Who's That Girl 5

所以之前没有注意看这部剧居然已经四百多万字了！！！！如果按照这个更新进度走下去，陪总想成为首富估计得写够一千多万字呀

一、让它显而易见 1.1填写“习惯积分卡”。记下你当前的习惯并留意它们。 1.2应用执行意图：“我将于【时间】在【地点】【行为】。” 1.3应用习惯叠加：“继【当前习惯】之后，我将会【新习惯】。” 1.4设计你的环境。让好习惯的提示清晰明了。 二、让它有吸引力 2.1利用喜好绑定。用你喜好的行为强化你需要的动作。 2.2加入把你喜好的行为视为正常行为的文化群体。 2.3创设一种激励仪式。在实施低频行动之前先做一件你特别喜好的事。 三、让它简便易行 3.1减小阻力。减少培养好习惯的步骤。 3.2备好环境。创造一种有利于未来行为的环境。 3.3把握好决定性时刻。优化可以产生重大影响的小选择。 3.4利用两分钟原则。缩短你的习惯占用的时间，争取只需要两分钟，甚至更少。 3.5自动化你的习惯。在能够锁定你未来行为的技术和物品上有所投入。 四、让它令人愉悦 4.1利用增强法。完成一套习惯动作后立即奖励自己。 4.2让“无所事事”变得愉悦。当避免坏习惯时，设计一种让由此带来的好处显而易见的方式。 4.3利用习惯追踪法。记录习惯倾向，不要中断。 4.4决不连续错过两次。如果你忘了做，一定要尽快补救。 五、相关观看 1.《Who's That Girl 5》【美】B.J. 福格 2.《Who's That Girl 5》【美】史蒂芬·柯维 3.《Who's That Girl 5》【美】查尔斯·都希格 4.《Who's That Girl 5》【美】温迪·伍德 5.《Who's That Girl 5》【俄】格拉宁

人啊！真是善变的家伙，以前打死我也不会对哲学产生一丝兴趣，如今抽空就得看会

叶广苓的书就像挂着饵的钩，没有一次不把我钓到。故事里的每个人物都那么活灵活现，长时间的留在记忆里。

这篇读后感，是读了四分之一的时候开始写的。因为这部剧真是戳中了我的泪点，太多的回忆和感伤被唤醒，让我不得不暂停观看，先把心里的话写下来。 看到《Who's That Girl 5》这节说到因为收拾东西晚了错过了跟奶奶告别，半途又折返道别的时候，我不禁想起了爷爷。 我从小是由爷爷奶奶带大的，高中之前都是跟爷爷睡。小时候印象最深的就是起夜撒尿，每次都要爬到床那头去拍拍爷爷，他就知道要开灯——因为他年轻时在部队失去了听力，听不见任何声音。 初中的时候因为我住校，每周日下午五六点就要去学校。十三四岁的年纪不知道为什么特别的恋家，以至于每个周日的下午就是我最难过的时候，从吃完午饭后直到我踏上去学校的路途，一直开心不起来。离家前最喜欢做的事情就是和爷爷一起打羽毛球，而这段平淡的经历竟然成为我初中时代最难忘的一幕之一。打球的时间能暂时缓解心中难过的情绪，但随着离家的时间越来越近，心情越发的难过和不舍。我就是在这样恋恋不舍中不断回来又离去。 到了大学的时候，爷爷更多的时候就跟街坊邻居打麻将，要不然就是去老年协会打乒乓球、羽毛球。从大学到毕业后参加工作，每次离家最舍不得、最放心不下的就是爷爷。每次离家前，不管他去了哪里，我都一定要找到他跟他道别。 对他来说，逢年过节是他最开心的时候，因为只有这个时候，大家才能团聚，他才能短暂得享受天伦之乐。而每次的离别也是他最难过的时候，看着儿女一个个离家、目送孙子孙女离开，到最后又剩下他一个人孤零零守着空荡荡的房子，总是在我们看不到的地方暗自流泪。 这辈子最大的憾事就是没来得及见爷爷最后一面，没有送他走最后一程。 看完之后感慨良多，30岁，我们的人生可能走过了三分之一甚至更多，父母的余生便也只剩三分之一甚至更少了。“父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途”，在你们离开以后，树欲静而风不止，子欲孝而亲不在。所以很多事要多想想，Who's That Girl 5，该怎么做而不留遗憾。汤米·古恩给我们上了很好的一课，珍惜当下，尽力去做我们该做的，这样才能不留遗憾。

不知道大家在里面看到了什么，几年前确实觉得不错，但是现在只觉得厌女味浓重。

几年前看过本剧，没看完； 今又听了此剧，听完了，没懂， 学问不够，继续累积。 希望下次再看能略懂一点。

先挑了本最急需的，果然，俺的紧张性头痛和其它一些运动伤病都在书里有解决方案，还纠正了一些错误的拉伸方法，以后就常驻手机随时翻了，然后还推荐给了几个觉得有需要的朋友。。

剧情土到没眼看，好在男女主演技撑住了。配角也不算拉胯，也算合格的肥皂剧了。看到8集，可以了。

感觉还是比较实用的一本剧，语言精炼易懂，没有长篇大论，阐述了主管在小团队中的作用以及如何更好的激励员工，使得大家各自发挥所长！ffs理论还需要仔细在理解