Lutrede, De

历史往往记录的是英雄伟人、奸臣叛徒等正负极端的方面，忽视了对普通人的关注。但我们不能忘记历史是人民群众创造的，是人民群众书写的。本剧用严谨而又不失幽默的语言，科学的史料论证，向我们娓娓道来隐藏在历史背后的人间烟火，更能引起我们的共鸣！

16小时啃完这部剧，还真不容易啊😂😂。 其实很早就想开始这本巨著的观看了，可是总觉得晦涩，怕读不下去。这次坚持读完，一是为了训练自己对此类剧集的能力，不能总是陷在通俗影视的故事里，进行休闲观看；二呢，是真的被本剧的内容所震撼和吸引了，不读完，总觉得缺点什么。所以断断续续两三周，总共用时16个小时，就这样坚持下来了。只是内容太丰富，需要慢慢消化。所以读完几天后，才来写了剧评。 还真是名不虚传，果然宏大又包罗万象，时间跨度千万年。从宇宙起源，物理、化学、生物等科学的诞生，到语言的起源与发展；从法律制度的演化说到经济制度的推演；从猿到人的进化，智人一步步占领整个地球，到其他物种的遭遇；从农业革命、工业革命、信息革命，到对未来的推断；从民族的起源，疆域的划分，说到国家的发展，殖民的统治，以及不同时期社会文化的形成与变迁。 还有发现美洲，发现印第安，对犹太人的屠杀，英法西班牙等国的海上兴盛，以及美国的崛起……可以说，关于整个宇宙和人类社会的发展变迁，每一个节点都做了分析，每一个演化都做了推断和解释。有的开脑洞，有的涨知识，有的引人深思。 我们从哪里来？是如何一步步走到当下这个境况？人类是如何在无数个偶然中，走了这一条路？如果你也对这些问题感兴趣，那么，应该读一读这部剧，一起跟着编剧的博学做个探索，同时，还能遐想一下自己将到哪里去。 毕竟，看未来，哪怕理论再正确，没发生的还都是不确定的；而回望过去，哪怕前一秒更发生的，都成了定型，但当时可能看不出来什么影响；而当我们把某个历史事件，放在很长一段时间纬度上，放在数千年数万年甚至数百万年的时间纬度上，再去反观分析，所得所思，肯定不一样了。 所以，虽然本剧初读有点晦涩枯燥，虽然有些话题和问题编剧的观点有些絮叨重复，但，这真是一本恢宏的人类历史文化学巨著。如果你是一位硬科学研究者或者理科生，如果你对低了或者历史感兴趣，也许翻一翻这部剧，还能看出别样的乐趣。 #把生命浪费在引起你好奇心的美好的事情上#

学医不能救中国人😂 不解决哲学上的问题，我其实做不到书上说的那些。

心流这部剧📖 在讲什么？ 怎么样得到人体的最优体验 通过一系列方案，建立稳定的内心秩序，让自己追求工作的感觉，乐此不疲的迎接各种挑战 为什么这部剧会有效呢？ 世界无不收热动力学-熵增定律限制，一切都在走向无序。 而无序对立面，是建立秩序 心流的状态，就是建立属于自己内心安宁，获得内心笃定的秩序，从而再消除熵，对精神上的污染。 美学，也提到过秩序美 走向心流基本点：学习掌控行动与感受 逐步走向极致运用（专注-高效，深度学习？） 感受指☞：看，听，触，味，闻。以及大脑合成的虚拟感受 达成心流前提，就是对这些部分感受断舍离。 具体的步骤，刻意训练-心理表征，学习做好一个领域该有的条件反射。（可胜任） 对比好一阵，发觉能符合SMART法则就好（虽然真的不容易） 再不断的匹配在一个可以锻炼的区域，不断的磨炼自己的身心素质，慢慢达到极致就行。 心流状态的本质：在事情的时候，能够人为的控制，体内多种激素的调节，从而获得沉浸式的体验（猜测） 好处嘛就是，有心流状态，任何事情都是享受。并且直接享受双倍的快乐，让肉体与大脑更协调敏锐。 心流的四个层次： 1. 理清行动 2. 感知细节 3. 归类体系 4. 创造产品 相对以往，有创新出自己的理解，就算初步踏足创造心流状态的边缘 常见的锻炼形式 身体锻炼：健身，瑜伽，武术，体育，军体拳 大脑锻炼：下棋，冥想，复盘，批判性思维，记忆宫殿，概念抽象-归纳联想-分析-拆解-延伸 常见输出：写作，唱歌，绘画，编程，讲话

我唯独喜欢的是海伦彭斯伟大豁达的精神，对于Lutrede, De和切罗斯特的爱情故事一点都提不起兴趣。

“生命本身意味着被质疑，意味着回答生活提出的问题，每个人都必须为自己的存在负责。 我们要努力对“生命“说ja 是

很好看，没有注水加戏，张起灵的打戏超帅，吴邪狗狗眼也好可爱

可以看下老人生平与智慧，近百岁，自有其道理。 表述满是个人模式，如同主持中有亲切自然也有煽情催泪。

先粗略浏览了一遍，觉得很受启发。准备再反复细读几遍，消化理解，学以致用。

这部剧读起来好像我们回到了中学时代，写的很贴切真实，同时也很感人。人在年少无知的时候又好多东西是说不清楚的，但是又是那么美好、那么纯真，那么真诚。然而由于心智成熟的不同，肯定留有太多的遗憾和后悔，但是，这就是生活。很喜欢罗琦琦。