Sundown

从医生和患者的视角审视如何抵御癌症，尽管这部剧里面提到的地中海，以及东方饮食习惯较为健康，例如我们常喝的绿茶，常吃的姜蒜，以及蔬菜，深海鱼类。但是我们必须承认，这些食材以及种植的土壤都已经深受污染，大环境每况愈下，人类自身的健康也必将接受严峻考验！希望每个人都重视起来，调整饮食，减少对肉类的过分需求，也是一种力所能及保护地球的方式！ “在一个生病的星球上，我们不可能活得很健康。”

每次看完历史，都更加觉得我们是既幸运又不幸的一代人。人类社会一些最伟大的进步和转折，我们没能亲自见证，但也因此不用去经历那么多无情和杀戮。又或许，我们所在的时代，才是最伟大的时代呢

強人普京，具有刚柔并济的力量。＂给我二十年，还你一个强大的俄罗斯＂，为兑现这一承诺，普以铁腕反腐，反恐，取得了显著的成绩，让俄罗斯逐渐找回了昔日的辉煌。面对北约的围堵，敢发出＂俄罗斯都没有了，还要这个世界干什么＂的怒吼，敢于出手教训乌克兰，这才是一个负责任的大国应有的担当！

✋✋有一天，上帝对我说：“孩子，我能实现你的1个愿望，你想要什么？我说：能毁地球吗？上帝说：“孩子，先考虑一下其他的吧！我说:那能让这剧集跟新快点么？上帝说：孩子，我们还是考虑一下毁灭地球吧！编剧大大，我看你英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风，年少多金，神勇威武，天下无敌，宇宙第一，寂寞高手，刀枪不入，唯我独尊，玉面郎君，仁者无敌，勇者无惧，金刚不坏，英明神武，勇冠江山，白打不死，侠中豪杰，人中龙凤，有情有义，有胆有色，举世无双，既酷又帅，人之表率，诚实守信，谈吐大方，风度翩翩，气势汹汹，气质高贵，单身贵族，貌赛潘安，身付异秉，才思敏捷，过目不忘，十年寒霜，博学多才，多见识广，才高八斗，学富五车，文武双全，人见人爱，谈吐不凡，谈笑风生，高谈阔论，眉飞色舞，运筹帷幄，言简意赅，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，超凡入圣，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，无人能比，叱咤风云，排山倒海，惊涛核浪，雷霆万钧，惊心动魂，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美，无懈可击，无与伦比，精神饱满，废寝忘食，夜以继日，随心所欲，运转自如，实话实说，安居乐业，雪中送炭，深情厚谊，势不可挡，辛辛苦苦，攻无不克，战无不胜，自有妙用，神机妙算，明明朗朗，天造地设，手疾眼快，精神抖擞，膀大腰粗，敛声屏气，放诞无礼，妙不可言，十全十美，耐人寻味，彬彬有礼，帅气依人，可为什么匆匆结尾？！

这是一本特别有意思的书，把企业管理的理念应用到人生管理上，又何尝不适用呢？目标设定（成为怎样的人），资源（时间，精力，能力，人），应用流程（执行任务/解决问题的流程与方法），组织优先级（资源冲突时哪些任务优先），人才培养（养育孩子），外包（购买现成家政服务或家庭用品）这些都是企业管理理念可以应用的地方，也是日常生活可以锻炼能力的地方。一个可以把家庭管好的人其实更容易管好企业和团队^_^ 那么终其一生我们想成为怎样的人，我们如何评价自己？

相比于别人咀嚼过的素材，我更喜欢原汁原味的经典。能学到的，是各位讲书人对不同的书视角的引导，不可否认，他们都很优秀，讲书的内容也或新颖或通透，也能够大致了解某本剧的轮廓。但不是我的菜，也没有很大的兴趣读完。

今天写《Sundown》读后感 这部剧其实讲了三件事情 第一件事告诉我们： 1⃣️人生是一场等价游戏 人生其实很公平，一个人如果她出生很好，她不一定会快乐和幸福；一个人出生如果不好，如果她愿意付出一点什么，她依旧可以过上很好的日子，但是她如果过很好的日子，她很可能是会失去自己内心的那种平静。 姜Sundown到最后说“我要那么多钱干什么，一个普通的男人就可以照顾我。”但是她忘记了她说这句话之前她并没有想，当初是有普通男人想要照顾她，就是那个男朋友唐人街那个调酒师，为他付学费那个男人是爱她的，那是个普通男人当初说“我爱你，我希望你跟我在一起的时候”她拒绝了人家，她当时并没有意识到一个普通的男人其实是可以照顾他的。 为什么？ 因为她并没有寻找到她的安全感。 那个时候她缺钱，所以选择了故事的主人翁有钱的老男人 … Sundown到最后是有安全感的，可是安全过后更多的是孤单寂寞冷 很多人说《Sundown》这部剧价值观、三观特别不对，其实不能这么理解，不能说Julie Meadows的三观不对，Julie Meadows没有说Sundown很好，也没有说Sundown很坏。他最后的结局是一个佛系的结局：无好无坏无对无错 并没有说人付出了青春，付出了身体换回了很多钱，你的日子一定过得很坏或者很好。 她只说“你做了一种选择之后，这种选择会带来一种后果，这是等价的。你付出的东西是那么多，所以你将来得到的东西也会是那么多” 姜Sundown有惊人的美丽，有才华，有天赋，她拥有的其实很多，她付出了这些，所以她获得的的确也很多，她得到了她要的安全感，最后发现自己一直在孤独寂寞着 孤独和寂寞是藏在安全感之后的，负面情绪是人的坏习惯，但其实是一种人的保护机制。 一个负面情绪被解决将来带来的，可能是新的障碍和新的负面情绪 生活中经常遇见长的好看非常美但情商很低，对人很凶、霸道的女生，后来经历过一些什么，尝试了开始对人好，再后来一定会抱怨说“我还不如对人坏一点，别人利用我对她的好，利用我坑我” 为什么每个人都认为改变是件好事呢？ 几乎100%的人都认为改变世界非常对的事情，（特别是我的妈）但是你们往往会忘记一件事情：人的不改变是让她的人生处于某种平衡的状态 比如一个情商很低的女生，其实情商低是她的保护色，大家不去招惹她，她用这种凶的方式拒绝了太多太多的被坑和造成伤害她的事情，有一天她决定不凶的时候，她并没有那种判断能力，这个时候她100%就会受伤。所以改变也不一定是件好事。 那么我们需要改变吗？ 需要！！！ 但是你要了解一件事情，就是这部剧里的2⃣️第二件事情 一生其实是一场随机游戏 也有人说人生是因为出场顺序不同，所以结局不同。我们作出一个选择，我们总认为这个选择做出来是对我们好的，但这个选择对你真的好吗？ 不一定…因为它是随机的。 打个比方，就是说一个人在大学毕业之后他找了一份工作，可能是很好的外企之类的工作，这个时候有人告诉他说“你可以出国他去留学” 这件事情对他的人生究竟是好还是坏？它是随机的。它有可能会变好，有可能变坏。人生里面最后的好坏是由当下决定的。 阿德勒❤️的哲学体系说当下比过去发生的事情更重要，或者比未来预测的更重要❤️我们是无法预测未来的，当下的事情决定我们现在好或者坏，所以我们根本就不用考虑未来这件事情是怎样的，至于未来，用那句话“意外和明天不知道哪个先来” 未来具有强的不可测性，只有当下是重要的，所以人生是场随机游戏，你做出了选择，无非是你将来要面对这个选择所带来的结果而已。而这个结果也接近于不可测。 当初Sundown接受了勖先生给他的钱和好的时候，她的结果

高中的时候，应该是07，08年，偶然机会碰到，看了好一阵子才还给室友，还摘抄了的药方，找遍了附近的影视库都没得买，就放弃了。再后来想买的时候，又偏执的想要旧版。前几天看app推荐看剧软件，就下载了，第一反应要搜索就是爱你。刚读完，想想还是去买一本吧