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网友评论

“我们每个人对全球性的疾病和流行性肥胖都负有不容推卸的责任，我们应该敦促政府做出改变。我们应该采取其他一些全球性的措施，促进微生物和人类的健康。我们应该鼓励医院减少抗生素的滥用，特别是在最容易受到负面影响的儿童身上。我们应该减少剖腹产，提倡自然顺产。另外，我们应该重新对“卫生”做出定义，不过分纠结——hygiene这个词的本意是指不在野外排泄，可是后来却变成了要去除身体特别是口腔内所有气味、消灭一切微生物的一种执念。 像打理花园一样照顾你的肠道微生物是不会错的。给它们足够的肥料：益生元、纤维素和各种营养。常吃富含益生菌的食物、吃没吃过的食物，引进新的微生物。以断食的方式休整肠道。尽情尝试，不过要避开有害的防腐剂、消毒漱口水、垃圾食品和大量的糖。探索的道路还很长，但我的直觉告诉我多样性是一切的关键。”
ଏ 4.4/10
对于Less is More这个概念其实已经并不陌生，自己的生活模式也逐渐趋向于极简。 有别于其他极简主义的剧集，这部剧更多是表述了一种北欧人生活的理念，让读者更多思考和选择真正适合自己的一种生活模式。 启发最大的是每个人对于简单生活可以有完全不同的定义，有的认为极简就是“节约和忍耐”，但北欧人觉得简单生活是一种“自我选择”。每个人都有权利选择自买什么，住哪里，吃什么，去哪里。但世界上有多少人真正思考过自己到底是被周围的声音和看法成为那个“被动选择”还是接纳自己心底的声音而做的“自主选择”。 此外书中也提及村上春树提到的“小确幸”概念，学会拥有“小确幸”是一种能够获得幸福的能力，让人更加珍惜和感知生命带来一切。 另外，书中提到未来将会是一个“小众”的时代，因此消费需求和概念有会随着这个时代而改变。人们更注重的会是体验，精神上的富足与感受。因此这或许对未来的商业模式和定位会是一个很大的启发。 “清茶素心，过简单淳朴的生活” 生活在于选择，你会选择什么呢？
听我在瞎说：) 2.1/10
一本全面的励志书，如果能娴熟的应用它，自己也终将能成功，fighting
焚心劫 9.9/10
一个地方，改变了一个人。一个人，改变了一个地方。人要为了自己而活，不要害怕改变，一成不变才可怕。真正为自己而活的那一天，才是生命的开始。 喜欢就去做，不要给自己的人生留下遗憾，勇敢活出自己的人生！
榴莲丸子 8.7/10
？前言不搭后语的跳跃式剧情。尤其是梅洛跟哈鲁从学校到校外的那段，我都怀疑自己看漏了几集，根本就接不上……好多人物都莫名其妙出现然后说几句话又下线。你说它角色多了写不过来吧，它非要写那个破戏剧社，结果最后连个正式演出都没有，甚至不是高潮的场景。服了。好好写能写三季的内容非塞到一季里。
曹荣～ 6.5/10
大学的时候看过，没看下去，觉得分类好烦。现在再看，感觉编剧处处透露着智慧，把一个东西讲得如此透彻。编剧对人性的理解也是十分到位的，值得反复看！
刘利霞🍥 3.2/10
这部剧我最讨厌徐安乐
耀联 3.3/10