观看、控制对手呼吸方式和内在灵感。 6.漩涡效应：避免因为挫败产生负面情绪而导致的漩涡效应。在关键时刻，保持冷静是转败为胜的关键。做几个深呼吸或者跑步、然后和自己说重新开始。让时间慢下来，更专注拆分深度，使用“组块”和“嵌入的神经中枢路径”的方式学习。 7.面对本能反应：发现自己的缺点，接受它，并将其转化为自己有利的工具。练习进入对手的思维世界，用意念或策略的技巧使对方如同被施了催眠术一般—“绝地武士摄心术”手段。注重能量的运用、技巧的流动性和敏锐的心理洞察力。心理战（缩小范围和放慢时间） 我们必须有事事并非完美的准备。

得淡泊质朴，内心没有那么多的纠结、压抑、憋屈、担忧和焦虑，没有肝气郁结的现象，气机调达，气血通畅。而“精神内守，病安从来”，是说将精气神集中在内部，不去追逐外物，不去比较，“正气内存，邪不可干”，这样一来，身体就不会生病。