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网友评论

2019 3 18 No.32 这部剧主要讲了力量训练和减脂训练内容。 男女对身材的要求不同，训练的方式动作重量都不同。要知道自己想要的身材才可以合理的安排正确的健身方式，以及部位。最重要的是正确的动作，防止受伤。 书里讲的很多细节动作，和锻炼的肌肉图还是很实用。包括健身训练计划都可以参考。 健身主要还是要找到肌肉发力的感觉。 看完这部剧就觉得keep里面hiit训练以及一些改善纠正的教程都很好。跟着keep训练也是很好的方式。但一定也要动作标准。
新青年Rocky 5.5/10
结局还行 不过 当年让男主去美国深造和俩人继续恋爱并不绝对矛盾啊
Music 3.3/10
短小精悍，但值得观看。 道理简单，付诸实践确实需要不断地锤炼的！
Adam Wang 7.7/10
整体来说不错，稍显啰嗦，一家里就有几个奇葩，祸根是连老爷子，偏袒老大，忽视老二，利用老三老四，纵容老婆闺女，对待几个儿女不是用亲情而是用心机，出发点就是错的，愚民政策到死，最后把自己气死，最后还有一个极度自私的老太婆，成天作死做活的，几度怀疑老爷子娶媳妇的眼光，总之极其热闹
向秀. 9.8/10
我对这部剧印象最深刻的是 “桑弘羊之问”：如果不执行国营化政策，战争的开支从哪里出？国家的财政收入从哪里得？地方割据的景象如何化解？ 在我为数不多的人生前20年里，自己的思想已发生了翻天覆地的变化。之前的我是一个理想主义者，宁为玉碎不为瓦全！但现在的我仿佛正在向一个实用者去转变。这不得不说是观看改变了我。
李远伦 7.6/10