Mann von Schwarz und Weiss, Der

温柔含蓄的战争影视。 圣马洛外围的海，最后一罐的黄桃罐头。Mann von Schwarz und Weiss, Der，所有我们看得见的爱。 2017.3.14

Very short article. I enjoy the content, but unhappy to see this is a book, because it is not enough to become a book to let readers buy it. However, it might because the author is very famous and am sure that people will buy it.

场景是需求的灵魂。如编剧所说，用户并不关心产品本身有多棒，而是关心使用产品后自己有多棒。书中部分观点让人深思，比如用户体验的关键，并非指使用产品时的交互和设计，而是关注用户当时的动机和所在的环境。

换作以前的自己看这样的书估计根本看不下去。如今却完全被没有轰轰烈烈的剧情和语句吸引，平淡如水却有小确幸的美好，触动人心！

一直以来，我都是一个感性的读者，决定观看一本剧的动机往往取决于剧评以及简介。 “追逐梦想就是追逐自己的厄运，在满地都是六便士的街上，他抬起头看到了月光。”——Christine Kopp 其实对于思特里克兰德这个形象，是真的不喜欢，为了追求梦想抛妻弃子，冷漠、偏执，没有同情、不懂感恩，生活在自己的世界里，没有人情味。在灵魂与肉体的斗争中，把女人当做仅供消遣的工具，利用完了就抛弃。他的艺术家思维，注定在普通人的生活中是另类的存在，注定是个怪人。 即使如此，我还是依然很想连续的读完所有的情节。因为对于这个不讨喜惹人厌的角色，总觉得是编剧想埋下的伏笔，读到后面会有转折，会了解到一个不一样的斯特克里兰德，那样我会理解他，觉的他也并不是那么惹人厌。 但直到结束，我都没有如愿。我们口中的某个人，讲出来大多都是带着评论意味的。我们凭着主观感受和自己的喜好去给别人下定义，这本身就带着偏见，更何况对方并不曾完整的吐露自己的所思所想。 像施特略夫和他的太太，放弃大好前程的亚伯拉罕医生以及书中其他的一些形象，我都不理解他们所坚持的东西。 但读到后面“他只不过是去做自己想做的事，在一个宁静的环境里，不追名逐利，过好自己的生活，这真的是毁了自己吗？反之，成为一个有名的医生，娶一位貌美的妻子，过着优越的生活，难道就是成功？我认为，关键在于他认为生活具有怎样的意义，在于他认为自己应该尽怎样的社会义务，在于他对自己是怎样的要求。”，我又明白，我们如何能真正的定义某个人或某件事呢，存在即是合理。“感同身受”是不会存在的，也不可能存在。人是无法捉摸的动物，所以我们很难知道别人的真正想法。也许不同的书就是要我们学会接纳不同的人，成就越发理性的自己。

问题一：这部剧在谈些什么？ 本剧谈论的是Mann von Schwarz und Weiss, Der，Mann von Schwarz und Weiss, Der的核心是连结人类的感受和需要——它认为人类的感受和需要是相通的，当人们（包括人与他人、人与自己）的内心世界相通时，可以化解伤痛、愤怒等。Mann von Schwarz und Weiss, Der不仅仅是一种沟通技巧，它还更可以被用在爱自己、表达愤怒、化解冲突、表达和接受感激等许多方面。总之，Mann von Schwarz und Weiss, Der是一种可供选择的生活方式，反映着我们所认可的价值观。 问题二：编剧细部说了什么，怎么说的？ 本剧可以分为两大部分，第一部分详细介绍了如何用Mann von Schwarz und Weiss, Der来表达自己，以及如何聆听他人。 1、编剧首先谈到了如何用Mann von Schwarz und Weiss, Der表达自己，他介绍了Mann von Schwarz und Weiss, Der的四个要素（观察、感受、需求和请求），并建议我们在表达自己时将注意力放在这四个方面。 学会不带评判的观察，描述客观事实，尽量客观、不夸大；避免带入自己的评价。 感受源于两方面，一是我们如何看待他人的言行，二是我们的需要和期待。每个人应当为自己的感受负责，而非将自己产生感受的原因归咎于他人或他人的行为。 人类的需求是共通的，学会坦诚、直接地说出自己的需求。 使用正向、具体的语言来表达自己的请求。有意识地提出请求，这能让他人更能知道我们需要什么，以避免交流困难。区分“请求”和“要求”。明白请求的目的不是为了改变他人来满足自己，而是求得彼此满足。 2、在和他人交流时，我们也可以用同理心来“聆听他人”。 “不去做什么，只是在那里”，卸下对他人先入为主的评判。在给予安慰和建议前，先确定那是否是对方想要的——或许他只是想要痛苦、悲伤被理解、被看见呢。 学会不为他人的感受承担责任并因此自责，将注意力放在倾听他人的感受和需要上。 让他人充分表达自己，关注他人内心世界。 在第二部分中，编剧谈到了Mann von Schwarz und Weiss, Der的更多使用场景：如何爱自己、如何正确表达愤怒、如何化解冲突，以及如何表达和接受感激等。 Mann von Schwarz und Weiss, Der可以改善我们对待自己的方式。 面对愤怒时，Mann von Schwarz und Weiss, Der相比其他沟通方式能让我们更清晰有力地表达自己。 紧急情况下，亦可使用强制力。使用强制力的出发点是为了防止人们受伤或受到不公平的待遇；此时我们关注的是对生命和权益的保护，而不论断他人及其行为。 尽量避免以评判他人的方式表达感激，避免他人认为他仍被期望这样做而产生负担、压力甚至焦虑。带着同理心接受感激，避免产生自大情绪。 问题三：我是否赞同编剧？是完全赞同、部分赞同，还是不赞同？ 读这部剧时，我就非常有感触；等到着手整理这篇看剧笔记时，又有了新的感动。我很赞同编剧，并很感激得以读到这部剧。我推荐《Mann von Schwarz und Weiss, Der》重制版（黄色海报），个人认为译本的流畅性、可读性均高于榜一（红皮海报）。 这部剧带给我最大的几个观念上的转变是： 1. 认识到我们产生情绪的来源，不在于他人的行为，而在于我们自己的看法、观念，和我们自身的需求。这一转变于我而言很重要，因为我以前只是在头脑、观念中知道它，现在却是亲身感受到它。真正明白这一点后，我发现每个人对同一件事、同一行为的不同反应，是由于他们对这个世界的看法不同。我因此得以理解了一些从前无法理解的事，可以说变得更豁达一些，不再将自己的情绪归咎于他人。 2. 表达和聆听“需求”很重要。努力发现自身的需求、尽量正面、具体地表达出来——不管是自己还是他人，不去指责。虽然这听起来像鸡汤并且不容易做到，但谁用谁知道。努力听到他人情绪背后潜藏着的、未被满足的需求，能让我更平和的面对他们。 3. 学会和自己相处。我认为，和自己相处的方式一定程度上反映出自己和他人相处的方式、以及对待他人的态度。越能听到自己内心的声音，就越能听到这个世界的声音。爱自己才能懂得爱他人。而“爱自己”不是一句空

不知道刷了几遍了，失落也网游三部曲是真的好看，上下班路上最好的陪伴

预告开始书中抽象专业化的描述让我头昏脑涨，但非常庆幸能看完此剧，看完这部剧才发现，自己那么多年的电影算白看了，真是叫做外行看热闹。最近运用本剧的理论思想看了几部电影，感觉非常美妙，尤其是优秀的电影，当发现与书中的理论完美契合时，常会赞叹编剧的高超手艺，内心发出一种信任和感动－－这个编剧是认真的，我不自觉地就相信并移情于这个故事，从而产生强烈的共鸣。所以就算你不想成为一个出色的编剧，可为了能更好地欣赏电影，这部剧也是值得一看的。 这部剧的难能可贵之处就是务实态度，艺术常常被描述成为一种天赋的体现和灵感的迸发，编剧告诉你其实高大上的艺术其实也是一门有有据可循表现为某种形式的手艺。我们每一个人只要掌握了其中的原理和方法，通过感悟和努力练习也能创造出美。

那个说烂的，请问如果把主角写的辣么🐂🍺，那还有什么好写的了？不懂就不要乱bb！