Murder Was the Case: The Movie

作为一个跑步5年多的热爱运动的人，这部剧对我的帮助还是很大的。他详细地介绍了跑步的一些理论知识和各方面常识，并且告诉我们是以健身为追求不追求速度慢跑，还是以比赛竞技为追求怎样提高成绩的训练方法。书中的详细有效的训练方法值得借鉴学习。相信这部剧对于很多爱好运动喜欢跑步的人都有帮助。

《Murder Was the Case: The Movie》 有那么一种人， 长得并不多美， 却有一股谜一般的气质， 使她与众不同， 让你一眼就能记住她。 就好比卡森.麦卡勒斯 那双大而空茫的眼睛， 忧郁而冷峻的脸， 放纵不羁，漠然迷离 冷冰冰地直视着世界。 她的作品就和她的人一样， 也有一种谜一样的气息。 有时，她像一个冷静的观众， 在伤心的咖啡馆里 倾听众生， 大多时间，她又是一个孤独的猎手， 在孤寂的世界里 寻寻觅觅。 也许是因为一生深受病痛折磨， 她把病痛、疾患， 刻画为笔下的人物， 哑巴、畸形、残疾…… 这些人物纵使那么的不完美， 却都有着真挚的情感。 也许是因为半世饱受世人争议， 她把自身的复杂 凝结为作品中的主题， 孤独、绝望、荒诞…… 纵使那么的阴郁， 却深深打动人心。 她带着一副柔软的心肠， 一生都在用写作， 收集着世上的爱与孤独， 审视这世界的孤寂， 不去作任何拒绝。 就像那首诗： 此刻身处夏日的中心， 生命于我依旧甜美， 但我的心是一位孤独的猎手， 游荡于孤独的山丘。

不要做形式上BUJO/SA笔记，别搞番茄todo，学习三分钟，拍照三小时、不要自我感动、结果不会陪你演戏、现实比较重要。或许你也努力了却没有多大改观，这也不能证明你无能，其间过程可能会说谎，结果是不会白费的。毕竟你总得为过去的懒散时光付出代价、欠的账总归是要还的、对于自律差内心脆弱的人是没法成功的。能量都内耗殆尽了、大多事情，讲穿了都是反人性的…这就是个体力活，靠持久力走到终点。 （os ：flag还是得立、Daily log也是必备之一）

妹妹，6岁娃是不会有虎牙的，谢谢！简直是画蛇添足，开篇就看不下去

“舍近求远”似乎是人难以摆脱的劣根性，人们习惯性地以为最好的总是在更远处，于是，不辞辛劳地去追求，去寻找，却不明白，自己已经拥有的东西才是最宝贵的、最可骄傲的。