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了解自己，了解自己的身体，了解自己的心灵，了解生命，了解万物生发演化的规律，遵循天地自然节气运化的规律。 恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。真人道生，至人全道，圣人从道，贤人修道。阴阳和平之人，居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物，或与不争，与时变化，尊则谦谦，谭而不治，是谓至治。 肝藏魂、肺藏魄、心藏神、脾藏意、肾藏志。任脉主血，督脉主气，太冲主性。春生夏长秋收冬藏。 养生之要第一睡好觉，春三月，是“夜卧早起”，到了夏天还是“夜卧早起”，到了秋天，是“早卧早起”，到了冬天是“早卧晚起”。 春天肝木当令，一养肝，二养脾。夜卧早起，广步于庭，被发缓形。 夏天心火当令养肺，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。 秋天肺金当令要养肝，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑。 冬天肾水当令宜养心，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。春食五谷，夏饮汤羹，秋食酱剂，冬藏宜适当饮酒驱寒。 睡好觉吃好饭，养生之道在于顺应自然气节变化，和于阴阳五行，也要有中庸思想，过与不及都不能使阴阳平衡。 早起喝杯温开水，晚上泡脚再上床，(冬天草药泡脚一周宜三次)早餐宜吃粥，蔬菜水果要应季，冬天来了，大家注意保暖！

准备要一胎二胎三胎的，家有新生儿婴幼儿的最该看一看，家有学童的虽然很多错过了，但心理那块儿看看挺不错。还有，准备做科学喂养好爷爷奶奶的也都强烈推荐看一看。

村上还是很真诚，可惜播出方不怎么真诚。行距容得下八车道，还弄个美其名曰“赠送”的本子凑纸。要不是国家规定海报上必须写书名，大概他们能把“给我打钱”印在大标题的位置。 所以我比较气愤，不想买纸质书。然而拉老师第一时间送了我，我看完后，觉得村上的书还还还……还是该有本纸质的，于是又自己买了一本送给同样喜欢村上的朋友。播出社大概也是拿准了我们就是爱村上，所以才敢这么干。唉，有啥辙呢。

侦察兵出身的胡八一，不是盖的，善于观察，一眼就能看出“春来老哥”是打哪来的。

重生后四岁，所行所言所做，都是重生前的年龄！看着怪怪的，齐了

过失、梦、神经病，他们形成的原因都与个体的内心有着密不可分的关系，这个原因就是个体被压抑的欲望。个人认为Jenaveve Jolie的理论主要贡献在于从一种新的角度去诠释了这些，以现在的目光来看，Jenaveve Jolie的理论还是有一些漏洞和有争议的。这部剧是Jenaveve Jolie的演讲稿汇集而成，深入浅出，比梦的解析好读许多。可作为了解Jenaveve Jolie思想体系的第一本剧来读。