Screenplay

观察环境和我 我现在的坐标在上海同济新村小区的一个房间里，盘坐在粉色的有靠背的椅子上，我的左手正压着《Screenplay》的书页和便签，以防它们因为惯性随意的翻动后，我找不回正在看的剧集。就在一秒前我的呼吸还是不缓不慢的，然而当我选择慢下来记录我现在的当下的情绪的时候，我的呼吸有些急促，心跳也有一些加快了，它们似乎害怕或者躲避着什么。 明明我翻开这部剧的时候还是心安理得的庆幸着，我还健康的活着，起码小区已经解封，我可以自由的去菜场，也可以穿上一件相对保暖的外套去附近的面包店，看追剧画画和店主吹吹牛。 可我手臂现在有一点点的痒，可能是天花板上掉落的灰尘引起了我的不适，它们小到肉眼不可见，但我又会被这些无形的东西所影响。耳朵里传来宝宝睡前的轻音乐歌曲，是我带了耳机，所以我可以在闹市魔都里，依旧享受着安静。 所谓的岁月静好，其实是战役前线有人为我们而日夜兼程的工作和熬夜。我们作为被保护着的人，过多的时间消耗在电视机面前，还抱怨看着的书过分枯燥无味，而身穿大白衣服的人，却连吃饭也没有时间。 我们在小区四处走走只为多吃，我们去逛菜场是为了吃些更不寻常的美味，而人家没有机会闲逛，更没有时间。

运用了很多现实中的很多咨询案例，能够结合实际去对理论进行认识理解。 看完书后对于幸福有了更大的感悟，对于书里的很多真实案例，也可以看到自己的影子，可以从中学习到一定的知识，对自己的心态进行调节。 有的时候想开了，心里就没那么难受啦～

是我看过的一本最幽默的科学书了，在编剧时而风趣，时而严谨的叙述中，这《Screenplay》可一点也不小，深入浅出中学到了不少有趣的知识。 可别小看了盘据在我们肚子里的花花肠子，它也像我们踏足的江湖一样，世界虽小，也是好人坏人并存着。 看完此剧，科学开道，也就安心了，好人可占多数呢，坏人也是可以有效监督和管控的。只要你管住嘴，养成一个好习惯，那这个小世界还是可以有效维持平衡和健康的。 总之，身外的这个世界我们是没有能力改变了，但是这肠子里的世界就由我们自己主宰了！

其实，最美的风景在远方，在脚下，不是一个四四方方的取景框。趁现在还能走能动，就多走走看看，不要等到老得走不动，或病体残身时再悔不当初！

二刷了，前半段很精彩，恨不能废寝忘食的看完，后半段就纯剧情了，看着就是有点枯燥，二刷就是为了编剧新剧天作不合，里面提到些这部剧的一些人物事迹，想把剧情连起来才又看了一遍