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做（being）自己并不意味着从出生到死亡都做同一个自己，做自己意味着，要在一种不可逆转的“成为”（becoming）的过程中，与同样在改变的他者一起不断改变。 传记往往能够向我们透露出一个社会真正在乎和重视的是什么。去了解另一个时代人们的价值观，其实能够让我们对自己的时代和价值观有更多的认识 一个人都处在一个特别的环境中，存在于一个特别的身体、特别的地点和时空里，存在于和他人的关系联结中。这种处境的种种变数影响着他们想象自己在世界上的位置的能力，而且这会在一生中随着时间流逝而产生变化。 只有通过自由选择和随机应变，真的自我才能显现。”波伏瓦身边的人都在谈论着人生选择，比如结婚，但是她们总认为做出这样的选择之后便可以一劳永逸。波伏瓦认为没有什么选择是一劳永逸的，相反，她觉得每一个选择“都处在变化之中，每次我意识到这个选择的时候，我实际上重复了自己的选择 保持最珍贵的自我，保持你对自由的热爱、你对生活的激情、你的好奇心，还有你想要成为作家的决心 我的爱，你不是我生命中的一部分，甚至不是最重要的一部分，因为我的生命已经不再属于我，因为我甚至都不后悔，因为你永远是我。你是如此丰富，是你让我看到了未来，并得以实现任何一种生活。此刻的我们比任何时候都要更近。 与自我有联系的人 当那一天到来的时候，女性就能在爱里展露自己的强势而不是弱势，就不用再在爱里逃避自己，而是找到自我，无须再为爱放弃自我，而是肯定自我。 波伏瓦还展示了年龄歧视和性别歧视如何经常同时起作用。无论是男性还是女性，老年人经常被禁止参加新的项目和拥有新的可能性。但对于男性来说，年龄似乎并没有对性的前景产生同样的影响。 波伏瓦继续以看剧为乐，看剧使她能够通过别人的眼睛看世界 死亡最糟糕的一点是，未来在眼前消失 我有梦想，不是幻想，是非常大胆的梦想，在我遇见萨特之前很久我就知道我想做的事情！为了幸福，我必须完成我的人生。对我来说，满足就意味着工作。 即每个人都必须在不知道未来的情况下生活——追寻一种无法提前知道答案的意义

【自洽公式】 自洽指数1=好奇/麻木 好奇越多，麻木越少，指数越大。 如果多些悠然自得，少些攀比嫉妒或自以为是，将会产生第二个公式： 自洽指数2=自在/攀比 心中经常提醒自己，控制自己的情绪和心态，尽量避免矛盾、减少矛盾，尽量把坏事变成好事，不要把好事变成坏事，提炼成公式就是： 自洽指数3=向好/向差 人有自私的一面，自然也有关爱的一面，调节自我，乐于奉献，抱团取暖，和衷共济，可概括为： 自洽指数4=利他/自私 【高人指点是自我成长的关键】 高人指点不在于给我们讲明白一个具体的知识和技术，而是从更高、更广的观察角度点出现在的成长位置，指出未来的前进方向。 榜样启发有两层作用：初级作用就是，你看到他身上有哪些优点，你就尽量拿来学；高级作用就是，当你不知道怎么说、怎么想、怎么办的时候，你就带入你的榜样，想想要是他面临和你一样的情况，他会怎么办。 【创业出征前的“庙算”】 1.热情的自律。创业需要热情，甚至激情，更有甚者是虽千万人吾往矣的决心，但同时也需要一种自律的精神。自律是一件很消耗能量的事情，每天在没有别人督促的情况下自己按时间表做事，需要消耗不少内力。 2.大胆的谨慎。胆子过小的人是不会出来创业的。创业者都是具有企业家精神的人，不惧风险，在普通人眼里都是胆大的。但是创业者也必须是谨慎的，不能犯颠覆性的错误。 3.单纯的成熟。创业的人需要成熟，过于简单幼稚的人是挑不起创业的担子的。创业者对内对外要和许多人打交道，没有成熟稳定的情绪和情商，是不容易获得周围人支持的。 单纯的心最敏感，创业者需要时时感受市场的动态、团队的动向、相关方的动作，过于老成的心态难以在各种动态中做出及时判断。创业者的单纯还表现在不忘初心和坚持热爱，创业路上的各种困难有时要靠一种初生牛犊不怕虎的纯真勇敢去克服。 【沟通中见自己】 在生活中我们评价一个人语言的能力，大概有两个层次：一是能不能把事说清楚，二是会不会聊天。能不能把事说清楚是基础能力，能把事说清楚的人，基本上可以做到语言准确、逻辑清楚、重点突出、详略得当。 会不会聊天是更高级的能力。除了传递信息，语言还有更复杂的功能，比如社交属性。它是社会关系的具体体现，可以表达诸如情绪、理解、亲密、拒绝等复杂的社交信息。 【工作的性价比】 工作都有两面，一面是现实，一面是情怀。但是现实是情怀的基础，情怀是在现实还维持得下去的基础上才能谈的。 一般的工作，都是性和价成反比的。如果工作的性比较容易掌握，即内容、压力、时间都令人愉悦，那么价格即工资就不会太高；如果工作的价很高，那么工作的性，即内容、压力、时间，就会有一方面或者几方面都不令人满意。 从工作现实层面说，一个人要把工作做好、做久；从情怀层面说，这个工作为个人、为社会都带来了价值。这两个方面结合起来，人会获得很大的职业满足感和人生成就感。 【工作中尽量少犯错】 在工作中，一个好的团队文化应该把重点放在如何防止出错，而不是放在出错后。防止出错需要建好流程，时常提醒，不断练习，以提高工作水平和熟练程度。从个人的角度说，职场新人要认真仔细，多问多想，少犯错，更不要犯大错。 1.要做到少犯错，第一件事就是要认真。 职业里的认真不是一种孤立的素养，它总是建立在专业基础之上，是在理解了工作内容和工作目标之后的认真。 2.想少犯错，第二件事就是合理地安排时间，这既包括整个团队的工作分配，也包括个人的时间管理。 3.要做到少犯错，第三件事，就是合理复盘。复盘的目的是积累经验，优化流程，不是施加压力和追究责任。 【做长期主义者】 第一，终身学习。学习不仅仅是工作赚钱的需要，也是人本身的需要。无论处

点了“一般”，其实我基本哭了全程，不过哭是因为近几年看到超甜的就会自动有翔滑过，究其竟，还是意难平吧。