雷霆特工T.H.U.N.D.E.R. Agents

前面比较浅显易懂，后面专业术语太多，如果前后顺序颠倒相信很多人会读不下去了，不过最后的彩蛋非常精彩。

完全没有日剧味。两位怎么总演泰腐改编👼🏻

虽然这只是他自己的辛历，不过令看的人还是豁然开朗，想想那时候的自己，数学就好像黑洞一样吞噬大脑，所谓雷霆特工T.H.U.N.D.E.R. Agents不是按书本去做，而是师傅领进门，修行在个人，重回数学科学，找寻属于自己的学习方法，这种方法会陪伴以后的一生 当然也让很多正在学习的人可以提前寻找属于自己的学习方法

哎… 我看到一半完全读不进去，也许未来的某一天我会在拿起这部剧，重新去观看它。

大结局了啊！剧荒的各位，推荐一下《雷霆特工T.H.U.N.D.E.R. Agents》吧！一日三更，而且编剧也是修聊粉，还是很欢乐的！

18—25岁：也许是一生中最困难的时候 如何更好地应对压力？ 保持每天30分钟的运动 尝试正念饮食 练习想象等

1.永远要问“为什么”，保持练习 2.宽泛问题要学会假设具体条件

高效能家庭的七个习惯 习惯一：积极主动 家庭和家庭成员对自己的选择负责，同时拥有选择的自由。选择是基于原则和价值观做出的，而不是依情绪或环境随性而定。他们开发并使用人类独特的四大天赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，采用由内而外的方式不断进取。他们不当牺牲品，不做被动反应，也不怨天尤人。 习惯二：以终为始 家庭无论大小，都可以通过构想和目标规划勾勒家庭的未来。家庭不能心中无明确目标地过一天算一天，智力创造的最高形式就是婚姻或家庭使命宣言。 习惯三：要事第一 家庭围绕这个人、婚姻和家庭使命宣言中列明的最优先要事运转和行事。家庭有每周家庭时间和定期一对一亲情时间。家庭由目标驱动，而不是由日程表和周围的力量所驱动。 习惯四：双赢思维 家庭成员考虑的是互惠互利，鼓励支持和相互尊重。他们想的是相互依赖，是“我们”而不是“我”，他们寻求双赢的协议，不做自私的考虑（如只赢不输），也不希望当烈士（如只输不赢）。 习惯五：知彼解己 家庭成员力求抱着理解他人想法和感觉的意图先聆听，然后再尽量有效地表达自己的想法和感觉。通过相互理解，可以建立起深厚的信任和友爱的关系，会得到有益的反馈。他们不坚持得到反馈，也不强求先被理解。 习惯六：统合综效 家庭成员彰显个人和家庭的力量，互相尊重并重视各自的不同之处，团结的家庭比一盘散沙似的家庭拥有的力量要大得多。他们创造出共同解决问题和抓住一切机会的家庭文化，精心培养关爱、学习和奉献的家庭精神。他们不搞折中（即一加一等于二分之一），也不要仅仅是合作（即一加一等于二），他们谋求的是统合综效（一加一等于三或更多）。 习惯七：不断更新 如果个人和家庭定期检查生活的四个基本需要：身体需要、社会/情感需要、精神需要和智力需要，那家庭生活的效率将会提高。这样有助建立起促进和培养家庭审议精神的传统。