囚徒

⭐最大的收获在于获得了一个新的概念:失配性疾病 编剧提出，从人类进入农业时代到现在，人类只经过了短短600代的进化。这个时间太短了，人体没有办法适应自己创造的农业时代的环境，从而产生了各种疾病。 这些疾病被称为“失配性疾病”。 重要的“失配性疾病”有两种：能量太多造成的疾病和“用进废退”造成的疾病。 ⭐ 不以进化论，无以理解生物学。 这个世界不是最完美的，同样，我们的身体也不是最完美的。但它是我们拥有的唯一一个身体，值得我们去享受、培养和保护。

通过此剧让我了解点儿历史。觉得自己非常愚蠢，对雅尔塔协议的内容相信自己一定看过，但远不及此处编剧讲解后对美英苏三国的愤恨，更恨苏联将东北工厂里的设备拆走，这是属于他的吗？！！！弱国无外交啊。。。原来真的感谢他们出兵，现在就觉得这是交易，还带着点强盗的角色。理解蒋介石和国人的愤怒了。。。 科技，历史界的大佬，西南联大，清北同济的经历… 反右，四清，文化大革命的局部… … 感谢编剧！

与其说是修仙人，还不如说是一个执子的棋手。游戏红尘中，执子纵横里。

和大宋提刑官一样的好剧???

看到过一句话： 人与人表面竞争是：车子，票子面子； 核心竞争是：能力、资源、人脉圈子； 本质竞争是：人品、思维、认知、价值。 什么样的心就有什么样的世界。 少有人走的路就是去走探索自我，塑造自我，追求心智成熟的路。 人生一切苦恼的根源就是心智的不成熟。 吾性自足,不假外求。。 心对了，世界就对了。 当然，纸上得来终觉浅。。 心智成熟的路是一个非常漫长的自我修行的路。

永远不要考验人性，因为经不起考验。 很早就听说过这句话，但细细想来，人性到底是什么呢？善良、凶残、正义、邪恶、阳光、阴暗、无私、贪婪、仁爱、仇恨……是应该独善其身，还是应该兼济天下，没有人能说得清那条线的边界到底在哪里。但有了法律这道底线，有了对犯罪案件的剖析，真的能让人好好反思一下，这个世界为什么会出现各种各样的犯罪人，他们的犯罪动机之外，更重要的是，他们是如何一步一步滑出法律的底线的，在他们的成长过程中发生了什么？ 犯罪心理学家未知演员教授的这部书收录了很多过去她在媒体上的一些公开探讨以及个人多年来的研究分析，其中就涉及了不少轰动一时的刑事案件，比如昆明连杀4名同学的马加爵事件、复旦投毒案、药家鑫案、沈阳小贩夏俊峰案、还有美国校园赵承熙枪击案以及章莹颖失踪案…… 每一个血淋淋的案件背后深挖看来，都与犯案人的生长环境与个人性格密切相关。善于给刑事案件做犯罪人画像的未知演员教授在分析的过程中不仅能抽丝剥茧抓住细节，也能精准地指出是什么造成了这些人使用凶残的手段来吞噬他人生命。 对于很多变态杀人狂来说，有些反社会人格也许是先天的，但这个世界上更常见的则是由于后天环境造成的缺陷人格。更多人是因为早年的心理抚养不当和情绪关怀不足，才形成了一种缺陷人格，比如自私、偏执，往往由冲动造成了他们对他人施加各类报复手段。要防，就要防这样的人。但在防他们之前，要对他们的人性底色有大致的了解。 了解人性，回望成长，对比这些极端案例，很多人可能一辈子都与刑事案件无关，但不代表人人都能保持行为正常和心态健康。读这部剧让人会有意外的收获和思考，比如一旦遇到危险人物或者情绪易失控的人，要如何保护自我，全身而退。当然，这不是一本逃生手册，比预防犯罪更有价值的是，人要怎样成长，如何养成一个良好的性情，活得通透且明亮。 题外话：一直很钦佩两位满头花白又很有风度的老太太，一位是外交官出身的傅莹，另一位就是研究犯罪心理问题的未知演员。两个人都是见过大世面的权威，且对于自己的专业领域，都是逻辑清晰，有独到见解。让人赞叹！

这几个小故事还是挺有意思的，毕竟是90年代初的日本，很多地方细节挺好的，可以消遣时间。

来 每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的、不甘心的、愤怒的，或者是悲伤的，无数次听说过“原生家庭”，当你真正理解了你是出自那种“原生家庭”的时候，我们需要自我更新，自我疗愈，《囚徒》为你从心理学角度带领我们探索自我，帮我们解开心结，理智的处理冲突，体验复杂关系，从而走向疗愈 《囚徒》的编剧未知演员，是具有医疗背景的心理治疗师、高校教授，接受过神经科学和神经内科的训练，做过神经科医生，后因对心理学感兴趣，所以转向心理治疗和精神医学，当过精神科医生，且有几十年的工作经验主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗，通过多年对人格障碍病人进行治疗的经验，编剧发现很多人的消极自我实际上来自童年，所以，在《囚徒》中，编剧要介绍如何发现自己的的内在小孩，如何看见自己的内在小孩的创伤，如何疗愈自己的内在小孩，如何让自己的内在小孩从一个深受创伤的内在小孩变成一个正常的内在小孩。 希望大家一起踏入寻找自我、寻找自己的内在小孩的旅程 踏上旅程的第一站就是我们首先要看见•与我的内在小孩对话，我们来认识自己的内在小孩长什么样，知道内在小孩对我来说意味着什么？辨别它在我们的生活里扮演的是“上帝”还是“恶魔”，具体认识到内在小孩在不同的时期有哪些表现。 我们初步了解了它的存在，接下来就是要去探寻•内在小孩是如何受伤的： 缺乏爱的伤痛感 缺乏陪伴的孤独感 缺乏夸奖的自卑感 缺乏玩耍，道歉，恐惧，羞耻，被抛弃，空虚，哀伤，悲悯等等的心理烙印后该如何应对，如何找回，我们要学会如何不再否定自己，不再忽视自己，不再攻击，不再压抑，不再怀疑自己。 我们通过了解如上诸多的给内在小孩留下创伤和烙印的诱因。我们就要整合它，正确引导它，让他焕发内在之光寻回我们的赤子之心，学会开发我们的潜能，开发自身的未知优势，如内在小孩在夫妻关系中的角色是什么？职场关系中的内在小孩有什么特点以及要何以应对！ 职场人际关系是现实层面，可如果有创伤的内在小孩在职场人际关系中会不自觉代入内在小孩的角色 对于办公室关系，可分成：1，特别远的关系，2，陌生人关系，3，工作中稍近的同事关系，4，亲密关系。 能够识别职场关系中的人，利用这些关系，在这些关系中打造有利于自己的职场发展的关系氛围，对于给自己铺平一条职业发展道路是很有帮助的！ 所以这本《囚徒》适合在职场中挣扎不堪的人读，适合新婚夫妻，老年人，深受家庭角色困扰的青少年，无法挣脱亲子关系的父母和孩子们，即将为人父母的准爸准妈们读，还适合想解决不良人际关系的人来读。想要学习心理学的人来读，更适合闲暇之余丰富自己的人们来读