The Education of Elizabeth

神作，看的十分过瘾。不知道能不能拿银河奖，希望能看到改编的电影

辛大的书读起来需要一点耐心和勇气，从开始的平铺直叙，再也到引人入胜，再至不能自拔，没有一点耐心是看不完的，情节又有些诡异，所以还要有点勇气才能读下去

前期真的写得很好 后面太刻意了 高潮部分见夏被发现早恋遣回县城那一段我觉得是这部最精彩的部分了 可惜后面的剧情太拉胯 太靠以前的套路了 逻辑也很迷惑 看到后面很失望

这个难道不是王者荣耀的广告剧？？还有男主大学学的金融 后面去搞航天科研？

看这部剧的初衷是通过学习戒糖来减肥，但是看完之后却意识到，维持血糖稳定更重要的意义在于保持身体健康。 这部剧讲到了很多血糖过高会带来的危害，这些危害着实吓到了我，让我不得不去审视自己的日常饮食习惯，不禁倒吸一口凉气，原来我日常的饮食习惯其实是这么的危险，半夜嘴馋吃的那几块小饼干，早餐喝的粥，午餐吃的红烧肉…这让我感觉我离那些疾病那么近，仿佛我还没有染病是因为尚且年轻，我不敢想继续这样的饮食，我将会迎来怎样的老年生活…… 此外，本剧也讲到我们应该如何正确地吃。食物被消化的越快，越不可控，对血糖的影响也越大。所以减慢食物被消化的速度很有必要。首先从吃的顺序方面，先吃对血糖影响最小的蔬菜开始，然后是杂豆类蛋白质脂肪类，最后才是对血糖影响最大的碳水化合物类。其次，对于吃的心态方面，从注重热量，到注重血糖影响。我不必克制自己不去吃那些让自己日思夜想的高热量食品，顺应自己的心，专注地去品尝欣赏这些食物，我们的大脑会感觉饱足从而停止继续进食。用蔬菜来填充饥饿，余量用来满足食欲，也即“567饮食法”。

人生其实就是这样：如果你斤斤计较，一笔一笔非要算清楚，目光短浅，那不能成大事。有的人不计较眼前的利益，往往能收获更大的成功。这也就是我经常讲的，心离钱越远，钱离口袋越近。

有注入自己的思路，不说很好但是属于挺好看的，就是太监有点难受，不开后宫这点也挺好的，男主很帅这点接受不了，不搞点平平无奇的面容装逼多好，哈哈