二次曝光Double Xposure

隔了一段时间才继续看这部剧的番外篇，当时看完之后不知道发生了什么事就忘记看后面的故事，看完之后我感觉时笙和凤辞真的是天生一对……

阳明心学入门好剧。 本剧从阳明出生、童年志向、心学修得历程，到拆解心学重要观点并结合现代人思想、精神世界缺失等部分问题给予了“正心”的途径，值得年轻一代好好读。 最后，牢记阳明心学要点—心即是理，知行合一，致良知。

人生不是单独的，人是社会的动物，他能看见和想像他所看不到的东西，他有能看到上至数百万年下至子孙百代的能力。无论是过去、现在，或将来，人都逃不了人与人的关系

描述了不同的几个故事，每个故事都有着不同的韵味；每个故事都值得细细品味。  或是展望未来或是依据现实进行想象，每篇文章似乎都有不同的描述方法；既有影视性又有很好的逻辑性，期间夹杂很多科学理论知识；更是深刻有力。 读这部剧我跨了很长的时间维度，每每都因为艰涩难懂而停止。然而这部剧确如简介所说的那样——“科幻界奇书”；很值得一看。

常挂在大多数父母嘴上的一句话是：“不要让孩子输在起跑线上”。特别是现在二胎政策的放开，大家更是在争先恐后想把孩子往起跑线前面放一放，好让孩子在成长的路上能领先几步。更有甚者，想让孩子不要输在子宫里，从怀孕开始的胎教培养，到出生地、出生医院的选择，选择国外生产，这一切都是想要孩子一降生就领先于别人的赛道。这万千的婴儿从呱呱坠地就开始拼命的奔跑，然后幼升小、小升初、初升高，学特长，参加补习。在中国还要经历高考的独木桥，做家长的不是哄着、就是逼着再不行扛着走，简直是操碎了心。总有一种幻觉，懂事的都是别人家的孩子。但是有没有想过还有一条路是可具操作性的——培养孩子的自控力，提升孩子独立解决问题的能力，造就一个具有内在驱动力的自律型孩子，解放你的身心！ 《二次曝光Double Xposure》能帮到你！ 书中总结了现代家长教育的四个错误观念，看看你有没有中招的。 错误观念1：通往成功的途径是一座独木桥，而孩子万万不能被别人挤下来。 错误观念2：如果你想拥有好生活，在学校里就得拥有上佳表现。 错误观念3：催得越紧，逼得越狠，我们的孩子就能越成功，长大后就越有出息。 错误观念4：今天的世界比以往要凶险得多。家长必须一直紧紧盯着孩子，才能确保他们不被伤害，也不至于让孩子闯祸。 其实，现在已经有很多父母在一定程度上意识到，以上这些观念都不正确。但是，当他们感受到来自他人、学校以及其他家长的压力时，为了保证自家孩子不落下风，那些富于批判性的宝贵观点就烟消云散了。压力深深扎根于恐惧，而恐惧又总是招致糟糕的抉择。 首先，我们需要了解我们所熟悉的压力，我们一直以为有压力才有动力，拼命的给孩子施压，天天念叨你要是考不上大学就怎么了怎么了～你要是怎么怎么～。美国国家儿童发展科学委员会将压力归为以下三类： （1）正向压力，它能促进儿童（还有成年人）的成长，让他们更能够承担风险，并表现得更出色。正向压力的孩子，对自己的行为表现有着足够的掌控力。 （2）可承受压力，如果只在相对短暂的时间里出现在孩子身上，也是可以增强韧性的，关键是必须要有成年人在旁边提供支持，而且孩子还必须有足够的时间来应对压力与恢复元气。假设一个孩子耳闻目睹了父母的频繁争执，他们快要离婚了，但是这对父母还是能够与孩子沟通交流，而且并不是每天晚上都大吵大闹。对这个孩子来说，他还是有时间恢复过来的，这就是一种可承受压力。 （3）毒性压力，它被定义为在缺乏支持的情况下，应激系统被频繁或长期地激活。毒性压力要么非常严重，比如目睹了严重的侵害事件，要么是慢性的，比如日复一日地经历某种压力情景，现今导致青少年自杀的往往是慢性压力。 严重的慢性压力，控制感的缺失，对发育中的大脑有非常负面的影响，特别是海马体，那是专门负责记忆和学习的。只有让孩子始终保持着正向的、可承受压力，享受着社会支持，身边有着父母无条件的爱，他才能不被击垮，至少可以茁壮成长。 了解了压力，我们接下来要明白的一件事就是：我们不能强迫孩子做任何事，哪怕是当时他屈服于你的权威没有表现出来，总有一天它是会爆发的。譬如那些一丁点游戏都不让接触的孩子，在上大学后再也没人管他了，就彻底的放纵了自己，沉迷于网络的世界里无法自拔。 所以我们最好的状态是做一名顾问型的父母，有意识的在孩子解决问题过程中提供帮助，让孩子从无意识无能～有意识无能～有意识胜任到最后的不自觉胜任。我们就是要在这四个过程中不断的培养孩子的掌控感，所有的健康的激励都根植于控制感、胜任感。在我们的边界内培养孩子决策、解决问题的能力，培养他良好的自尊心水平。孩子需要这种掌控感，才能从挫折和压力中恢复过来，变得比以前更坚韧、更具有自驱性

只想说现实和剧集还是有差距的，剧集里的角色太理智太聪明太有能力，而现实中往往拎不清的更多，成年人要背负很多并且承担起来，剧集通过孩子的嘴说了很多现实中成年人都不想去面对的事，看完了希望每个人都有感悟