The Best of Alex Jones

很好的一本剧，用哲学的形态，解失去自我，和刷新一些观念，值得思考值得学习

《The Best of Alex Jones》 初见情已深，未语心先知。 四夜廊桥梦，三生似情痴。 今生姻缘浅，前世连理深。 生为俗人妻，死作灵侣魂。

今天我问了我家人，“人活着的意义是什么？” 他们没有给我一个明确的答案，我相信其实他们自己也不知道，正如奶奶所说，活着就是吃饱饭，饿了再去吃，如此循环。 奶奶的妈妈今年已经是89岁的高龄了，​前几年身子一直都很硬朗，可最近几年倒霉事不断，要么是腿摔伤了了，要么是胳膊受伤了等，总之一直在生命的边缘徘徊，大家希望老人能长命百岁的同时又在期盼上帝能早点给老人一个好一点的归宿，毕竟天堂应该比如今的痛苦要好得多。 奶奶和她的妈妈相隔千里 ，想见一次也不是易事，人老了，内心总是空洞的，总是孤独的，总是希望家人子女的陪伴的。奶奶也因为家里的琐事一直抽不开身，娘俩只能隔着屏幕看看对方，可对方因为年纪已高，耳朵也有些许背了，所以每次通话都是太太在那边说，而奶奶一句也插不上。 太太那边情绪时好时坏，好的时候就对奶奶说她很好，不用担心她啦等等宽慰人心的话 ，心情坏的时候，总是在责备奶奶不去看望她，说她一个将死之人了，也没有人来照看她，说到心疼处总是要痛哭起来。可能大多数老人都是这样吧，既不想给子女添任何负担，又盼望着子女都去看望。 有的人在临死的时候，总是希望身边有亲人陪伴，毕竟谁都害怕去经历一个陌生的死亡;而有的人却很坦然，他们信奉“生不带来，死不带去”的准则，他们其实能早早预知死亡的到来，但他们对此淡然处之，用一种祥和的方式来告别。 可是 ，生命的意义到底是什么呢？​ 这个问题，我好像也没有个明确的答案，我知道对我一个二十岁的年轻人来说，死亡也许距离我很远，但也许它并不那么远。不管怎样，我都觉得死亡其实并没有那么可怕，它只不过是我们再生的一种形式而已。 但是，关于生命，我一直都觉得我们应该怀有敬畏之心，不可任意糟蹋它，还是想搬出这句话来说说，因为它是鼓励一代人成长的精神，当然最多的是给了我们一种警醒 “人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。”——奥斯特洛夫斯基 我觉得对于我们大多数人来说，可能只领会了前半句话，不希望自己碌碌无为，虚度年华，可很少有人会留意到后面一句话，“不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚”，在我看来悔恨和愧疚有相当的分量，没有孰轻孰重。 生而为人，我觉得最最基本的是不去违背自己的良心，坦坦荡荡的活着才最有意义。 ​

其中談及擺脫是我最喜歡的，太多時候，我們都在面對兩難的抉擇而浪費許多時間。因此，與其浪費時間，不如定下一個你覺得正確的道路。

这是一本莫名其妙进入我眼帘的书，我打开它是因为我是保险经纪人，想了解一些主流疾病。 但没想到《The Best of Alex Jones》这部剧带给我的信息，对我而言，早已超出了解疾病这个范畴，我还发现这部剧是我青春书影里读过的23本剧中笔记最多的一本：有269条笔记！ 这一方面说明我这部分知识很欠缺，一方面也说明这部剧很好。 这篇读后感主要从实用角度，总结罗列书中建议的更好的生活方式，所以我不写关于癌症的发病原理、癌症的常规治疗方式等等，癌症患者或者有时间读这部剧的人，建议亲自读一遍，特别是患有癌症的朋友，从中可以汲取到一种很好的力量。 关于本剧及编剧 这部剧的编剧来自法国，是一名年轻有为的医生，但在他30岁的时候，在一次偶然的检查实验中，他被查出患有脑癌，而且情况很严重，按照当时的治疗技术，他将命不久矣！ 但他才30岁，有大好的前程在等待他，作为一名经过西方医学严格训练的医生，他实在也不甘心就此认命。于是，在配合进行手术切除、化疗等常规治疗的过程中，他开始大量的研究癌症治疗的其他可能。 他第一次将目光放到传统医学上，第一次尝试着改变自己的饮食习惯、生活方式，第一次开始关注自己的心灵……作为一名严谨的医学工编剧，针对每一种可能有助于治疗癌症的方法，他都查阅了相关的学术和实验资料。 正如他所说的，既然我们每天都要吃饭，那选择更为健康的食物，不是更好吗？每个人体内都可能有癌症的因子，有的人一生都可能没有发展为癌症，而有的人年纪轻轻就可能得了癌症。 研究证明，一个人的癌症被确诊前，其发展可能要经过5-40年的时间，这期间如果我们采用的是更为健康的生活方式，癌症可能就不会发展出来，而如果任其生长，疾病将不可避免。 所以，大卫（本剧编剧）进行了常规治疗（很重要），也改善了自己的生活方式（饮食、运动、心灵），与癌症抗争了18年，此间，他不仅继续当医生治疗其他病人，还完成了本剧的写作，之后去世。 书中谈到很多案例，在主治医生宣布患者只有两三年甚至只有几个月存活时间的情况下，患者在采用了另一种饮食方式或生活方式后，生存期却惊人的延长了几年甚至十几年。 在读这部剧的时候，我在批注中看到很多很多读者要么是自己患有癌症，要么是自己的亲人患有癌症。 但我更为吃惊的是，按照书中的患癌率，亚洲国家的患癌率还远低于欧美国家，而随着我们的生活方式越来越西化，恐怕患癌率还会继续升高（纯主观猜想，因为我暂时只看到这部剧在国内是2017年播出的，这部剧的再版时间没有看到，所以数据可能会有不同）。 但也许不会，比如，我们正在越来越重视健康饮食，越来越重视运动锻炼，越来越重视身心的整体健康，等等。但愿，这些重视，能够把部分疾病抵挡在门外，让它们真正无处发展。 有助于防癌抗癌的食物和物品使用清单 这些饮食清单大部分已经得到实验的验证，但并不是全部食物清单，只是部分而已。 编剧在论述此部分内容是所用的篇幅最多，不仅回溯了目前主要国家的在二战前后的饮食习惯，也讲述了为什么有些食物比如牛奶、肉类、蛋类等食物不建议大量食用。 当然，结合了癌症发病原理和抗癌药物的作用机制，讨论了为什么这些食物对对抗癌症有效果，并得到了临床的验证。 但无论怎么强调这些，正常的治疗都不应该被放弃。为此编剧还写了关于防范江湖骗子的简单规则，如遇这样的大夫，请不要相信： ●拒绝同肿瘤医生合作，并建议停止常规治疗。 ●建议采用的疗法疗效未经证实，但已证明会有危险。 ●所建议的疗法花费与预期疗效不相符。 ●许诺其疗法绝对有效，只要你真心想要痊愈。 下面是文中的清单： 1-影响血糖指数的主要食物： 图片 2-受杀虫剂等污染程度不同的食物： 图片 3-建议多

说不出的感觉，文风介乎凡尔赛与玛丽苏之前，看到三分之一的时候都想放弃了，硬着头皮快速浏览，更加肯定了之前的感觉，电视剧本不知道要怎么改才能把剧情起死回生，粉丝们真的大可不必硬夸原著。