第一次约会First Date

∵／，乄十！一⺁孞▽o “那凌风竟然不就是血肉之力强大么，竟然可以和种水师兄大战。” “哼，即便是这样，他也是要败的。” 莫云宗众人都盯着这一战，就连冷血、龙昊都是如此，他们也想看看那个少年血肉之力，有多么强大。 “小风，加油！” 凌清紧张的捏着拳头，手心都是汗水，她有点担心凌风，那种水可是能够越级战斗的，本身又是天才，如今成长到了哪一步，谁也说不好。 “当” 叼p卍乛孞｀：：：〈：：：丶：： ：：：丶丶丶丶义义：－：：： ：：：

本剧有好几个故事所组成，有儿时的记忆中的老人有平淡无华的爱情有娓娓道来的亲情。编剧文笔细腻而委婉，而题目我有故事你有酒嘛？更加引人注目，喜欢故事情节的伙伴们可以读读。

书里多是相声选段。话多而密，同行间互怼更多是不自信。看的眼花缭乱。小时候最爱看春晚相声，记得有个叫唐杰忠的，特别憨厚可爱。相声这门传统艺术有独特魅力，传承很重要，让年轻人认识了解它。老祖宗留下的东西不能丢。

哈哈，以及2021第一本剧是这部剧真是太好啦。希望我们的2021可以像这部剧一样，充满平静与安宁。

原生家庭之伤的四个类型：身体之伤、言语之伤、性之伤和情感之伤。         阐述了原生家庭之伤，以及对我们的影响，寻找到原生家庭创伤的根源后，重新开始自我成长。学习对抗批判之声，用温柔而坚定的声音抚慰自己的内心，也就是当感受到自己的不足，缺陷失败和痛苦时，还可以以爱与滋养的能量，对自己充满爱护，关心同情和理解。          当内心的爱与滋养能量积攒到足够的程度时，真我就会在这过程中慢慢解放出来，我们也渐渐地摆脱了毒性羞耻感的束缚。          当越来越感受到内心的爱与滋养的能量，越来越与憎我建立联系之后，我们就越来越不满意习得性无助带来的永恒的受害者角色，尽管我们的过去经历了那么多原生家庭之伤的痛苦，现在当习得性无助袭来时，我们还是可以用温柔而坚定的声音提醒自己，作为成年人，我们完全有力量去建立和坚持自己的边界，勇敢的追逐理想中的生活，合理的表达情绪和需求，并选择舒服而适合自己的生活方式，与父母他人相处。         建立健康亲密关系的关键在于真实。我们只有诚实地面对真我，才能找到能与自己坦诚相对的伴侣。放下了不切实际的期待，我们可以更加理性、诚实地看待亲密关系，而不是把它当作弥补原生家庭创伤的工具。面对下一代，我们不必成为“完美的父母”。先学会如何爱与滋养自己，我们才能把爱的电量有效地传输给孩子。通过身体力行地设立家庭规则，我们培养了孩子重要的边界意识。我们的自我愈合之路将推动着新家庭成长周期的齿轮缓缓前进，打破原生家庭创伤世代传递的魔咒。

只有经历了光明和黑暗、和平与战争、兴盛和衰败的人，才算是真正生活过。

造型艺术大师大部分在意大利，伟大的作曲家基本在德奥。意大利艺术强调个体性，德意志艺术强调整体性。想去看西斯廷教堂的《第一次约会First Date》。

总体思想感觉还是松耦合的概念，互联网企业经历了多年的架构调整，满足了汹涌的人潮考验后，形成了一套切实可行的理论和实践方法，关键还是落地，后半部分在落地上还是有太多保留的地方，比如中台后面业务的架构关键点，就比较含糊不清。暂且权当一本概念剧集来学习下。

是本好剧，原来看原著没弄懂的地方，看此剧后基本都懂了，获益极多，谢谢编剧，谢谢各位。