Gertrudis Blues

和关键对话比较相似 营造安全氛围，合作是前提而不是结果 由此提出如何营造安全氛围的操作，比如共情、倾听，再细化为 等、忍、停一停放一放拿起来等 以及 句式 我不希望…我希望 合作是前提这个思维是本剧亮点部分，即时是冲突，也可以跳出来找合作，发挥a+b大于c的作用。让我印象深刻的素材是奥巴马的例子，妻子无需过度妥协，可以通过立规矩的方式满足二人需求，从而避免掉入“幻想别人改变”的怪坑。这个观点也是社会心理学中学到的囚徒思维观点吧 不管是营造安全氛围还是练习合作前提的思维，它们又是相通的，就是先处理情绪再处理事件，因为人的感受永远是最重要的。不批判地观察、不给别人强加自己的观点、充分利用合作效应、看到别人的需求、从考试思维换为出题思维、上前确认对方的意图等都是在满足自己和对方的好的感受，所以不管是为人处世还是亲密关系，这部剧的观点都是适用的。看完后需要做的事情就是练习 系统一和系统二的说法涉及人的理智系统和感性系统，也就是控制情绪的杏仁核和控制理智和逻辑思维的前额皮质，在多本剧都有提及。俩个系统没有好坏之分，只是在不同场合有不同需求，但有时生理本能的强大力量会让我们失去理智，这需要我们的练习才能做到较好的控制。大学学到时只是觉得生理心理学好难背，现在在看剧的过程中会觉得这些东西好亲切啊，也确实有这些科学知识作为原理才能更好地说服别人 这部剧倾听与共情部分举的例子真的蛮喜欢的，以后可以再翻翻。总结来说，一定要接纳承认对方各种各样的情绪与感受，对方才能感觉到你们是相似的，从而被触动

但是在节日里我常常思念你，我设想你是怎样寂静地在你寂寞的军垒中生活，两旁是空旷的高山，大风从南方袭来，好像要把这些山整块地吞了下去。 这种寂静必须是广大无边，好容许这样的风声风势得以驰骋，如果我想到，更加上那辽远的海也在你面前同时共奏，像是太古的谐音中最深处的旋律，那么我就希望你能忠实地、忍耐地让这大规模的寂寞在你身上工作，它不再能从你的生命中消灭。 读到这个也太好了吧

基于经济学的理念，对于很多传统的思路，比如地区经济均衡发展、人口流动限制、城市问题治理等发起挑战，尤其是对于中国当下经济和城市管理体制中的思维定势有颠覆性的革新意义。如果没有读过，强烈建议一读。

不知道这已经是读的第几本类似的书了。看的过程中会激动，会懊悔，会冲动，就是感觉会有一种推力，但是会随着书的结束而信念变弱，所以我觉得书中的一个点有打动我。并不是你一年非要读多少本剧，而是从你读过的书中领悟到了什么，带给你什么样的思考，要学的是他们怎样从逆境中走出来而不是只专注于励志鸡汤。也许以后选书会像编剧推荐的那样，读一读名人传记，开阔自己的视野，培养思考能力。

比起精神上的压迫 身体上的疾病真不算什么 在生死交界处闪耀出的人性光辉 是人活下去的希望

画风精美，情感自然。加上鲜明的人物性格与独特的故事剧情，难得的佳作，大写的赞! ! !