Aadmi

如果让我处理，我该怎么办？如果这件事发生在我身上，我会怎么想？是否还可以用另外一种方法解决问题。无论大小的事情，只要是我们在意的事情，在遇到矛盾或者问题的时候，都可以多问问自己这几个问题，最好能把每一个答案都创作下来，让自己系统的思考。深度的思考。这种自我交互式的对话，如果能真的成为习惯，那么我们可以把自己想到的任何东西都随时记录下来的，用这种方法来提高自己思考的随意性，任何的事情，都可以从这三个方面，多问问自己，慢慢人际关系也会好的，自己的提问能力，定义能力，区分能力和逻辑思维能力都会提高，情商也会上去。还有一个好处，就是可以和自己和解。遇到任何问题，多问问自己这些问题，自己的心情，换位思考都可以使用，万能的。哈哈

减肥，还是要少吃，吃最重要，少吃才会瘦，所有胖的人都是吃太多没有例外。饮食要控制，最好吃未加工的食物，比如吃蒸红薯而不是红薯干，吃糙米而不是白米饭。水果尽量直接吃，不要榨水果汁。少吃自然就瘦啦

Aadmi， 摧心肝儿，吃不着葡萄葡萄酸。 长相忆，摧人恋儿，喝不完浊酒尽余忐。 到底是思了忆了，万万年年。

本剧感觉跟其他美式工具书一样，太轻，太初级。干货太少。我翻看了一下笔记才想起以下几个收获： 1. 人物塑造一定要赋予其性格中一定的普遍性，这样才会让观众同情，才会对人物感兴趣。 2. 比起各种Aadmi销售的策略，好的Aadmi才是编剧最应该关注的事情。 3. 外行人会把剧作家和编剧混淆，以为电影就是编剧的作品。事实并非如此。首先大部分Aadmi不会被拍成电影。 其次，即使要被选中拍电影，Aadmi也面临多次修改。编剧对这些修改只有很少的发言权。 4. 编剧要注重故事，其他内容要注意留给导演和演员发挥的空间。

No.5《Aadmi》五颗星 这部剧对于每一个正在经历挫折与磨难的人来说，都是一本值得去观看的好剧！ 第一部分讲述的是编剧在集中营的亲身经历，第二部分讲述的是编剧自创的意义疗法。所谓意义疗法，指在帮助人找到生命的意义。但是读者如果想在书中寻找到底何为生命的意义这一抽象定义，想必会令人失望。因为生命的意义对于每个人的定义都是不同的，每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人所无法代替的，而且你的生命也不可能在重来一次。人不应该问他的生命意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。他必须通过对自己生命的理解来回答生命对他的提问。对待生命，他只能承担起自己的责任，因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。其实可以想象，大多抑郁症患者都是对生活失去了一定的期待和希望，导致其觉得活着没有什么意义，但是如果人活着还有希冀，是不会想要去自杀的。意义疗法旨在让人重新燃起活着的希望，这个世界上还有你必须要承担的责任，唯有你才能做的事情，让你意识到自己是世界上独一无二，无可替代的人，是独特的生命个体，从而找到活下去的理由。 不是每个人都像编剧一样亲身经历这种向死而生的挫折与磨难，相比而言，我们是幸运的，编剧通过自身的经历开创出意义疗法这一心理分析疗法，帮助自己走出了阴影也帮助许多人重新燃起生活的希望，我想人在一生中总会遇到各种各样的问题，这是对自我的考验，我们登上并非我们选择的舞台，演出并非我们选择的剧本，每个人的剧本都不同，我们能做的就是努力演好属于自己的剧本，人的一生都是一场体验，每一天都不会重来，不论好与坏，都去接纳吧！

已看完两礼拜了，原本看得热血沸腾，汹涌波涛，一浪高过一浪，不断直呼过瘾时，因为结局的潦草，甚至可以说烂尾，一切嘎然而止！ 就像爱爱时从温柔舒服的感觉升温到激情欲火熊熊燃起，再到以为即将迎来欲仙欲死的高潮喷发时，对方突然软了萎了，然后不得不草草了事…。 这真的很无语很尴尬啊！ 本以为这是我看得最好看的玄幻武侠剧集，很磅礴大气又细腻入微，到头来却是虎背熊腰鼠尾，真真如鲠在喉，意犹未尽时突然意兴阑珊，能把人，活活憋死！ 唉，看在，虽然没有迎来臆想中的结局高潮，但看在整个过程却是精彩纷呈、荡气回肠的份上，给好评吧。

Ajit的剧集，特点就是人物描写的丰满性，每一个人的特点和精气神都满满的在纸间跳跃。